Мышечные спазмы спины (поясницы)

Вправления подвывиха по каким-то причинам не случилось, а защитный механизм включается и остается включенным, не выполняя полезной работы, но приводя к беде. Как вы уже наверняка догадались, основным действующим началом этого защитного механизма являются мышцы. Включившись, перейдя в состояние напряжения, они смогут отключиться лишь тогда, когда получат сигнал о том, что вывих вправлен и их опора уже не нужна. И вскоре к боли от растянутой суставной сумки межпозвоночного сустава присоединяется боль от напряженной мышцы. Вскоре, но не сразу. Иначе каждое движение давалось бы нам с болью.
Что же такое происходит внутри напряженной мышцы, что она сама становится источником боли? Для того, чтобы ответить на этот вопрос, позвольте для начала описать, что происходит в мышечной ткани в момент нормального, не связанного с болезнью ее сокращения.
Вообще, что такое мышца, как она работает? Представьте себе эспандер. Только не пружинный, а резиновый. Да, именно тот самый, что состоит из множества тоненьких, свернутых в жгут, длинных резинок. Жгут, в свою очередь, упакован в оболочку, как правило из тканого материала. Один этот жгут уже сам по себе может являться эспандером. А если таких жгутов несколько? Чем их больше, тем мощнее спортивный снаряд, тем выше сила его сокращения и больше нужно приложить усилий, чтобы его растянуть. По такому же принципу устроены все мышцы. Они так же состоят из длинных, эластичных, способных к сокращению волокон, собранных большими группами и имеющих общую упаковку.
Есть мышцы короткие и длинные, широкие и узкие, но все они работают по единой с эспандером схеме. В отличие от костей, хрящей и межпозвоночных дисков, мышцы очень хорошо кровоснабжаются.
Сердечный насос гонит кровь по артериям. Артерии в своей стенке также имеют мышечные волокна. Слишком нужна артериальная кровь организму. Любая задержка с ее доставкой грозит серьезными неприятностями. Видимо, поэтому-то и снабдила природа артериальные сосуды дополнительными мышечными насосами. И непосредственно самим скелетным мышцам, тем, которые обеспечивают нам все привычные движения, кровь также нужна в избытке. Внутри активно сокращающихся мышечных волокон, внутри клеток, составляющих эти волокна, происходят высокоинтенсивные процессы обмена.
Если говорить простым языком, то мышца - это топка, а обменные процессы - это огонь. Огонь обогревает, на нем можно приготовить пищу, его можно использовать как источник света, как источник первичной энергии. Для того, чтобы огонь горел, нужно топливо и кислород. И то, и другое доставляет в мышцы как раз кровь. Кровь же, только уже венозная, уносит и недоокисленные продукты обмена из мышцы. Весь процесс передачи полезного с одной стороны и сбора шлаков с другой происходит на уровне капиллярного кровообращения. Там сосуды имеют наименьший диаметр, словно паутинка. Там они превращаются из артериальных в венозные.

Видео: Пробуем снять спазм мышц поясницы (часть1)

{module директ4}

Если не отступать от приведенного выше примера с печью, то недоокисленные продукты обмена - это зола, что образуется после сгорания тех же дров. Так и получается: переполнится печь золой и не развить уже нужной температуры, если вообще разгорится -топка то уменьшилась. То же самое произойдет и в случае, если вовремя не подбросить в печь дров или перекрыть подачу кислорода к огню. Следовательно, кровоснабжение мышцы есть вопрос первостепенный!
Что же происходит с мышцей в момент ее напряжения, сокращения? Этот момент соответствует разгоревшейся вовсю, гудящей в трубе печи. До тех пор пока топливо не сгорит, огонь не погаснет. И мышца в момент своего сокращения получает ограниченное количество питательных веществ. Почему ограниченное? Дело в том, что сокращение мышечного волокна неизбежно приводит к сдавливанию мелких кровеносных сосудов - капилляров. В этот момент резко сокращается подача артериальной крови к мышце. Не прекращается полностью, ведь артерии - орган тоже мышечный. Тонус артерий не позволяет их сжать полностью, в отличие от вен. А вены зачем так обидели, им-то отчего мышц не дали? Да нет, не обидели, за них работу как раз и делает скелетная мускулатура. Сокращаясь, скелетные мышцы, в том числе и мышцы спины, попросту выдавливают по венам в сторону сердца кровь, наполненную шлаками.
Таким образом, мышцы человека, а они в организме человека занимают не менее 50% всей массы тела, обеспечивают не просто возможность движения, но еще участвуют в кровообращении и обмене веществ.
Но откуда боль, если сокращение мышцы есть нормальный физиологический процесс? Да, ритмическое сокращение, но не длительный, застойный спазм, который приходится наблюдать в рассматриваемом нами случае.
Напряженная, длительно не испытывающая состояния расслабления мышца продолжает, пусть в небольшом количестве, получать артериальную кровь. Венозная же кровь не может покинуть ткани обычным путем. Мышца должна ее выдавить, но для этого той нужно расслабиться, а этого как раз и нет. Частично, обходными путями венозная кровь покидает район катастрофы, однако не полностью. Не справляются эти обходные пути с нагрузкой.
Поэтому уже вскоре в месте мышечного спазма накапливается избыток венозной, полной шлаков крови. Застойная, она проникает сквозь стенки сосудов, провоцируя развитие местного отека. Обменные процессы, что в нормальных условиях протекают внутри мышцы, в таких ситуациях резко затормаживаются. Да и как иначе? Печь, что полна золы, и горит плохо.
Развивающийся отек и не проходящий спазм приводят к еще большему нарушению артериального кровообращения. Неизбежно развивается локальная гипоксия - местный недостаток кислорода, который должна была приносить с собой артериальная кровь. А гипоксия, в свою очередь, стимулирует выработку в тканях таких гормонов, как гистамин и гепарин. Эти же химические вещества влекут за собой качественное перерождение мышечной ткани. Эластичные, тянущиеся мышечные волокна участками превращаются в грубую, жесткую, фиброзную ткань. Эта ткань лишена любой эластичности. По большому счету, это рубец, который деформирует, стягивает все лежащее вокруг, тем самым еще в большей степени нарушая процессы обмена и кровообращения.
Мышечная боль возникает с того самого момента, как появляются первые признаки нарушения кровообращения внутри мышцы, и усиливается постепенно с развитием всего описанного болезненного процесса. Ученым с помощью эксперимента удалось подтвердить тот факт, что возникшая в самом начале мышечная боль вызывает еще больший спазм в дополнение к тому, что уже имеется. Так уж выходит, что организм не дифференцирует откуда боль и почему. Он просто настроен на то, чтобы бежать, бежать от опасности, от боли, не замечая, что бежит по кругу, где причина рождает следствие, а следствие усиливает причину.
Утешает одно, что описанный процесс протекает очень длительно, годами и склонен к локальному самоограничению. Пораженный участок просто выключается из работы, хотя и является постоянным излучателем болевых импульсов.

Видео: Лечение спины.Универсальная серия. Йога