Косметология уход за кожей вокруг глаз

URL

Говорят, глаза - зеркало души. К этому можно добавить, что глаза- это еще и зеркало, в котором отражается состояние нашего здоровья.Красота глаз зависит от многих факторов. Это - и полноценное питание,богатое витаминами А, В, С и D, правильный уход за глазами и кожейвек, режим сна и труда и многое другое.

Обращайтесь с кожей вокруг глаз очень осторожно, так как, хотяее структура и не отличается от остальной кожи, в этой части оченьмало подкожного жира и мышц. Поскольку она обтягивает глазнуювпадину в черепе, то не имеет опоры и, следовательно, легко растягиваетсяи покрывается морщинами. Обычный увлажняющий крем или молочкооказывают такое же хорошее действие, как и специальный крем длявек, какие бы экзотические и дорогие ингредиенты не входили внего. Избегайте кремов для век, которые содержат ланолин, таккак из-за него кожа может припухнуть и покраснеть.

Темные круги под глазами, которые бывают у некоторых людей, обычновызваны избыточной пигментацией. Это усиливается еще и тем, чтокожа в этом месте лежит в глазной впадине и , таким образом, находитсяв тени. После нескольких бессонных ночей круги под глазами могутвыглядеть темнее, так как из-за переутомления мышцы на лице ослабляются,а впадины под глазами кажутся более глубокими и резче очерченными,чем обычно.

Глазные ванны снимают усталость и воспаление. Лучше всего делатьих в специальном стаканчике, который можно купить в аптеке. Дляглазных ванн используют 1% - и раствор борной кислоты, чай илиотвар аптечной ромашки, укропа, петрушки.

Видео: Уход за кожей вокруг глаз: убрать мешки, синяки, круги. Врач-косметолог [Cosmetolove выпуск 5]

Стаканчик с раствором подставляют к одному глазу, голову запрокидывают.Глаз несколько раз закрывают и открывают, с открытым глазом делаюткруговые движения глазным яблоком. Затем процедуру повторяют сдругим глазом. После ванны глаза надо непременно осушить, а вокругних осторожно нанести питательный крем. Лучше пользоваться специальнымкремом для век.

Если вы недосыпаете, расстроены, плакали и глаза воспалены, могутпомочь компрессы. Для компрессов используют процеженный чай, молоко,отвар ромашки, мяты, петрушки, укропа.

Ватные тампоны окунают в теплую жидкость и тут же накладываютна закрытые веки на 1-2 минуты. Вата должна покрывать все пространствоот бровей до нижнего края глазных впадин. Процедуру повторяют3-4 раза.

От сильного переутомления, недосыпания и возрастных изменениймогут появиться отеки век и мешки под глазами. Уменьшить эти неприятныеявления или избавиться от них помогут маски из петрушки, картофеля,компрессы из подогретого растительного масла. Зелень петрушкимелко нарезают, кладут на закрытые веки. Сверху маску накрываютвлажными ватными или марлевыми тампонами. Продолжительность процедуры- 15 минут. Точно так же можно сделать маску из сырого мелко натертогокартофеля. Полезна для глаз маска из смеси сырого натертого картофеля,смешанного с 2 чайными ложками муки и 2 чайными ложками молока.Другой рецепт - чайная ложка мелко нарезанной зелени петрушкис 2 чайными ложками сметаны.

Компресс из оливкового масла в сочетании с массажем поможет избежатьпреждевременных морщин. После такого компресса можно сделать массажкожи век кубиком льда, приготовленным из отвара петрушки. Однакоделать это следует очень осторожно!

Неприятное воспаление, называемое ячменем, лечат сначала холоднымикомпрессами из борной кислоты (чайную ложку порошка растворяютв стакане воды), а в более поздней стадии - горячими компрессамииз отвара льняного семени.

