Косметология типы кожи и особенности ухода за ней

URL

Большинство женщин полагает, что они знают, какая у них кожа. Однакоони могут и заблуждаться, поскольку постоянное использование различныхочищающих, тонизирующих, увлажняющих кремов и макияж оказывают такоевоздействие на кожу, что может быть создано ложное впечатление.Основная структура кожи, конечно, одинакова у всех людей. Отличиезаключается в том, насколько интенсивно сальные железы выделяюткожное сало и на каких участках лица они наиболее активны. Различаетсятакже наследственная способность кожи сохранять или терять влагу.

Тип кожи меняется с возрастом, однако при правильном гигиеническомуходе она может надолго сохраниться в хорошем состоянии. Для того,чтобы определить ваш тип кожи, сначала ее нужно тщательно очистить,сняв все остатки грима, но не пользуясь тониками или увлажняющимкремом. Кожа должна отдохнуть несколько часов без косметики. Затемнужно ее внимательно рассмотреть при естественном дневном светес помощью простого или увеличительного зеркала.

Вот как определяют типы кожи.

Нормальная кожа равномерно окрашена. Выглядит гладкой, упругой,чистой и свежей- лишена таких недостатков, как поры, угри, расширенныесосуды и т. п. Нормальная кожа хорошо переносит умывание водойс мылом, различные косметические средства, декоративную косметику.Встречается довольно редко.

Сухая кожа встречается довольно часто и требует особо умелогои внимательного ухода, так как очень чувствительна к неблагоприятнымвоздействиям, быстро стареет. Сухость кожи возникает от недостаточнойактивности сальных желез и усиленного испарения влаги с поверхности.У молодых женщин сухая кожа имеет приятный вид, выглядит нежной,тонкой, гладкой и матовой. Впоследствии, особенно при недостаточномили неправильном уходе, кожа становится суше, шелушится, теряетэластичность. На такой коже морщины появляются раньше, чем надругих ее типах.

Жирная кожа выглядит толстой, грубой и блестит. Иногда она повиду напоминает апельсиновую корку. Выделяющееся в избытке кожноесало, соединяясь с отторгнутыми чешуйками кожи и пылью, образуетпробки в отверстиях сальных желез - “черные точки”. На жирнойкоже легко появляются угри, которые могут воспаляться. Жирнаякожа встречается чаще в молодости и остается в таком состояниидо 35-40 лет. Морщины у людей на жирной коже лица появляются значительнопозже, чем на сухой.

Комбинированная кожа (смешанный тип) встречается наиболее часто.У женщин молодого и среднего возраста в местах усиленного салоотделения- лоб, нос, подбородок - кожа обычно жирная. На висках, щекахи шее и, особенно, вокруг глаз - сухая. Смешанный тип кожи требуетразных способов ухода за разными частями лица.

Чтобы определить, какая у вас кожа - жирная или сухая, черездва-три часа после умывания промокните разные участки кожи лицапапиросной бумагой или бумажной салфеткой. Если появилось маслянистоепятно, кожа на этом участке жирная.

Наша кожа лучше самого точного прибора отражает состояние нашегоздоровья. Но обходиться с ней следует как с чуткой и точной аппаратурой,которую не заменишь и не сдашь в починку. Поэтому косметикой,в широком смысле этого слова, должны заниматься все, кто хочеткак можно дольше сохранить хорошую здоровую кожу. Начинать систематическийуход за кожей нужно как можно раньше.

