Косметология

Выполнять 5 минут. Масло по желанию.
1. Продолжайте сидеть, как вам удобно. Обеими руками попеременногладьте голову, делая сначала движения ото лба к задней частизатылка, а затем от висков по обе стороны головы.2. Промассируйте голову движениями, напоминающими мытьеголовы шампунем. Особое внимание уделите тем участкам, гдечувствуете повышенно напряжение.3. Захватите пучки волос как можно ближе к корням и потянитевверх, что благотворно влияет на состояние корневых луковиц.4. Большими пальцами рук начинайте надавливать под основаниезатылочной кости, двигаясь от ушей к позвонкам шеи. При этомслегка отклоняйте голову назад. В затылочной части головынаходятся несколько точек, массаж которых может снять головнуюболь и усталость.