Хронические заболевания у детей и занятия спортом

Даже ребенок, страдающий серьезным хроническим заболеванием, может получать удовольствие от физических нагрузок при условии, что они безопасны и соответствуют состоянию его здоровья.
Поговорите с педиатром, чтобы выяснить, необходимы ли какие-либо ограничения для вашего ребенка, страдающего хроническим заболеванием. Если они необходимы, подробно разъясните ребенку ситуацию, прежде чем вводить какие-либо запреты. Конечно, вашему ребенку не следует постоянно общаться со спортсменами, поскольку эта среда может быть для него потенциально опасна из-за ограничений, связанных с его болезнью, и в ней он не сможет реализовать себя. Почти для каждого ребенка можно подобрать подходящий вид физической активности, в котором он сможет достичь определенных успехов без лишних разочарований, а также укрепит мышцы и улучшит координацию движений. Вы должны поощрять своего ребенка быть настолько физически активным, насколько это возможно.
При большинстве хронических заболеваний требуются очень незначительные ограничения активности ребенка, а иногда их не требуется вовсе. Так, ребенок-астматик может заниматься спортом, ходя, возможно, ему потребуется принимать определенные лекарства перед тренировкой по рекомендации врача. Если ребенок страдает эпилепсией и врачам удалось установить контроль над болезнью, он может заниматься почти любыми видами спорта - от бейсбола до баскетбола и футбола. Но если приступы время от времени случаются, разумно будет избегать таких видов спорта, как лазание по канату, прыжки в воду и упражнения на брусьях, где падение может привести к серьезной травме. Занятия плаванием для таких детей должны проводиться под контролем взрослого, который находится в воде вместе с ребенком.
Дети с заболеваниями сердца и высоким артериальным давлением могут заниматься большинством видов спорта, хотя ваш кардиолог может дать ряд особых рекомендаций относительно интенсивности физических нагрузок. Дети с заболеваниями опорно-двигательного аппарата тоже могут вести активный образ жизни, как и большинство детей с ревматоидным артритом.
У некоторых детей наблюдается необратимое нарушение зрения одного глаза. В таких случаях следует обсудить с офтальмологом меры по защите лучше видящего глаза от травмы, например специальные защитные очки. Детям, которые занимаются видами спорта, предполагающими повышенный риск травмирования глаз - бейсболом, ракетболом, гандболом, - также рекомендуется использовать защитные очки.
Специальная программа Олимпийских игр предоставляет детям с ограниченными возможностями уникальную возможность улучшить свою физическую форму, участвовать в соревнованиях и получать удовольствие от спорта. Занятия спортом могут помочь ребенку повысить самооценку, а родителям получить дополнительную поддержку со стороны специализированной организации.

Ребенок, страдающий хроническим заболеванием, например астмой, все равно может заниматься спортом при условии, что он выполняет все рекомендации врача.

Видео: Физическая нагрузка для детей с ограниченными возможностями здоровья. Лекция 2