СТРОЕНИЕ КОЖИ И ЕЕ ФУНКЦИИ

Кожа является сложным органом и играет большую роль в жизниорганизма. Частично она помогает работе всех органов: участвуетв дыхании и обмене веществ, регулирует температуру тела, являетсясекреторным органом. Здоровая кожа - одна из важных предпосылокдля улучшения общего состояния здоровья человека. Правильный режимжизни, рациональное питание, содержание в чистоте тела и одежды,систематические занятия спортом - все это способствует укреплениюздоровья и продлению жизни.
Вряд ли найдется человек, который не желал бы иметь чистую красивуюкожу. Приятно, когда она гладкая, упругая, эластичная. Внешнекожа выглядит очень просто. Но первое впечатление обманчиво. Переднами важный и сложный орган. Он предохраняет наши внутренние органыот полчищ микроорганизмов, от неблагоприятных воздействий окружающейсреды.
У взрослого человека площадь кожного покрова составляет от полуторадо двух квадратных метров, масса его - до 18 % веса у взрослогочеловека и до 20 % у малыша. По своей толщине кожа не одинакова,она наиболее плотная на ладонях рук, ступнях ног. Толщина пространствкожи, покрывающей шею, бедра, спину, а также череп равняется около4 мм. Самая тонкая кожа на веках глаз - 0,4 мм, а также у внешнегослухового канала - 0,1 мм. Вид кожи во многом зависит от объективныхи субъективных факторов, среди которых могут быть названы преждевсего возраст и принадлежность к определенной расе, национальности,полу. Состояние кожи может меняться в зависимости от профессии,условий жизни. Значительный отпечаток на состояние кожи накладываютклимат и сезоны года, меняя как цвет ее, так и упругость. Есливнимательно присмотреться, то можно заметить, что у людей бываетсветлая кожа, как бы молочного цвета. Про таких говорят, что онибелокожие- другие, наоборот, от природы обладают такой смуглойкожей, что, похоже, будто они много часов провели на солнышке.Во многом цвет кожи зависит от красящего вещества - меланина,а также от кровеносных сосудов, глубины их залегания, толщинырогового слоя. Чем толще роговой слой и глубже залегают кровеносныесосуды, тем бледнее кожа. Чем больше в коже содержится пигментамеланина, тем кожа темнее. Если кровеносные сосуды расположеныближе к поверхности кожи, то она становится розовее.
Кожа помогает нам дышать, выводит за сутки 800 г водяных паров- в два раза больше, чем легкие. Кожа, выделяя пот, освобождаеторганизм от вредных продуктов обмена веществ и ядов, попадающихвместе с питьем, едой, воздухом. Кожа - это еще и кондиционер,который мы буквально носим на себе. Мозг, регулируя потоотделениеи отдачу тепла кожей, обеспечивает нам постоянную температуру– З6,6°С и зимой и летом. На кусочке человеческой кожи размеромс пятикопеечную монету находится более тысячи нервных окончаний,645 потовых желез, 75 сальных желез, 65 волосяных мешочков, 25метров нервных волокон и 6 метров кровеносных сосудов.

Кожа образует три слоя. Первый, наружный - эпидермис, второй,собственно кожа - дерма и третий слой, расположенная под дермойподкожная клетчатка - гиподерма.
Эпидермис образован лежащими друг над другом в несколько десятковслоев эпителиальными клетками. Толщина эпидермиса не везде одинаковая.На коже подошв она наибольшая -1,5 мм, а на коже век - наименьшая,всего - 0,03 мм. Наружный слой эпидермиса, роговой, состоит изсостарившихся и ороговевших клеток. Они постоянно слущиваютсяс поверхности кожи, заменяются молодыми, мигрирующими из глубокихслоев эпидермиса. Полное обновление эпидермиса на подошве длитсяоколо месяца, а на локте 10 дней. Скажем, человек среднего возрастаежечасно теряет 600 тысяч частичек кожи, что за год составляет675 граммов. В самом глубоком слое эпидермиса расположены меланоциты- клетки, вырабатывающие пигмент меланин. От количества этогопигмента зависит цвет кожи: чем его больше, тем кожа темнее. Образованиемеланина усиливается под действием ультрафиолетовых лучей, именноблагодаря этому мы загораем.
Дерма состоит из густо переплетенных волокон коллагеновых, эластическихи ретикулярных, а также немногочисленных клеток. Слой дермы непосредственнопод эпидермисом образует многочисленные выпячивания и носит названиесосочкового. Соответственно расположению сосочков на коже (пальцев,ладоней, стоп) видны неровности, различные линии, складывающиесяв неповторимый узор, который не меняется на протяжении всей жизни.В сосочковом слое спрятаны пучки гладко-мышечных клеток, которыеприкрепляются к волосяным луковицам. Когда нам холодно, эти микроскопическиемышцы сокращаются, волосики поднимаются, сжимаются поверхностныеслои кожи и образуются пупырышки. Под сосочковым слоем дермы расположенсетчатый слой. Эластические волокна именно этого слоя придаюткоже упругость, а коллагеновые волокна - прочность. В сосочковомслое дермы находятся сальные железы. Жировой секрет, смешанныйс секретом потовых желез, образует на поверхности кожи тонкуюпленку, названную водно-жировой мантией. Она выполняет очень важнуюфункцию - предохраняет кожу от вредных воздействий ветра, холода,солнечных лучей и микроорганизмов.
Гиподерма (подкожная клетчатка), расположенная под дермой, -пластсоединительной ткани, который служит теплоизолирующей прокладкойи смягчает механические воздействия на внутренние органы. Толщинагиподермы колеблется от 2 до 10 мм. Подкожная клетчатка состоитиз коллагеновых эластических и ретикулярных волокон, а также долекжировой ткани. В зависимости от количества жирового секрета, выделяемогосальными железами, различают кожу нормальную, сухую, жирную икомбинированную.