Часто причиной воспаления глаз бывают косметические средства.Это не означает, что от косметики следует отказаться совсем, необходимоисключить препараты, вызывающие раздражение. Накладывать и сниматьгрим нужно чистыми руками. При накладывании грима на руках недолжно быть следов духов, одеколона. Резкие запахи, спирт частораздражают глаза. После снятия туши советуем промыть верхние инижние веки чайной заваркой или отваром синего василька. Отварготовят из лепестков цветов без корзинчатой оболочки. Одну чайнуюложку лепестков заливают стаканом кипятка и настаивают в течение20 минут. Это средство хорошо помогает при раздражениях век, конъюнктивитах.

ПОМОЖЕМ УСТАВШИМ ГЛАЗАМ

Покраснение и раздражение глаз, «мешки» и круги под глазамисвидетельствуют не только о переутомлении, но нередко указываютна серьезные заболевания. Бессонница, курение, непроветренноеи плохо освещенное помещение, чтение в транспорте - все это отрицательновлияет на зрение, раздражает глаза, вызывая их покраснение, ато и боль. Покрасневшим глазам и векам можно помочь, если промытьих настоем цветков аптечной ромашки или липы (1 чайную ложку сухихцветков заливают стаканом кипящей воды, настаивают 15 минут ипроцеживают через сложенную в два слоя марлю). Можно промыть глазаи раствором борной кислоты (1 чайная ложка на стакан кипяченойхолодной воды).

Лучший отдых для глаз - сон. Очень часто помимо ночного сна глазануждаются в дополнительном отдыхе, особенно при работе, требующейнапряжения зрения (длительном чтении, письме, шитье и т. д.).В этом случае рекомендуется через определенные промежутки временипрервать работу и спокойно посидеть, глядя перед собой или закрывглаза, а еще лучше полежать 10 минут с закрытыми глазами.

Если глаза покраснели от недосыпания, переутомления, ветра, наложитена них компресс с настоем ромашки или васильков. Мешочки из марли,наполненные цветками, погружают в горячую воду, дают остыть иприкладывают к векам на 15-20 минут, время от времени меняя их.

Полезно также чередовать теплые и холодные компрессы. После процедурыглаза следует промокнуть салфеткой и нанести на веки, легонькомассируя, питательный крем.

После умывания полезно промыть верхние и нижние веки чайной заваркойили настоем синего василька и нанести крем нежной консистенции.На верхние веки его наносят подушечками пальцев, вбивая легкимиприкосновениями в

направлении от внутреннего угла глаза к наружному, на нижние- в обратном направлении. Делать это нужно очень аккуратно, чтобыкрем не попал в глаза.

Чтобы быстро снять утомление и освежить кожу вокруг глаз, наложитена закрытые веки тонкие кружочки сырого картофеля. Полежите 5-10минут, постарайтесь полностью расслабиться.

Непривлекательный, болезненный вид имеет лицо с «мешками» подглазами. Причиной этого могут быть некоторые заболевания желудка,кишечника, нервной системы либо сильное переутомление. В последнемслучае может помочь чередование теплых и холодных компрессов,причем последний компресс должен быть холодным.

Эффективны холодные компрессы с настоем цветков мальвы. Послекомпресса на веки наносят питательный крем.

Если глаза опухли, поможет компресс с прохладной водой или крепкимхолодным чаем. Можно приложить к векам льдинки, завернутые в марлю.Не вздумайте накладывать на распухшие веки перламутровые тени.

Под глазами проступили темные круги? Поможет компресс из настоявасильков или ромашки. И еще пейте много воды.

Если глаза устают вследствие чрезмерной зрительной нагрузки наработе, рекомендуется ежедневно промывать их прохладной водой:лицо опускают в воду и несколько раз открывают и закрывают глаза.Для утомленных и покрасневших глаз рекомендуются ванночки из отваровромашки, укропа, петрушки (2 чайные ложки одной из трав на 4 литраводы). Кожа вокруг глаз - очень нежная и чувствительная, поэтомуей нужно уделять больше внимания, начиная с 25 лет и в течениевсей дальнейшей жизни.

