Ребенок 7 месяцев режим дня. Развитие ребенка в 7 месяцев. 7 месяцев что я умею?

В 7 месяцев малышу, как и раньше, необходимо внимание, ласка и забота родителей. Каждый день нужно проводить с пользой для крохи: заниматься гимнастикой, упражнениями, укреплять иммунитет, развиваться физически и психологически и многое другое. Для того, чтобы достичь нужной цели, необходимо правильно составить распорядок дня.

Видео: 7 месяцев ребенку / прививки / режим дня / прикорм

Ребенок 7 месяцев режим дня. Развитие ребенка в 7 месяцев. 7 месяцев - что я умею?

В 7 месяцев малышу, как и раньше, необходимо внимание, ласка и забота родителей. Каждый день нужно проводить с пользой для крохи: заниматься гимнастикой, упражнениями, укреплять иммунитет, развиваться физически и психологически и многое другое. Для того, чтобы достичь нужной цели, необходимо правильно составить распорядок дня.

Дневной сон длится 1,5-2 часа по 2-3 раза в день, при этом продолжительность и время сна может зависеть от характера ребенка, обстановки, созданного режима в Вашей семье. Особенно полезно для малыша спать на свежем воздухе. Если ежедневно придерживаться поставленного распорядка, то кроха будет просыпаться примерно в одно и то же время.

Ребенок стал более активным, подвижным, научился ползать и двигаться. После такого «бурного» дня он будет спать сладким сном. В течение сна малыш может периодически просыпаться и засыпать снова уже через несколько минут. Ночной сон станет более спокойным и глубоким, а его длительность составит примерно 10-11 часов. Также ребенок может раскрываться во сне. Вам не стоит беспокоиться об этом, если малыш тепло одет, в комнате поддерживается оптимальная температура или Вы его хорошо укрыли одеялом. В помещении, где спит кроха, температура должна составлять 20-22°С. В таком случае родителям не стоит волноваться. Если в комнате прохладно (около 17°С), то на малыша стоит надеть теплую пижаму. В течение дня рекомендуется проветривать помещение 4-5 раз, когда в нем нет ребенка.
Ежедневно гуляйте с крохой по 2 раза в день, а в теплое время года он может оставаться спать на свежем воздухе.

К 7 месяцам дети становятся более подвижными. Поэтому, особое внимание уделяйте массажу, гимнастике и упражнениям. Приветствуется совмещение процедур с воздушными ваннами и водными обтираниями. Продолжительность купаний составляет 15-20 минут при температуре воды не менее 36°С- температура в помещении должна быть 22-23°С. В конце процедур облейте ребенка водой, которая прохладнее на один градус (35°С). В течение двух недель постепенно снижайте температуру до 29°С. Купать малыша можно каждый день или через день. Теперь можно смело проводить водные процедуры в большой «взрослой» ванне. Не стоит наливать много воды- так кроха сможет спокойно плескаться в воде и играть с игрушками. Лучше использовать резиновые или пластмассовые игрушки: разноцветные мячики, кораблики, уточка, рыбки, леечка, чашечки. Сделайте каждое купание для малыша своеобразной игрой и, тогда он будет с нетерпением ждать следующего раза. Хоть ребенок уже и умеет самостоятельно сидеть, пока он делает это неуверенно и в любой момент может случайно перевернуться. Для избегания подобных случаев не оставляйте своего малыша ни на минуту.


Ребенок 7 месяцев режим дня:

Видео: Ребенку 7 месяцев. Ползаем/Сон/Прикорм

6-00 первое кормление;
6-30 - 8-00 бодрствование;
8-00 - 10-00 утренний сон;
10-00 - 10-30 второе кормление;
10-30 - 12-00 бодрствование, гимнастика и упражнения;
12-00 - 14-00 прогулка, сон на свежем воздухе;
14-00 - 14-30 третье кормление;
14-30 - 16-00 бодрствование;
16-00 - 18-00 дневной сон;
18-00 - 18-30 четвертое кормление;
18-30 - 21-00 прогулка, сон на свежем воздухе;
21-00 - 22-00 бодрствование, водные процедуры;
22-00 - 22-30 пятое кормление;
22-30 - 6-00 ночной сон.

Рост и вес ребенка в 7 месяцев

За седьмой месяц ребенок набирает в среднем 600 грамм веса и вырастает на 2 см. Таким образом, вес семимесячного ребенка около 7600 - 8100 г, а рост - 68-72 см.