ЧЕГО ТРЕБУЕТ НОРМАЛЬНАЯ КОЖА

Нормальная кожа отличается тем, что она гладкая, эластичная,поры ее малозаметны и не загрязнены. Она активно сопротивляетсякожным болезням, обладает хорошим тонусом. Практически такая кожавстречается чрезвычайно редко, поэтому, если вы обладаете ею,то постарайтесь сохранить в нормальном состоянии, систематическиухаживая за ней. Не следует пересушивать ее, от сильного загараона может портиться, шелушиться. Частое применение лосьонов сбольшим содержанием спирта также может способствовать сухостикожи.

Утром умываться можно кипяченой водой или водой комнатной температуры.Контрастное умывание способствует сохранению упругости кожи. Дляэтого лицо умывают или протирают сначала водой комнатной температуры,затем более холодной. Воду можно заменить отваром целебных травили настоем из розмарина, мелиссы, мяты. Если вода очень жесткая,то добавляют щепотку питьевой соды. Мыло при умывании лучше использоватьтуалетное, высококачественное. После высыхания кожи тампоном,смоченным в туалетной воде (ее можно приготовить самим из лепестковрозы или листьев мяты), протирают кожу. В косметическом лосьонене должно быть большого содержания спирта, так как он способствуетпоявлению сухости кожи.

После проведения водных процедур на кожу по массажным линиямнакладывают крем, предназначенный для нормальной кожи. Такую кожуможно питать и полужирным кремом и гидратирующим дневным кремом,который также укрепляет и питает кожу.

Вечер. После снятия косметики специальным кремом можно еще разпротереть лицо косметическим молочком или косметическими сливками.Для повторного очищения используют и кремы, и лосьоны. Полезныдля нормальной кожи маски или маски-обертывания, но их проводятне часто, один раз в неделю. При этом подбирают компоненты, которыеполезны для нормальной кожи, например, желток и мед, желток илюбое растительное масло. Следует помнить, что мед вреден длякожи с расширенными кровеносными сосудами. Маски подбирают с учетомвремени года: весной и летом лучше, если они будут овощные и ягодные.Систематически следует чистить кожу, используя скраб, паровуюванну- для поддержания кожи делать компрессы из отвара целебныхтрав, массаж для лица.

Как уже было упомянуто, этот вид нормальная кожа чаще всего -свойство молодости. Для того, чтобы качества нормальной кожи какможно дольше сохранить, требуется тоже ряд мер, хотя они, конечно,проще, чем те, применения которых требует сухая или жирная кожа.

Ежедневный уход за нормальной кожей включает утренние процедуры(умывание холодной водой или холодным настоем трав, протираниекуском льда), смягчение вслед за этим влажной кожи кремами, рекомендованнымидля нормальной кожи, вечернее очищение лица лосьонами и нанесениена ночь влажных жидких кремов.

