Физическая и психопрофилактическая подготовка беременных к родам

Комплекс физических упражнений проводится с учетом срока беременности: до 16 недель, 17-31 недель и 32-40 недель.

Цель психопрофилактической подготовки - устранить боль путем словесного воздействия на центральную нервную систему женщины.

Психопрофилактику следует начинать с первого посещения беременной консультации, проводить за 4 недели до родов и во время родов.

Первое занятие проводит врач индивидуально: последующие 5 занятии может проводить специально обученная акушерка групповым методом.

I занятие - при 1 посещении беременной консультации. Цель - установить психологический контакт между врачом и беременное, выяснить отношения в семье, условия быта и труда, ознакомиться с особенностями личности беременной и ее отношением к беременности и родам (желанна ли беременность, какие опасения у беременное, какая социально-правовая помощь ей нужна). 

II занятие. План: 1) Гигиена беременной во II и III триместрах. 2) Анатомо-физиологические особенности женского организма (строение половых органов, менструации, зачатие, развитие беременности). 3) Периоды родов (краткая характеристика). 4) Роды как безболезненный и малоболезненный физиологический акт.

III занятие. Подготовка к 1 периоду родов. План. 1) Признаки начала родов- 2) Схватки и механизм раскрытия шейки матки- 3) Первый прием обезболивания - углубленное дыхание. Значение дыхания во время родов- 4) Второй прием обезболивания - поглаживание кожи живота и потирание поясницы- 5) Третий прием - прижатие «точек обезболивания»- 6) Другие наставления по управлению родами: а) усиление схваток при ходьбе и при положении на боку, б) наблюдение за схватками по минутам и бодрствование в I периоде родов- 7) Обучение приемам обезболивания и обоснований их действенности. 

Акцентируют внимание, что отхождение вод даже при отсутствии ощутимых схваток является показанием для экстренного поступления в родильный дом. 

IV занятие. Подготовка ко II периоду родов. План 1) Признаки наступления II периода родов- 2) Механизм периода изгнания- 3) Обучение проведению II периода родов: а) тренировка в проведении потуги: б) поведение в момент выведения головки- 4) Послеродовый период.

V и VI занятия. Установка на родильный дом. План: 1) Последовательное описание обстановки родильного дома и тех процедур, которые проходит роженица- 2) Отправление основных физиологических потребностей в родах (опорожнение мочевого пузыря и кишечника)- 3) Акушерское наблюдение в родах- 4) Радость материнства и взаимоотношения с персоналом родильного дома.

Под ред. К.В. Воронина