Морщины вокруг глаз, вначале едва заметные, а потом все болеевыраженные, несколько разглаживаются благодаря косметическомумассажу, питательным кремам.

Не забывайте делать упражнения, снимающие утомление глаз.

1. Сидя, крепко зажмурьте глаза на 3-5 секунд, а затем откройтена такое же время. Повторите 6-8 раз. Упражнение укрепляет мышцывек, улучшает кровообращение и расслабляет мышцы глаз.

Видео: Уход за кожей вокруг глаз. Косметолог Алексей Скопцов

2. Сидя, быстро поморгайте 30 секунд, затем столько же временинеподвижно смотрите перед собой. Повторите 3 раза. Упражнениеулучшает кровообращение.

3. Стоя, посмотрите перед собой в течение 2-3 секунд. Затем отведитеуказательный палец на расстояние 25-30 см от глаз, переведитевзгляд на кончик пальца и смотрите на него 3-5 секунд. Опуститеруку. Повторите 10-12 раз. Упражнение снижает утомление глаз,облегчает зрительную работу на близком расстоянии. Тем, кто носиточки, надо выполнять упражнение, не снимая их.

4. Сидя, закройте глаза и слегка помассируйте веки круговымидвижениями пальца в течение 1 минуты. Упражнение расслабляет мышцыи улучшает кровообращение.

5. Сидя, тремя пальцами каждой руки слегка нажмите на верхниевеки. Через 1-2 секунды пальцы снимите. Повторите 3-4 раза.

ЕСЛИ ВЫ НОСИТЕ ОЧКИ

Очки носят миллионы людей и, к слову сказать, многим они даженравятся. В последние годы благодаря стараниям дизайнеров появилисьоправы, способные удовлетворить самый взыскательный вкус. Крометого, очки претерпели значительные изменения и в техническом отношении:с появлением новых тонких стекол с высокой степенью преломлениядаже люди с очень сильной близорукостью избавились от необходимостиносить очень тяжелые и неудобные очки. А с изобретением бифокальныхстекол отпала нужда держать при себе постоянно две пары очков- «дальнего» и «ближнего» действия.
И более того, сегодня в подавляющем большинстве случаев очки могутбыть с успехом заменены контактными линзами. Значительная частьлюдей, пользующихся очками, применяют линзы постоянно или времяот времени. Ведь контактные линзы имеют по сравнению с очкамиряд преимуществ: они почти невесомы, сквозь них человек все видитв натуральную величину, в то время как стекла либо увеличивают,либо уменьшают предметы. Помимо всего прочего, линзы не ограничиваютполя зрения, не запотевают и дают даже при занятиях спортом неограниченнуюсвободу движений.
Надо, правда, сказать, что отношение к ним врачей неодинаково- многие находят их вредными для здоровья. Те, кто не снимаетконтактные линзы на ночь, в 8 раз чаще страдают кератитом, чемаккуратисты, бережно хранящие их ночью в специальном растворе,- таково заключение, сделанное в результате проведенного в УниверситетеДжона Хопкинса (США) обследования. Инфекционный кератит вызываетрежущую боль и может привести к повреждению роговицы.
Однако наука не стоит на месте, и, надо полагать, в недалекомбудущем линзы будут окончательно усовершенствованы, а мы покаобойдемся привычными нам очками.

Впрочем, некоторые женщины избегают носить очки, даже если этонеобходимо. И напрасно: ведь очки, компенсируя имеющийся недостатокзрения, предохраняют от последующего его ухудшения. Иначе говоря,их нужно надеть сразу, как только в них появилась необходимость.Если этой не сделать, может развиться близорукость с опаснымиосложнениями. Отказ от очков ведет к переутомлению, следствиемкоторого могут быть головные боли, другим неприятным ощущениям.Помимо всего прочего, из-за постоянного прищуривания глаз появляютсяпреждевременные морщины.

