Восстановление промежности после родов

Видео: Восстановление промежности после эпизиотомии

Во время беременности происходит сильное растяжении мышц промежности и влагалища, что может вызвать недержание мочи (неосознанный отток мочи).

Целью восстановления мышц промежности является предупреждение и/или лечение этого нарушения.

Видео: Пластика после эпизиотомии

В чем важность?

Важно после родов восстановить промежность, даже после кесарева сечения, так как беременность ухудшает тонус промежности.

Видео: Пластика промежности

При отсутствии восстановительных упражнений всегда возможно недержание мочи. Также может сопровождаться пролапсом (опущением органов), которое сделает необходимым хирургическое вмешательство в период менопаузы.

Различные методики

Во время постнатального визита гинеколог или акушер оценит качество мышечных сокращений промежности. В зависимости от результата вас направят на тот или иной курс: классическая кинезитерапия, биологически обратная связь (методика, использующая технику, которая записывает нужные изменения), электростимуляция с помощью зонда, авторские методики.-. Такое восстановление подразумевает десять сеансов, при необходимости их можно повторить. Важно начать курс на 6-8-й неделе после родов- именно в этот период он наиболее эффективен.

Видео: Женская интимная пластика

Если после нескольких сеансов ваши мышцы вернулись в тонус, курс продолжается работой над брюшной полостью. Но никогда не стоит с нее начинать, так как это может ухудшить состояние промежности.