Untitled document

33-36-Я НЕДЕЛИ БЕРЕМЕННОСТИ

В последний месяц беременностиматка становится очень чувствительной к толчкам и движениям ребенка, которыйтеперь старательно «разминается». Периодически напрягается и мускулатураматки. Это может быть несколько раз в сутки, но длится недолго. Не пугайтесь!Преждевременные роды вам не грозят: просто матка как бы делает «гимнастику»,происходит своеобразная «репетиция» будущих родов.

Прислушайтесь к себе: еслиматка напрягается редко и вы не чувствуете боли, нет ритма напряжения — значитвсе в порядке, все как нужно.

Но, чтобы прогнать беспокойство,на всякий случай засеките время и запишите, через сколько часов или минут матканапрягается (если часто, если появляется боль -срочно вызывайте «скорую»).

Но пока причин для тревогинет, лягте или удобно расположитесь в кресле, отдохните. Будет замечательно,если поговорите с малышом: «Маленький мой, тебе чего-то не хватает? Хочешь,чтобы мы пошли погулять? Сейчас так и сделаем».

Сохраняется угроза позднеготоксикоза. По-прежнему необходимо тщательно контролировать вес, количество выпитойи выделенной жидкости.

Напомним: в среднем в организмевзрослого человека примерно 4—4,5 л крови, а у беременной к 32—36-й неделямее количество увеличивается до 5—5,5 л. Этот дополнительныйлитр находится в новом круге кровообращения, который возникает во время беременностии обеспечивает жизнедеятельность плода. При токсикозе в женском организме накапливаетсяжидкость, задерживаясь, в основном, в тканях. Появляются отеки, и объем циркулирующейкрови уменьшается. Это означает, что через плаценту ее проходит меньше. В результатеребенок недополучает питательные вещества и кислород, страдает и испытываетнастоящий стресс!

Чуткий организм материулавливает сигнал «80S» от плода, и цифры артериального давленияженщины резко подскакивают: ведь необходимо, чтобы ее кровь донесла до ребенкавсе необходимое! А как чувствует себя человек, у которого повышено АД? Конечно,плохо! А помогая маме и снижая ее АД, мы снова ухудшаем состояние ребенка, ион вновь вынужден «просить» защиты у матери... Получается замкнутыйкруг, разорвать который невозможно.

Обязательно:

побольше гуляйте иходите пешком-
в меню должны входитьмясо, рыба, яйца, творог, овощи, фрукты, соки, т. к. плоду нужен белок, онжадно забирает все ценное-
принимайте поливитаминыдля беременных (генде-вит либо другие)-
отдыхайте днем. Ложитесьна бок, немного приподнимите ноги, положив под них подушку, чтобы «ушли»отеки, если они есть. Если хочется, можете и поспать.

Настроение женщины в последниенедели беременности бывает разным: это зависит от темперамента, условий жизни.Если у будущей мамы «интересное положение» протекает нормально,а дома к ней относятся с нежностью и пониманием, если ребенок желанен для всех— она спокойна, как бы немного отрешена от окружающего мира и все больше прислушиваетсяк тому, что внутри нее.

Однако бывает, женщинычувствуют беспокойство, дискомфорт, начинают себя жалеть и нередко плачут, испытываяпанический страх перед предстоящими родами.

Этим отличаются чаще немолодыепервородящие дамы: уже имея за плечами житейский багаж, наслышавшись всякихрассказов, женщина «примеряет к себе» любую патологию,какая только может быть при родах, и уже заранее начинает путаться. Хочетсяобратиться к родным такой женщины: пожалейте и ободрите ее, постарайтесь создатьхорошее настроение, неважно как и чем — прогулкой, подарком, нежным словом.А вы, милая дама, вместо того, чтобы плакать, выпейте валерианки. Но никакихдругих успокаивающих средств без разрешения врача принимать не следует.

В это время вы должны ужерешить, где будете рожать: определиться, в каком лечебном учреждении, познакомитьсяс врачом, выяснить, кто его сможет заменить, и др. Наблюдающий за беременностьюврач поможет вам в решении этих вопросов.

Старайтесь не лежать наспине. В таком положении тяжелая матка может прижать аорту — возникает так называемыйсиндром нижней полой вены. Результат — сильное сердцебиение, при котором иногдадаже теряют сознание! Приучите себя уже сейчас спать и отдыхать лежа на боку.

Сексуальная жизнь в 33—36-юнедели не рекомендуется. Половые пути готовятся к родам. Ребенка нельзя тревожить,иначе он вздумает вдруг повернуться и принять другое, неудобное для родов положение.Возможно и внесение инфекции в родовые пути женщины.

К 36-й неделе беременностиматка как бы отодвигается от диафрагмы, отходит вперед, «отвисает».Это происходит потому, что головка ребенка прижимается ко входу в таз матери.И ей сразу же становится легче дышать. Это сигнал — до родов остался один месяц!Ваш малыш бодр и полон сил.

Следует знать: при появлениикровянистых выделений, излитии околоплодных вод, необходимо, не ожидая родовыхсхваток, немедленно ехать в родильный дом.

Если у плода ягодичноепредлежание, при отхождении вод может выпасть пуповина. Это опасно для младенца.А при интенсивном излитии вод, если не принять срочных мер, околоплодная оболочкастановится «ловушкой» для плода...

Плод

Сердце малыша становитсясовершенным, остается небольшое отверстие между предсердиями, но оно закроетсяс первым вздохом при рождении.

Идет окончательная «отделка»центральной нервной, эндокринной, иммунной систем. И, конечно, в самом разгареприродная «установка» на рост. Чтобы прибавить в весе, ребенок усиленнозабирает у матери все, что ему необходимо. Он не только питается за ее счет,но в еще большей, чем в предыдущий месяц мере управляет ее организмом: есливозникает угроза прерывания беременности, значит, худо именно плоду, а не маме.

Как выглядит в этот периодваш малыш?

Черты лица закончены, словно«отточены» резцом скульптора. Кожа стала заметно светлее, ушел непривычныйнеискушенному глазу пронзительно-розовый цвет и почти совсем исчезла сыровиднаясмазка. А вот небольшой пушок на теле п`ока сохранился. Ноготки отросли и ужевыступают за края пальчиков. На ладошках и стопах проступил кожный узор — неповторимый,свойственный только этому человеку. Узор, который сохранится на всю жизнь. Развернулисьи «отошли» от головы плотно прижатые к ней раннее ушки. Набирает«массу» живот, и за счет этого пупок «продвигается»вверх, к своему законному месту.

Он уже зрелый человечек.И если рождается в этот срок, не требует особых усилий для выхаживания.

Вес плода — 2100-2700 г,рост — 44-45 см.