Выбор же оправ столь богат и разнообразен, что не составляет трудаприобрести именно те очки, которые украсят вас, станут эффектнымобрамлением глаз. Правильно подобранные, они помогут подчеркнутьваш стиль, вашу индивидуальность. А потому не носите заурядныхочков (это совсем не то, на чем нужно экономить), равно как ичересчур экстравагантных, вычурных.
Выбирая оправу, не стоит пренебрегать веяниями моды, но при этомважно помнить о том, что пойдет вам. Так, к круглому лицу идутоправы с восходящими косыми линиями. Если лицо крупное, с тяжелымквадратным подбородком и прямыми углами лба, оправа должна бытьокруглой и не очень массивной. К удлиненному лицу подойдет оправас прямой верхней линией и закругленной нижней. К лицу с заметновыступающей челюстью и круглым подбородком подойдет широкая оправас восходящими линиями. Если лицо треугольной формы (широкий лоби узкий подбородок), следует остановить выбор на оправе с приподнятымивверх углами.

Важно не ошибиться и в выборе цвета оправы. Например, блондинкамс голубыми глазами и светлой кожей лица подойдут оправы светлыхи золотистых тонов либо совсем прозрачные, темноволосым - коричневые,синие, зеленые. Женщинам с голубоватой сединой предпочтительныочень светлые, в том числе перламутрово-белые, серо-голубые, нежно-розовыеоправы.
И еще несколько советов.
Если вы носите очки, делайте это красиво и с достоинством. Выбросьтеиз головы мысль, что они лишают вас женственности.
Стекла очков всегда должны быть безукоризненно чистыми. Мойтеих хотя бы один раз в неделю с мылом, после чего осторожно промокайтеслегка увлажненной фланелью. Не протирайте стекла сухой тканью,носовым платком. Не ленитесь, снимая очки, всякий раз прятатьих в специальный футляр. Если класть очки поверхностью стеколвниз, на линзах появляются царапины, они мутнеют.
Через каждые три года надо менять очки, даже если зрение у васне упало, а стекла не имеют видимых повреждений.
Очки с затемненными стеклами защищают глаза от солнечных лучей,слепящего блеска снега зимой и воды летом, а также от пыли. Наиболееподходящие в этом случае - дымчаттые или зеленые стекла.
Если на солнцезащитные очки наклеена этикетка, смойте ее. Не сделавэтого, вы рискуете сильно расстроить зрение, так как наклейкамешает фокусировать предмет центром сетчатки, в работу включаютсядругие ее участки, менее чувствительные, такого рода перенапряжениеопасно для глаз.

Ваша работа связана с постоянным чтением? Обязательно давайтеглазам отдохнуть через каждый час: подольше посмотрите при этомв окно. Гуляя, старайтесь задерживать взгляд на зелени деревьев,газона - глазам это на пользу.
Если по утрам вы просыпаетесь со слипшимися ресницами, белки глазкрасные - это воспаление слизистой оболочки. Здесь не помогутдомашние средства - нужна помощь врача.
Весьма полезны ванны для глаз. Для этого таз или другую подходящуюемкость наполняют холодной водой и погружают в нее верхнюю частьлица, открывают глаза и держат их открытыми 5-6 секунд, послечего поднимают голову, моргают глазами, чтобы удалить воду, черезминуту повторяют погружение еще дважды. Такая ванна прекрасноосвежает и укрепляет глаза.
Чтобы стекла очков не запотевали, протирайте их смесью спиртас глицерином (5:1) или намыленной фланелью, на которую также можнокапнуть глицерина, затем - чистой сухой фланелью.

Макияж и очки

Визажисты разработали специальный макияж для женщин в очках. Макияждля людей, страдающих близорукостью или дальнозоркостью, различается.так г-ак линзы очков имеют различные измерения и глаза сквозьних выглядят по-разному.

