Капризы ребенка до года

Если в первые дни отлучения от груди кормление молоком организовано правильно, большинство детей будут спокойно съедать предложенную пишу.

К возрасту девяти месяцев дети должны получать большую часть еды в виде трех кормлений твердой пищей в день. Родителям рекомендуется предлагать детям большое разнообразие продуктов, чтобы они получали все необходимые питательные вещества. Однако примерно в этом возрасте дети часто начинают отказываться от еды, которая раньше им нравилась.
Если ваш ребенок в возрасте от девяти до двенадцати месяцев начал внезапно отказываться от еды или стал капризничать и беспокоиться во время кормлений, следующие советы помогут вам определить причину.

Видео: Законы педагогики: как нужно воспитывать детей? - Доктор Комаровский

Родители часто ожидают от ребенка нереального аппетита, дают ему слишком большие порции и считают, что у ребенка проблема с едой. Далее описано, сколько еды необходимо ребенку в возрасте от девяти до двенадцати месяцев, чтобы вы могли понять, достаточно ли твердой пищи он ест.
Три-четыре порции углеводов, состоящих из каш, цельнозернового хлеба, пасты и картофеля. Порция равна одному куску хлеба, 30 г каши, двум столовым ложкам пасты или маленькой печеной картофелине.
Три-четрые порции овощей и фруктов, включая сырые овощи. Порция равна одному маленькому яблоку, груше или банану, морковке, двум головкам цветной капусты или брокколи, или двум чайным ложкам рубленой зеленой фасоли.
Одна порция животных белков или две — растительных. Порция равно 30 г птицы, мяса или рыбы или 60 г чечевицы и бобов.
Для умственного и психологического развития ребенка очень важен самостоятельный прием пищи. Он развивает координацию руки и глаза и увеличивает ощущение независимости. Между шестью и девятью месяцами большинство детей начинают брать пищу и пытаются есть сами. Кормление может стать очень неаккуратным и занимать больше времени, но если ограничивать желание ребенка есть самостоятельно и изучать еду, это вызывает раздражение и он часто отказывается есть с ложки. Вводите еду, которую можно есть руками, и давайте ему съедать часть блюда самостоятельно, даже если он делает это неаккуратно. Тогда ребенок с большей охотой съест остальное с ложки.
К тому времени, когда ребенку исполняется девять месяцев, он начинает больше интересоваться цветом, формой и текстурой пищи. Если ребенку продолжать давать разные продукты, перемешанными в пюре, ему быстро надоест даже любимая еда. Именно поэтому дети часто теряют интерес к овощам.
Предлагайте ребенку на каждом кормлении разные овощи разного цвета и текстуры в небольших количествах. Это понравится ему больше, чем большая порция из одного-двух овощей.
Если регулярно давать сладкие пудинги и мороженое, многие дети начинают отказываться от основных блюд. Даже в девять месяцев ребенок может понять, что если он будет отказываться от полезной еды и капризничать достаточно долго, скорее всего, ему дадут пудинг. Лучше ограничить пудинги и десерты особыми случаями и давать ребенку на второе свежие фрукты, йогурт или сыр.
Если ваш ребенок отказывается от конкретного продукта, предложите его снова через пару недель. Вкусы детей в еде очень сильно меняются в течение первого года, и если родители не будут повторно предлагать отвергнутую еду, может оказаться, что их ребенок получает очень ограниченную диету.
Если давать ребенку перед едой много воды или сока, он может плохо есть. Попробуйте предлагать ему напитки в середине между кормлениями, а не за час до них. За едой предлагайте ему съесть как минимум половину твердой пищи, прежде чем давать воду или хорошо разбавленный сок.
Время кормлений тоже играет большую роль в том, как ребенок ест. Если ребенок на завтрак ест твердую пишу после 8:00 часов, он вряд ли проголодается ко второму завтраку раньше, чем в 13:00. Аналогично, если ребенок получает на полдник твердую пишу позже 17:00, он может быть слишком усталым, чтобы поесть как следует.
Если давать между кормлениями слишком много закусок, особенно трудноперевариваемой пищи вроде бананов или сыра, это может перебить ребенку аппетит. Попробуйте ограничить закуски в течение пары дней и посмотрите, не улучшится ли аппетит.

Если вам кажется, что ребенок ест недостаточно твердой пищи, советую проконсультироваться с врачом. Ведите в течение недели дневник, указывая время трапезы и количество съеденной пищи и напитков. Это поможет врачу найти причину проблем с питанием ребенка.