Косметология

Массаж помогает снять некоторые симптомы, связанныес предменструальным синдромом и климаксом.
Это могут быть судороги в мышцах, задержка мочеиспускания,депрессия, бессонница или нервная сверхвозбудимость. Успокаивающиймассаж способен возвратить женщине чувство уверенности в себе,приобрести душевный покой и добавить уравновешенности. Идеаленбудет полный массаж, но если у вас мало времени или болитживот, то сделайте лишь массаж поясницы и ног. Включите вмассаж точек, показанных внизу. А если у вас совсем нет времени,просто нажмите на эти точки и подержите палец на каждой по7-10 секунд.
Терапевтический эффект от такого массажа могут повысить эфирныемасла. Добавьте по несколько капель к маслу-основе:
при менструальных проблемах - розовое;
при нарушении цикла и недостаточных выделениях - жасминовое;


при слишком обильных выделениях - лавандовое;
при судорожных болях - майорановое;
при климаксе и для поддержания гормонального баланса - маслогерани.
Точка 1 (синяя) находится на два пальца выше лобка, почтипо центру.
Точка 2 (зеленая) - на конце самого нижнего, двенадцатогоребра. Точка 3 (синяя) - на расстоянии, равном ширине полуторапальцев от позвоночника, на уровне второго поясничного позвонка.
Точка 4 (зеленая) - по обе стороны от крестца. Точка 5 (синяя) находится на два пальца выше складки запястья,между двумя сухожилиями. Точка 6 (синяя) - с внутренней стороны лодыжки на четырепальца выше косточки, под берцовой костью.
Точка 7 (зеленая) - с внутренней стороны колена, на два пальцавыше подколенной ямки. Точка 8 (синяя) - в самом центре икры, ровно посерединемежду лодыжкой и подколенной ямкой.
Точка 9 (зеленая) - с внутренней стороны лодыжки, между косточкойи ахилловым сухожилием.
Точка 10 (оранжевая) - с внешней стороны лодыжки, между косточкойи ахилловым сухожилием.