Накладывать тени, подводить глаза дальнозорким следует слабее,натуральнее, так как стекла очков придают их глазам увеличенную,выпуклую форму. Для макияжа могут быть использованы спокойные,пастельные тона, например, дымчатые, серые, темно-коричневые.Макияж глаз, включая макияж бровей и ресниц, не должен быть ярким,поэтому не следует наносить на подбров-ное пространство перламутровыеили яркие тени. Чрезмерно темная (черная, синяя, коричневая) окраскаглаз, ресниц, бровей также не желательна.

Женщинам, страдающим близорукостью, макияж глаз надо делать болееинтенсивным, наносить тени более яркие, окрашивать ресницы сильнее,так как стекла очков значительно уменьшают глаза. Сейчас модноиспользовать маскару и стрейч-маскару (более усовершенствованноесредство). Это жидкая тушь в баллончике с ершиком. При окрашиванииресниц можно подкручивать их, придавая загнутую форму. Длинныересницы придают глазам очарование и загадочность.
Для того чтобы глазная впадина (кожа вокруг глаз) не казаласьобособленной от всего макияжа, ее следует затонировать более темнойрассыпной пудрой или нанести кисточкой румяна.

Существует мода не только на фасоны платьев, причесок, макияжа,шляп, обуви, бижутерии, но и на форму и цвет оправы очков. Сейчасмодно носить в вечерние часы очки в тонкой оправе, металлическойили пластмассовой, при этом цвет ее светлый, мало выделяющийсяпа лице. В связи с цветом и формой оправы женщины могут подобратьдля себя и гамму теней для глаз, тушь для ресниц. К тонкой металлической,а также голубой оправе больше подойдут цвета из «холодной» группы,например, сиреневые, перламутровые, дымчато-серые, серебристо-голубовато-серые.Но при этом лицо оживит румянец и более интенсивный цвет кожи.Для этого используют тональный крем более загорелый. Губная помадатакже должна оживлять лицо. Для тонкой оправы золотистого цветаили пластмассовой роговой прозрачного цвета подбирают коричневые,бежевые тени, коричневый контурный карандаш для глаз, черньш илитемно-красный с коричневым, цвета бакан. Холодные тона не используют,подбирают больше оттенков теплой группы цветов. Часто цвет оправыи стекол очков женщины выбирают в зависимости от времени года.В летнее время принято носить темные очки для предохранения глазнойсетчатки от ярких лучей солнца. Были в моде очки с дымчатыми стеклами.С некоторых пор очки стали декоративным элементом, дополнениемкостюма и прически, поэтому очень важно правильно выбрать формуи цвет очков, согласно не столько личному вкусу и моде, но и сучетом прически, овала лица, деталей лица, например, носа, лба.

Можно при выборе оправы очков воспользоваться советом опытныхработников прилавка или дизайнера, стилиста, визажиста. Некоторыесоветы можно дать и сейчас: не следует носить темную оправу, онаможет придать лицу более строгий вид, молодым лицам придаст «зрелость».Постоянно носить очки с темными стеклами также не следует, выбудете напоминать персонаж из гангстерских фильмов. Лучше иметьнесколько пар очков разного цвета и формы, надевать их в зависимостиот времени дня и мероприятия, на которое вы собираетесь (в театр,ночной бар, концерт и др.). При выборе оправы помните и о пропорцияхне только лица, но и всего вашего тела, и тогда очки могут нетолько помочь зрению, но и быть украшением вашего лица.

