Повышенное артериальное давление у женщин, лечение

Причинами его могут быть не только переутомление и нервное напряжение, но и нарушение работы мочевыделительной системы, когда жидкость в организме задерживается. Повышение артериального давления может сопровождать расстройства функций некоторых желез внутренней секреции, а также возникать в предменструальный период. Причиной артериальной гипертензии могут стать и неправильно подобранные гормональные контрацептивы, и некоторые лекарственные препараты (преднизолон, циклоспорин), обезболивающие средства.

Артериальное давление считается нормальным, если его показатели соответствуют цифрам 120 и 80 мм рт. ст., а повышенным — при цифрах 140 и 90 мм рт. ст..

Повышенное артериальное давление проявляется головной болью, к которой нередко присоединяются тошнота и даже рвота, боли в сердце и учащение пульса, реже возникает временное ухудшение зрения. Может быть и шум в ушах, возникающий синхронно с пульсацией кровеносных сосудов.

Если женщина отмечает частое повышение артериального давления, то ей следует обратиться к врачу, чтобы он выяснил причину такого состояния и назначил лечение.

Если повышение артериального давления носит временный характер и не является признаком гипертонической болезни, то врачи предпочитают лечить его, не прибегая к медикаментозным препаратам.

Совет № 1

При нервном перенапряжении снизить артериальное давление можно, принимая успокаивающие средства типа настоя валерианы, корвалола, средств, приготовленных из лекарственных растений.

Видео: Артериальная Гипертония: Симптомы, Лечение И Профилактика [Гипертония Симптомы Лечение]

Совет № 2

Полезно научиться контролировать свои эмоции, занимаясь аутотренингом и другими упражнениями, способствующими снятию нервного и психического перевозбуждения.

Видео: Гипертония Симптомы И Лечение Соловьев И Мясников [Гипертония Симптомы Лечение]

Совет № 3

В целях профилактики повышения артериального давления женщинам нужно отказаться от частых приемов алкоголя и курения, бороться со стрессами и предупреждать развитие физического, умственного и нервно-психического перенапряжения, принимать поливитаминные препараты и больше отдыхать.

Совет № 4

Если причиной повышенного артериального давления является задержка в организме жидкости, то можно принимать мочегонные сборы, содержащие петрушку и укроп. Также следует произвести и некоторые изменения в диете (в частности, уменьшить содержание в пище поваренной соли, чаще употреблять кисломолочные продукты, а вместо чая или кофе пить соки).

Видео: Гипертоническая Болезнь, Синдромы И Лечение Препаратами Ли Вест [Гипертоническая Болезнь Лечение

Совет № 5

Фитотерапевты для снижения артериального давления предлагают много лекарственных растений. Например, можно пить сок черноплодной рябины 3 раза в день по 30 мл или съедать 100 г ягод этого растения, вместо чая заваривать плоды боярышника. Для снижения артериального давления используются и плоды шиповника — пить его настой можно без ограничений. Малина и земляника благотворно сказываются на обмене веществ, особенно при повышенном артериальном давлении. Тем же действием обладают калина, клюква, черная смородина, из которых готовят соки, компоты и желе. Снижению артериального давления способствуют грецкие орехи, богатые магнием и оказывающие сосудорасширяющее и мочегонное действие.