Косметология курить красоте вредить!

URL

Курениеи красота - это же абсолютно несовместимые вещи! - скажет с улыбкойчеловек, никогда не державший в руках сигарету. И он будет прав.Еще с детства каждый из нас слышал расхожую истину: "Капляникотина убивает лошадь". А как же наша хрупкая женская красота?Ведь курение на нее влияет не меньше, чем на несчастное парнокопытное..."Две несовместимые вещи", - кивнет курильщица со стажеми рука ее автоматически потянется за сигаретой. Потому что она такпривыкла, потому что не раз пыталась бросить курить, но ничего невышло. Потому, что давно научилась пропускать мимо ушей грозныепредостережения Минздрава и косметологов. И вьется сигаретный дым,ухудшая цвет лица... И появляются новые нежданные морщинки...

Если вы курите, то вашей коже приходится курить вместе с вами.С каждой сигаретой в организме увеличивается количество свободныхрадикалов, которые разрушают основу кожи - эластиновые и коллагеновыеволокна. Снижается количество витамина С, который участвует всинтезе коллагена и эластина. Витамины А и Е защищают клетки кожиот свободных радикалов, но постепенно их расход начинает превышатьприход, и кожа становится совсем незащищенной. Ученые пришли квыводу, что кожа курильщика в среднем на 40% тоньше, чем кожачеловека некурящего. В первую очередь потому, что в ней значительноменьше влаги.

"Когда-нибудь обязательно надо бросить курить", -часто говорим мы, а потом забываем о своих словах. С легким недовольствомсмотримся в зеркало. Как хочется быть красивой и желанной! И мыжуем модный "Орбит", чтобы отбивал запах дыма, потомучто любимый мужчина однажды заметил:"Женщина должна пахнутьмолоком, или хотя бы мятой". Находим новейший чудотворныйкрем, чтобы личико выглядело посвежее. Покупаем дорогой мундштук,чтобы фильтровал вредные смолы. И снова курим. А что делать? Привычка....

Как бросить курить?

Видео: Обман Косметологов: маски, пилинги, «уколы красоты», процедуры для похудения

бросать курить лучше сразу, а не постепенно уменьшая количествовыкуренных сигарет.

хорошо при этом сменить обстановку, создать себе такой режим,который позволил бы полностью отвлечь внимание от процесса отвыкания.В этом случае неприятная реакция организма проходит в более легкойформе.

можно попробовать специальные жевательные резинки и пластыри,которые постепенно приучают организм нуждаться во все меньшихдозах наркотика.

существует психотерапия отвыкания, аутогенная тренировка, специальныеметодики НЛП, гипноз, аккупунктура. Некоторым помогает уже самавера в эффективность этих методов.

словом, надо сильно захотеть!

Если вы пока еще не расстались с сигаретой
(хочется верить, что это случится в скором будущем):

1. Вы должны начать борьбу с морщинами гораздо раньше, чем вашанекурящая ровесница. Еще задолго до того, как эти морщины обнаружите(когда складки обозначатсяявно, будет уже поздно).

2. Вам потребуется вдвое больше косметических процедур и курсовинтенсивной терапии, чем все той же вашей некурящей ровеснице.

3. Ваша кожа так же беззащитна, как кожа младенца, посколькуее барьерные функции ослаблены. Именно поэтому дневной крем имакияж должны быть непременно с УФ-фильтрами. Даже зимой.

4. Еще одна беда курильщиков - нарушение кровообращения. Вамнужна так называемая сосудистая и кислородная косметика, восстанавливающаянормальное кровоснабжение клеток эпидермиса. Как правило, в составтаких препаратов входит софора японская, солодка, водоросли, конскийкаштан, крапива, береза, гамамелис, хвощ (не помешает, если выбудете употреблять экстракты растений еще в виде фиточая).

5. Эфирные масла усиливают защитные функции кожи и оказываютей бактерицидную помощь. Среди них: сандаловое дерево, герань,эвкалипт, лимонник китайский, лаванда, иланг-иланг, шалфей, лимон,розмарин - выбирайте.