При ношении линз для того, чтобы был косметический эффект, необходимопридерживаться определенных правил. При выборе линз прежде всегоследует воспользоваться.консультацией опытного специалиста и вдальнейшем соблюдать рекомендации при хранении и дезинфекции линз,правила личной гигиены.
Нужно помнить, что снимают линзы до снятия.макияжа, а вставляютих до нанесения косметических средств. С любым нарушением зрения(покраснение глаз, слезоотделение, нечеткость зрения) необходимообратиться к специалисту. Если вы носите цветные линзы, то нестремитесь сразу переменить цветовую гамму вашего макияжа. Макияжвыполняется в той же последовательности, как и обычный для вас,с той лишь разницей, что требуется большее внимание к наносимымвокруг глаз теням. Лучше пользоваться аппликатором, а также использоватькомпактные тени, а не рассыпные.
Нужно следить, чтобы косметические средства не попали в глазана линзы, так как это может вызвать слезоотделение.

Выбирая подводку для верхнего и нижнего века, тени подбровногопространства, тушь для ресниц, ориентируйтесь на ваш облик в целом,на тип макияжа (дневной или вечерний), на время года.

РАБОТАЕТЕ С КОМПЬЮТЕРОМ?

Сегодня работающих с дисплеев становится все больше и больше икак правило, это женщины. Вреден компьютер для глаз? По мнениюврачей, опасаться ухудшения зрения либо серьезных нарушений здоровьяне следует, хотя постоянная работа со светящимся экраном и связанасо значительным напряжением. Специалисты по гигиене труда считают,что вреда будет тем меньше, чем лучше оборудовано рабочее местоперед экраном и... чем меньше ваше собственное внутреннее предубеждениепротив такого рода деятельности.

Чтобы не перенапрягаться за терминалом и не слишком быстро уставать,в первую очередь надо позаботиться об обеспечении правильногоосвещения рабочего места. Экран при этом не должен отбрасыватьбликов и слепить глаза. Чтобы они не уставали надо сесть так,чтобы расстояние между глазами и всеми элементами дисплея составлялов среднем 50 сантиметров.
Работая с экраном, необходимо хорошо видеть вблизи и на расстоянии.В противном случае появляются резь в глазах, слезотечение, имеетместо повышенная утомляемость, снижение остроты зрения, головныеболи.

Чтобы подобные проблемы не возникали, рекомендуется:
• располагать экран дисплея нем ного выше уровня глаз-
• исключить наличие всевозмож ных бликов на экране монитора-
• избегать большой контрастность между яркостью экрана и окружающего пространства-
• не отвлекаться во время работ! на другие мониторы, телеэкраны;
• вечернее освещение помещени желательно голубоватого цвета-
• имеющиеся дефекты зрения дол жны быть полностью скорректированы очками-
• недопустима работа с компьюте ром в полутемном помещении.

В любом случае, прежде чем сеет за компьютер, нужно проконсультароваться у офтальмолога. Как вь яснилось, примерно трети специалистов, постоянно пользующихся дисплеем, приходится надеть очки либозаменить уже имеющиеся на другие.

Какое освещение нам нужно?

Прежде всего оно должно быть соответствующей интенсивности. Этозначит, что в помещении, где мы длительное время проводим за чтениемлибо другим занятием, требующим зрительного напряжения, общего(верхнего) освещения мало. Оно не обеспечивает достаточной интенсивностисвета, и глаза быстро устают. Правильное освещение при чтении,письме, рукоделии достигается с помощью настольной лампы. Еслииспользуется лампа мощностью 60 Вт, можно держать книгу на расстоянии60-70 см от источника света, при этом поверхность стола будетхорошо освещена. Эти условия рассчитаны на людей 30-40 лет. Нужнопомнить, что с возрастом потребность в свете увеличивается.
Источник света не должен ослеплять, поэтому его следует прикрытьудобным абажуром.
Против чтения в постели у специалистов нет принципиальных возражений,если при этом соблюдены некоторые условия. Важно, чтобы верхниеи нижние строки были приблизительно на одинаковом расстоянии отглаз (25-30 см).
Если в процессе работы вы почувствуете боль в глазах, подергиваниевек или головную боль, это может означать, что у вас с глазамине все в порядке, следует обратиться к врачу.