Специальный уход за нормальной кожей состоит в нанесении на нее2-3 раза в неделю жирных кремов, рекомендованных для сухой кожи,а также в применении 2-3 раза в неделю смягчающих масок. Для этихмасок используют молочные продукты - сметану, простоквашу, молокос творогом - и фрукты, ягоды, овощи, находящиеся под рукой.

Правильный, здоровый образ жизни, вовремя начатый и регулярнопроводимый уход за нормальной кожей предупреждают ее раннее увядание,преждевременное появление морщин и другие возрастные изменения.

ЕБНОСТИ ЖИРНОЙ КОЖИ

Жирная кожа блестит, часто имеет бледный цвет и грубую структуру,в которой устья выводных протоков сальных желез, или поры, особеннозаметны. Блеск вызывается повышенной секрецией сальных желез.И хотя в период полового созревания жирная кожа .часто покрываетсяпрыщами и угрями, она имеет одно преимущество - избыток кожногосала предохраняет ее от высыхания.

На жирную кожу скорее, чем на сухую, ложатся пыль и грязь. Ейособенно полезна вода, так что идеальный способ очистки -умываниес помощью мыльного крема и очищающих брикетов. Хотя некоторыелюди с очень жирной кожей могут успешно пользоваться и обычныммылом. Можно пользоваться и легкими, нежирными очищающими лосьонами.

Если для жирной кожи и полезно обезжиривающее действие мыла,воды и лосьона, излишне грубая обработка снимает с нее слишкоммного жира, что приводит к дополнительной секреции сальных желез.Образуется порочный круг. Самое большее, чему можно подвергнутькожу, это легкий, двухминутный массаж кончиками пальцев с применениеммыла или лосьона и воды каждое утро и вечер. После очистки снимитеизбыток жира с помощью вяжущего средства. Для очень жирной кожине требуется дополнительных увлажнителей, однако, если у вас толькослегка жирная кожа, ее нужно время от времени увлажнять, особеннов областях с сухим климатом. На лице могут быть и отдельные сухиеучастки кожи, такие, как губы, шея, скулы и лоб, которые нужнорегулярно увлажнять.

Утро. Полезно утром умываться кипяченой водой, используя специальноемыло, например, мыло “Safeguard”- специалисты считают его однимиз важных средств личной гигиены. На прилавках магазинов можнонайти и другие популярные сорта мыла, рекомендуемые косметологамии врачами-дерматологами. Для умывания можно пользоваться махровойсалфеточкой или рукавичкой, сделанной из мягкой ткани, а такжемарлей. Не пользуйтесь жесткой щеткой, так как она может вызватьобразование преждевременных морщин.

Хорошо лицо протирать кусочком льда с целебными добавками. Освежаетжирную кожу туалетная вода. Для этого смоченный тампон прикладываютк коже лица легкими движениями, затем наносят по массажным линиямпитательный крем. При выборе для себя крема внимательно изучитеего описание и учтите степень его жирности (крем может быть какжирным, так и полужирным, гидрантом).

После выполненных утренних процедур можно переходить к макияжу.Тональный крем для кожи также должен быть выбран с учетом ее типа.

В течение дня жирную кожу можно аккуратно промокнуть, припудритькомпактной или рассыпчатой пудрой. Вечером, после того как выснимете макияж, краски с глаз, губ, тональный крем, лицо можноумыть теплой водой с мылом.

Туалетное мыло должно быть выбрано специально для жирной кожи.Полезно для жирной кожи контрастное умывание, когда теплую водучередуют с холодной (прохладной). После умывания воду на лицеможно не вытирать полотенцем, а подсушить на воздухе, затем протеретьотваром трав, которые содержат лечебные добавки, сужающие поры.На ночь не следует наносить крем, так как кожа лица может сморщиться,потому воспользуйтесь косметическим молочком (миндальным или другим)или косметическими сливками.

