Психология и психотерапия

Аллергия - это болезненная реакция на тот или иной стимул. У кого-тоболела голова, у кого-то был насморк и болела носоглотка, у кого-топоявлялась сыпь на коже. Это мог быть спазм бронхов и человекзадыхался. Стимулом бывает очень большой и разнообразный по свойствамкруг объектов. Это не обязательно белковые материалы. Аллергиябывает на холод и изменение атмосферного давления. Аллергия можетбыть даже на цвет фруктов, ягод. С точки зрения психоанализа интересноотметить, что из пищевых аллергенов наиболее распространеннымиявляются рыба, яйца, молоко – весьма символичные продукты. Всеэто лишний раз подчеркивает психическую этиологию заболевания.
Фобия - это реакция страха на тот или иной стимул. Четкой границымежду понятиями фобия и аллергия нет. Человек может болезненнореагировать на аллерген, если он его только видит или знает оего присутствии, в то время как его иммунная система спокойнореагирует на это вещество если аллерген предъявляется без традиционногообраза носителя, собаки или кошки, например.
В зависимости от органов восприятия бывают аллергены, действующиечерез:
Обонятельный канал восприятия – пыльца растений, домашняя пыль,дым, газ, пары. Легкие – еще один орган восприятия внешнего мира.Кокаин может вызывать аллергический спазм при вдыхании.
Вкусовые рецепторы и пищевые ощущения. Пищеварительный тракт –это распределенный орган восприятия. Через этот канал инициируетсялекарственная аллергия на небелковые препараты – аспирин, анальгин,а также на белковые пищевые аллергены рыбу, яйца, молоко, цитрусовые.
Слуховой канал. Железом по стеклу. Или пенопластом по стеклу.Ножом по сковороде. Или фобия на хруст пережевываемой морковиили огурцов. Скрип воздушных шаров в руках.
Осязательный канал. Бывает аллергическая реакция на некоторыекомпоненты шампуней, на прикосновение к шерсти животных, и дажена синтетику. На укусы пчел.
Зрение. Фобия на воздушные шары. Человек, имеющий эту напастьпросто не может спокойно смотреть, как кто-то надувает воздушныйшар. Сюда же относятся разные виды боязни темноты.
Одним из важных рецепторов является иммунная система организма.Она «пробует на вкус» все белки, которые попадают в организм ипри обнаружении чужеродных, тут же собирает «ополчение», котороеблокирует и уничтожает вражеские клетки. Связь с психическимипроцессами здесь несколько иная, чем у простой фобии. Механизмбелковой аллергии – более низкоуровневый. В этом случае требуетсяболее комплексная работа с клиентом.
Такое разнообразие аллергенов различных по своей природе и механизмувоздействия имеют общим то, что запускают по сути один и тот жемеханизм поведения человека. И этот механизм - есть механизм поведенияв угрожающей для жизни ситуации, хотя, реально, серьезной угрозынет. Какой вред, например, может принести шарик, который лопнетна расстоянии два метра? Или закрытая форточка и двери? Или едвауловимый запах травы? И, тем не менее, организм испытывает страх,иногда просто панический. Как человек вообще научается бояться?
Причины фобий - позитивны в своей природе. Они выполняют защитнуюфункцию. Подсознание позитивно во всех своих проявлениях и в данномслучае мы видим в реакциях фобии проявление инстинкта самосохранения.У человека есть врожденные инстинкты и правила поведения во времяопасности. Грудной ребенок без всякого обучения начинает кричать,при любой угрозе, будь то громкий звук, резкие движения передглазами или просто голод. Причем на самом деле это не плач, слезу грудных детей не бывает. Это специфическая реакция испуга идействие программы самосохранения. В ситуации переохлаждения навоздухе, у ребенка сузится просвет бронхов, периферические кровеносныесосуды тоже уменьшатся в диаметре. Это будет его инстинктивнымспособом сохранить дольше жизнь в ситуации беспомощности. У взрослыхэтот инстинкт вызывает фобию под названием «холодовая аллергия».
По механизму врожденных страхов, видимо, возникают фобии на мышей,тараканов, змей, лягушек и прочих грызунов, насекомых, пресмыкающихся,земноводных. Это заметил еще Чарльз Дарвин, после того, как нанего кинулась змея, которую он рассматривал через стекло террариума.Ученый инстинктивно отшатнулся, хотя был готов к подобному выпаду,ждал его и дал себе слово не отстраняться от стекла во что быто ни стало. Первоначальный страх к опасным животным заложен генетически.
Человек может также почувствовать проявление других врожденныхинстинктов. Например, врожденное стремление к экспансии, захватутерритории, обретению власти и влиянию на других. Ограничениеэтой потребности, даже символическое, ситуация западни, при некоторыхобстоятельствах, вызывает проявления клаустрофобии – боязни замкнутогопространства. Человек не может спать с закрытой дверью или форточкой,панически боится тесных помещений, лифтов. Таким людям противопоказанаслужба на подводных лодках, например. Почему же многие спокойнопереносят морозы, а лифт вызывает не больше эмоций, чем тостер,в то время, как другие задыхаются или покрываются холодным потом,съеживаются, пульс учащается до 120, давление поднимается до 200?
Причина в том, что у человека произошла в жизни ситуация в которойон испытал сильное чувство инстинктивного страха. Не обязательноэто была ситуация реально угрожающая жизни, она была просто похожана огромную опасность. Эта похожесть заключается в обстоятельствах,или субмодальностях происшедшего. Субмодальностями визуальноговосприятия является, например, цветовая насыщенность, контрастность,размер образа. Когда ребенок надувал воздушный шар и он у неголопнул, то безобидное событие, может оставить после себя фобию,благодаря тому, что очень яркий воздушный шар занимал практическивсе поле зрения и находился прямо перед носом, параметры основныхвизуальных субмодальностей яркость, насыщенность, размер находятсяна максимуме возможных значений! В случае с холодовой аллергией,человек получает сильное переохлаждение во время физической работы,ведущие кинестетические модальности при этом – всесторонность,интенсивность, длительность ощущения холода.
Что же из того, спросите вы, ну произошел случай, было и прошло.Почему же человек страдает при самом ничтожном намеке на прошлуютравмирующую ситуацию? Происходит якорение каждой субмодальнойхарактеристики на ситуацию страха. Появление любого из признаковтого первого случая, и тем более их сочетание, может запуститьреакцию паники. В случае аллергии на растения - это может бытьзапах, тактильное ощущение прикосновения, а так же и сам вид травы.Кстати, всегда следует обращать внимание на лингвистические особенностиописания клиентом проблемы. Слова леБЕДА, ТРАВа, уже нагруженынегативным смыслом, который вносит свой вклад, в течение недуга.Слово «отрава» в древней Руси означало обычную пищу, так же каки слово «яд». Ирония судьбы перевернула смысл этих слов. Подобныетоксичные слова следует сделать частью каламбура «Это лиБЕДА этоли счастье?»
Таким образом ситуация сводится к обычному условному рефлексу.Но если рефлекс не подкреплять – он затухает. Если собаку перестатькормить по звонку, то у нее прекращается слюноотделение на звонок.Почему же фобия устойчиво продолжает существовать, несмотря нато, что она не подкрепляется, и даже подкрепляется негативно?Три вещи придают устойчивость фобии – наивысший в иерархии ценностейприоритет угрозы - эта угроза экзистенциальная, угроза жизни издоровью. Второе – обрамление впечатляющими субмодальностями.Третье – наличие вторичной выгоды от аллергии или фобии. Аллергияна траву, например - хороший повод не ходить полоть картофельнуюплантацию.