6. Фруктовые кислоты - гликолевая, яблочная, винная, лимонная- стимулируют процесс обновления клеток кожи и заметно улучшаютее внешний вид.

7. Контрастный душ: как и все контрастные процедуры - прекраснаятренировка для сосудов. Начинают с горячей воды, заканчивают холодной(2-3 раза).

8. Все курильщики страдают от постоянного авитаминоза. Особенноне хватает витамина С и витаминов группы В. Поэтому настоятельнорекомендуем - курс интенсивной витаминотерапии 3-4 раза в год.

9. Постарайтесь выпивать 2-3 литра жидкости в день, чтобы многочисленныетоксины поскорее покидали ваш организм.

10. Баня -- очень приятное средство вывода токсинов и тренировкисосудов. Особенно баня, совмещенная с косметическими процедурами.

11. И все-таки, пока зеркало не слишком портит вам настроение,попробуйте бросить курить!

РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ ДЛЯ КУРИЛЬЩИЦ

Видео: Красота и курение не совместимы

Компрессы из лекарственных трав

Цветылипы, шалфея, ромашки, полевого хвоща, зверобоя (всех по 1 ст.ложке) заливают стаканом крутого кипятка, оставляют на 30-40 минут,затем процеживают. Распаренные травы помещают в салфетку, смоченнуюв отваре, и накладывают этот компресс на лицо. Держат 15-20 минут.Курс 20-25 процедур, 2-3 раза в неделю. Оставшийся настой используютдля приготовления льда, которым протирают лицо утром и вечером.

Тонизирующий и смягчающий лосьон

Полстакана измельченных цветов белой лилии и мальвы заливаютстаканом горячей воды и оставляют настаиваться в течении часа.Процеживают, остужают, добавляют 2 столовые ложки глицерина и100 мл водки. Протирают лицо утром и вечером.

Маски для улучшения цвета лица, тонизирования и увлажнения измученнойкурением кожи.

1. Измельченные ягоды облепихи (2 ст. ложки) смешивают со столовойложкой сметаны. Маску наносят на кожу лица и шеи, держат 20 минут,смывают теплой водой. Курс 10-15 процедур, 2-4 раза в неделю.

2. Листья алоэ измельчают и смешивают со столовой ложкой меда.Наносят на кожу, держат 20 минут, смывают теплой водой. Курс 15-20процедур, 2-4 раза в неделю.

3. Смешивают сок хрена и сметану - в равных соотношениях. Наносятна кожу, держат 5 минут, смывают теплой водой. Вариант: сокомхрена разводят дрожжи, оставляют в теплом месте на час, затемдобавляют муку или крахмал. Наносят на кожу, держат 10-15 минут,смывают теплой водой. ( Маска противопоказана, если на лице расширеныкровеносные сосуды.) Курс для обеих масок с хреном - 10-15 процедур,2-3 раза в неделю.

Видео: ЛЕНТА LIFE Приморский Комендантский СОВЕРШЕНСТВО Авиаконструкторов 2 Салон красоты спб Косметология

Если вы пока не решились бросить курить, то
курите так, чтобы меньше вредить здоровью:

- курите сигареты с наименьшим содержанием никотина;

Видео: ДАРСОНВАЛЬ - Купить или Забить?

- никогда не курите натощак, обманывая организм глотком чая.Первую сигарету можно выкурить только после солидного завтрака;

- не докуривайте сигарету до конца, даже если она с фильтром.Дым задерживается перед фильтром, и там оседает много никотина,поэтому рекомендуется на 1/3 сигарету не докуривать;

- не курите нервно и быстро;

- не курите, когда пьете чай или кофе. Вредные компоненты дымаочень легко растворяются в жидкости и без труда достигают пищевода,где усваиваются на 100%;

- не курите в закрытых и труднопроветриваемых помещениях;

- не следует привыкать к курению "на сон грядущий".Это не улучшит цвет лица.