Паровая ванна, которую следует делать один раз в неделю, принедостатке времени - один раз в две недели, поможет вам очиститькожу лица от угрей. Более глубокое очищение - пилинг - можно выполнитьс помощью косметического препарата скраб. Имеются в продаже маскив упаковке, например, лифтинг. Эти новинки косметики хорошо зарекомендовалисебя и получили одобрение во многих странах мира. После паровойванны надо сделать маску из овощей или фруктов или маску-обертывание.Иногда для очищения (отшелушивания) кожи используют готовые маски(такая маска напоминает маскарадную) с прорезями для глаз. Ее“надевают” на лицо, хорошо закрепляют и оставляют на некотороевремя. Подробная инструкция приложена к готовой маске.

Повышение жирности кожи может быть вызвано разными причинами- нарушением функций эндокринной системы, кишечника и другими.Разумеется, если причина установлена, нужно прежде всего постаратьсяустранить ее, то есть вылечить заболевание, которое неблагоприятносказывается на коже. Ежедневный уход за жирной кожей предусматриваетособенно тщательное ее очищение.

Не рекомендуется часто умываться горячей водой, так как деятельностьсальных желез от этого только усиливается. Горячую воду достаточноприменять 2-3 раза в неделю. В другие дни для умывания пользуйтесьхолодной водой, которая тонизирует кожу, улучшает ее питание,сужает поры и уменьшает жирность. Полезно протирать кожу льдомиз настоя взятых поровну зверобоя, календулы, мяты, корня змеевика,листьев рябины.

Специальный уход. Если жирная кожа шелушится или после водныхпроцедур появляется ощущение стягивания, сухости, воспользуйтесьдо мытья жидким кремом или сделайте маску из простокваши, а послеумывания на влажную кожу нанесите питательный крем.

При жирной, пористой коже полезны маски: белковые, белково-лимонные,белково-камфорные, плодоовощные, дрожжевые, из перекиси водорода.Уход за смешанной, или комбинированной кожей строится с учетомтипа кожи на разных участках лица: для жирных участков используютсясредства для ухода за жирной кожей, для сухих - за сухой.

СУХАЯ КОЖА И ЕЕ НУЖДЫ

Такая кожа в буквальном смысле выглядит сухой, иногда шелушитсяи часто кажется натянутой. Из-за недостатка защитного слоя кожногосала она сильно реагирует на перепады температуры. У людей с проступающимилопнувшими сосудами кожа часто бывает сухой, так как капиллярыу них расположены близко к поверхности, а это способствует болеебыстрой потере влаги. На сухой коже реже, чем на жирной, появляютсяпрыщи, но она легче растрескивается и грубеет, особенно на воздухе.

Средства, которыми вы пользуетесь, должны быть мягкими и не содержатьспирта. Следует пользоваться жирными очищающими кремами. Необходиморегулярно и обильно увлажнять лицо, шею и кожу вокруг глаз. Есливы пользуетесь гримом, жидкую крем-пудру наносите на увлажняющуюоснову.

Сухая кожа лица при еще большем пересушивании рано старится.Сухую кожу не следует перегревать на солнце, нельзя применятьспециальные препараты для придания коже искусственного загара,также использовать косметические средства, включающие большойпроцент спирта Противопоказанием для сухой кожи могут стать какгорячая, так и очень холодная вода. Даже погодные явления, например,сильный ветер, могут оказать на сухую кожу отрицательное влияние.Поэтому и уход должен быть продуман и выполняться систематически.

Утро. Хорошо ополоснуть утром лицо кипяченой водой и охлажденнымотваром целебных трав: ромашки, тысячелистник ка, мяты, мелиссы,шалфея. Ватным тампоном протереть (после высыхания) кожу туалетнойводой, которая содержит небольшой процент спирта (например, розоваявода). Увлажняющий крем поможет сделать кожу более эластичной,можно заменить крем гидратирующей эмульсией или же кремом-гидратантом.Они стимулируют, питают кожу. Полезно по истечении несколькихминут опять наложить уже жирный или полужирный крем, распространяяего по массажным линиям легко и аккуратно. При макияже тональныйкрем должен состоять из жирных добавок, которые помогут ровномуналожению. Сухая кожа требует постоянного “питания”, иначе онаможет шелушиться.

Вечер. После снятия косметики кожу лица протирают очищающим косметическиммолочком или косметическими средствами (кремом, сливками). Тампон,смоченный в ароматизированном отваре или в туалетной воде, такжеочистит кожу. После этого наносят крем специально для сухой кожи.Такой крем включает повышенное содержание жиров.