Терапия фобий

Для работы с фобиями применимы многие техники НЛП. С помощью техникивзмаха можно заменить аллерген, в представлении клиента, на нейтральноевещество. С помощью шестишагового рефрейминга можно попроситьтворческую часть личности найти способ лучшего реагирования наситуацию фобии. Метод визуально-кинестетической диссоциации позволяетприглушить субмодальности травмирующей первичной ситуации. Предельноосторожно следует применять технику субмодального взрыва - аналогтрадиционной десенсибилизации к аллергену, тоже несколько рискованнойтерапевтической процедуре. Ниже приведем метод коллапса якорей.
К: У меня оказывается сильная аллергия на мимозы.
Т: В чем это выражается?
К: У нас стоит мимоза в доме, и когда я захожу у меня начинаетболеть голова.
Т: Припомните, когда вы самый первый раз в жизни видели мимозы.
К: Да это было совсем недавно на восьмое марта. Мы купили мимозы,чтобы поздравить женщин и я дарил их жене, сотрудницам, теще,еще кому–то. До этого никакой аллергии не было.
(По сути, клиент не ответил на вопрос, но он дал информацию опервом появлении фобии. Таким обычно и бывает ответ на этот вопрос)
Т: Представьте себе цветок, который однозначно вызывает положительныеэмоции.
К: Надо подумать…Герань.
Т: Как вы себе представляете образ герани. Каких он размеров,как насыщен цветами?
К: Обычная герань в натуральную величину (показывает руками сантиметровтридцать в высоту)
Т: У герани очень сильный запах не правда ли?
К: Нет, почему? Довольно приятный.
Т: В каком виде вы представляете себе мимозу?
К: Да меня ее запах раздражает.
(Это опять, не ответ, по сути, но весьма информативная фраза)
Т: Представьте себе как мимоза зацветает геранью.
К: Представил… Только листики остались от мимозы.(морщит нос)
Т: Листики тоже от герани прорастают.
К: Представил.
Т: Чем пахнет это чудо?
К: Ничем.
Каждая из техник имеет свою область применения. Иногда аллергическаяреакция может преследовать вторичную выгоду. Например, в ситуациипервоначального испуга человек побледнел, впал в полуобморочноесостояние, вокруг него забегали люди, окружили небывалой заботойи вниманием, убрали источник страха, и проявили участие. Этотположительный стимул может играть решающую роль в закреплениифобической реакции, пусть даже потом этот стимул никогда не будетподкрепляться. Выяснить вторичную выгоду удается редко – подсознаниенадежно охраняет свои методы самосохранения от негативной оценкиобществом подобных манипуляций и даже от сознания самого клиента.Если вы расскажете клиенту о приемах его подсознания, он можетрасценить это как личное оскорбление. В этом случае следует применятьшестишаговый рефрейминг.
Стоит отметить, что психоанализ при лечении фобий работает традиционномедленно. Клиент обычно стыдится чувства страха, не признаетсяв нем, и подсознание блокирует диалоги на эту тему. Образ смерти,социально табуированные интимные образы, являются соломеннымичучелами на пути к осознанию сути проблемной ситуации. Психоанализможет удовлетворить профессиональное любопытство терапевта, ив этом направлении следует продвигаться до встречи сопротивлениясо стороны подсознания клиента. Дальше следует использовать техники,которые не требуют знания причин проблемы. Такими техниками являютсяприемы НЛП. В отличие от психоанализа НЛП работает быстро и используетте же механизмы, что и вызывали появление аллергии.
Аллергия - очень опасная болезнь, возможны смертельные случаиот анафилактического шока, поэтому терапия должна быть весьмаграмотной и, желательно, в сотрудничестве с аллергологом. Данныйдокумент является, скорее обзором во многом потенциальных возможностейНЛП, нежели руководством к действию. Используйте информацию осторожно.