Один раз в неделю для “подпитки” кожи наносите маску из жирныхмолочных продуктов, например, из творога (жирного). Очень освежаетсухую кожу умывание прохладной водой с добавлением натуральногомолока. Ополаскивание минеральной водой также полезно.

Специальный уход. Если кожа сухая, но сохраняет рисунок пористости,помимо описанного, рекомендуется протирать ее по утрам льдом изнастоя зверобоя, ромашки, мяты, листьев или плодов рябины.

Для смягчения пористых участков пользуйтесь не густыми, а жидкимикремами или кремами для жирной кожи.

Два-три раза в неделю хорошо делать маски из дрожжей с перекисьюводорода или молоком, белково-желтково-лимонные или овощные.

Рацион питания оказывает определенное влияние на сухую кожу.Поэтому необходимо включать в еду зелень, фрукты, содержащие такиевитамины, как А, С, E,D, F. Пища должна быть разнообразной и вместес тем питательной, но не тяжелой. Для сухой кожи подбирают кремы,на которые наносят пудру, при этом пудра должна быть только длясухой кожи.

Сухую кожу можно покрывать в течение дня увлажняющим кремом.Дневной крем, содержащий витамин Е, также показан для сухой кожи.Косметологи разработали питательные кремы для сухой и очень сухойкожи. Используя их, можно через определенное время получить хорошийрезультат. Кожа становится мягкой, ощущается как бы прилив свежести.Подобные кремы могут быть маслянистые и мягкие, их хорошо наноситьпод тональный крем, так как жировая основа дольше сохраняет макияж.Крем можно применять как утром, таки вечером.

СМЕШАННАЯ КОЖА

Наиболее часто встречается смешанный тип кожи лица с довольножирной центральной частью, включающей лоб, нос, подбородок, исухой кожей на щеках, вокруг глаз и на шее. Темная кожа имееттенденцию к крайностям: она может быть или очень жирной или оченьсухой.

При смешанной коже рекомендуются дифференцированные средстваи способы ухода за ней, так как жирной коже полезно умывание,а сухой - нет. Однако, если разница между сухими и жирными участкамине очень велика, то проще пользоваться для всего лица очищающиммолочком. Тоник для сухой кожи должен быть более жидким, чем тот,которым вы пользуетесь для жирной центральной части лица. Участкисухой кожи полезно почаще обрабатывать увлажняющим кремом. Многиепротирают смешанную кожу мятной водой- хорошо действуют контрастныеумывания: теплой и холодной водой. Косметологи выписывают рецептылосьонов для протирания отдельно жирных и сухих участков кожи.Они приятны по запаху, включают дистиллированную воду, ароматическиеотдушки, минимальное количество спирта. Питают и увлажняют комбинированнуюкожу кремом полужирным или гидратирующим.

Утро. Умывают лицо, протирают его косметическими средствамидля комбинированной кожи. Наносят питательный крем под тональныйкрем макияжа. Вечером после снятия косметики жирным кремом иликосметическим молочком, сливками или другим косметическим препаратомна сухие места кожи наносят тонким слоем жирный крем, на жирныеучастки - крем для жирной кожи или эмульсию.

Для смешанной кожи полезны маски, маски-обертываиия, чистка кожис использованием скраба, маска-лифтинг, а также массаж и компрессыиз целебных трав.

Уход за кожей должен быть систематическим, с привлечением “новинок”в косметике и по советам врача-косметолога.

Используя лучшие дневные и ночные кремы с учетом времени года,вы сохраните молодость вашей кожи.

Кроме перечисленных типов кожи врачи-косметологи различают ещеодин вид - это стареющая кожа. Такая кожа может быть как сухой,так и жирной, а также смешанной. Кожа теряет с годами старениявсего организма свой цвет, упругость, эластичность. Она становитсядряблой, обезжиривается и обезвоживается. Образуются морщины какмелкие, так называемые “гусиные” или “куриные” лапки около глаз,так и глубокие - носогубные или лобные.

Стареющая кожа требует повышенного внимания и ухода, и косметическиепроцедуры и средства могут продлить ей “молодость”. Прежде всего,следует предохранять кожу от перегрева (сильного загара), от мороза,ветра.

В настоящее время косметологи разработали массу кремов, лосьонов,которые содержат питательные добавки, целебные травы, способствующиезамедлению увядания кожи. Полезно накладывать компрессы из целебныхтрав, таких, как розмарин, шалфей, мята, мелисса, ромашка, тысячелистник,хвощ, петрушка, цветки липы и др.

Утром следует умываться только кипяченой водой. Можно лицо протиратькусочком льда, содержащим отвар целебных трав. Хорошее воздействиеоказывают контрастные ополаскивания - попеременно холодной и горячейводой. Старайтесь обходиться без мыла, так как оно способствуетсухости кожи. После умывания коже дают естественным образом подсохнутьили ее промокают полотенцем, затем наносят увлажняющий или гидратирующийкрем или эмульсию. Кожа должна постоянно получать стимулирующиедобавки из косметических препаратов. Так, жирный крем полезенв течение дня- наносят его немного по массажным линиям, легкопостукивая подушечками пальцев.

Вечером лицо очищают от макияжа специальным кремом, затем протираютлосьоном, туалетной водой и наносят питательный ночной крем. Систематическипроводят чистку, маски, массаж стареющей кожи.

УХОД ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА

Жиры и вода испокон веков до настоящего времени являются основнымисредствами косметического воздействия на кожу и волосы, основойдля приготовления большинства косметических средств.

Значение воды при косметическом уходе огромно. Она не толькоочищает кожу, но и активизирует жизненные функции организма, закаляети тренирует его, благоприятно влияет на нервную систему. Ежедневныеводные процедуры вошли в наш обиход, являются нашей насущной потребностью.

Повседневный уход за любой кожей призван, по сути, решить тризадачи: ее очищение, смягчение и защиту от вредных воздействийвнешней среды. В процессе этого с кожи удаляются частички ее собственнойжизнедеятельности, пыль, декоративная косметика, создаются оптимальныеусловия для всех ее жизненно важных функций: дыхательной, теплообменной,выделительной, защитной и других.

Очищение необходимо любой коже во всяком возрасте. Самый распространенныйспособ очищения - умывание водой. Однако роговой слой под действиемводы обладает способностью к набуханию. По этой причине мы придерживаемсярекомендаций умывания только по утрам. Для очищения кожи вечеромсоветуем использовать лосьоны, жидкие кремы, растительное масло,соки и прочее.

Напоминаем, что не следует часто пользоваться мылом или мыльнымкремом - они сушат кожу: для кожи очень полезно кратковременноедействие холодной воды и протирание ее льдом (но только утром- холодные процедуры на ночь могут спровоцировать бессонницу)-систематическое умывание теплой или горячей водой ускоряет увяданиекожи, расширение пор, увеличение сухости при сухой коже и жирностипри жирной.

Смягчение кожи в домашних условиях осуществляется с помощьюсмягчающих кремов, косметических масок, лосьонов, растительногомасла, масляных компрессов. Смягчающее действие на кожу оказываетпрофилактический (гигиенический) и лечебный массаж лица, шеи.

Наносить крем на кожу лица и шеи нужно надавливающими или похлопывающимидвижениями. Кожа воспринимает крем только в минимальных количествах.Есть данные о том, что кожа лица за одну косметическую процедуруможет поглотить не более 0,75 г жира. Толстый слой крема на коже,особенно если оставить его на ночь, вместо пользы может принестиощутимый вред.

Утром крем наносят на влажную (после умывания водой) кожу. Излишкивлаги и крема снимают полотенцем или салфеткой. Вечером, послеочищения кожи лосьоном, крем наносят ватным тампоном, смоченнымв воде, солевом растворе или настое трав. В защите также нуждаетсяабсолютно любая кожа. Никому из нас не удается уберечься от ветра,солнечных лучей, холодного или чересчур влажного воздуха, а значит,этому необходимо как-то противостоять.