Сколько ест ребенок в 7 месяцев

5 кормлений через 4 часа. Дополнительно к вечернему кормлению — творог, растертый с молоком или фруктовым пюре, начиная с одной до 3—4 чайных ложек. С середины месяца можно добавлять в овощное пюре сваренный вкрутую желток, начиная с крошки до 1/4.
Сколько спит ребенок в 7 месяцев

Детям от 6 до 9 месяцев необходимо около 14-15 часов сна в сутки, причем они могут спать около 7 часов подряд. Если ваш ребенок спит дольше семи часов, он, вероятно, ненадолго просыпается, но умеет самостоятельно снова заснуть — прекрасный признак. Это значит, что у вас растет отличный соня.

Он, вероятно, засыпает на пару полуторачасовых или двухчасовых дневных снов, один раз утром и один днем. Помните: постоянный режим дневного и ночного сна помогают регулировать навыки сна. Норма - 10-11 часов сна ночью и 3 раза по 1,5 -2 часа днем. Подробнее: сколько должен спать ребенок.
Режим и распорядок дня ребенка в 7 месяцев

Режим дня зависит от количества кормлений и биоритмов ребенка (кто-то встает утром раньше, кто-то позже, кто-то больше спит днем) и, зачастую, отличается у всех детей одинакового возраста. Подстраивайтесь под ребенка, но старайтесь кормить и укладывать спать ребенка каждый день в одно и то же время, так у него будет меньше проблем с пищеварением и со сном. Примерный распорядок дня малыша.

Этот режим далеко не руководство к жизни мамы и малыша по часам, а лишь пример, по которому можно представить, какими по продолжительности могут быть фазы сна и бодрствования, перерывы между едой.

Развитие речи

Малыш тренирует речевой аппарат – он продолжает экспериментировать, то есть выговаривать звуки, слоги и "петь" любимые песни. Его самые любимые слоги "да", "ма", "ди", "ба", "та". Иногда, у ребенка, получается объединять такие слоги как "да-да", "та-та" и др. В зависимости от настроения малыша, от присутствия в комнате близких людей его общение будет приобретать разные оттенки. Если есть слушатели, то карапуз будет, с удовольствием и долго что-то рассказывать на своем языке, складывая слоги во всевозможные комбинации. Он часто пытается имитировать звуки взрослых и по тону вашего голоса начинает понимать что такое «нет», а значит, пришло время закладывать основы воспитания.

Кроха уже может донести свои желания до мамы, особенно когда хочет кушать. Малыш знает, какие звуки может произносить, и приходит в восторг от собственного лепета.

Питание ребенка

Режим дня ребенка на седьмом месяце, такой как в предыдущем месяце: сон – кормление – активный период – сон и т.д.

Продолжается кормление ребенка грудью или молочной высокоадаптированной смесью. Расширяйте ассортимент фруктовых соков и фруктовых пюре. Не следует давать разные соки и пюре в один день. Эта мера предостережения поможет определить реакцию организма на новый продукт и избежать дополнительной нагрузки на желудочек малыша.

В соответствии с рекомендациями вашего педиатра в прошлом месяце вы полностью заменили одно кормление овощным или молочным прикормом. В этом месяце вы полностью замените два кормления в день, одно кормление овощным пюре и еще одно кормление – молочной кашкой.

В дневном рационе ребенка уже присутствует желток куриного яйца. Он представляет собой не только прикорм, но и витаминную добавку. Если вы еще не ввели в рацион малыша яичный желток, введите в этом месяце. В конце седьмого месяца можно начинать вводить мясной прикорм в количестве до 20 г в день.

Сон



Жизнь малыша каждый день должна приносить ему пользу, способствовать физическому развитию, укреплению здоровья. И на это должен быть направлен режим дня.

Днем ребенок спит два-три раза по 1,5-2 часа, при этом дневной сон обязательно должен быть на свежем воздухе. Время и длительность сна зависит от режима в вашей семье, эмоций и тишины. Если придерживаться определенного распорядка, то малыш будет просыпаться в одно и то же время.

В этом месяце малыш стал более подвижным, возможно, он научился ползать и все новые движения, эмоции и упражнения, конечно, его утомляют. После такого напряженно дня любой бы спал, как говориться "без задних ног". Дети такого возраста не исключение из этих правил. Ночной сон становиться спокойным. Бывает, что ребенок просыпается среди ночи, но через несколько минут снова засыпает. Длительность ночного сна составляет примерно 11 часов.

Так как малыш уже неплохо владеет своим телом, то ночью он переворачивается, раскрывается, крутится. В этом случае надо следить за температурой в помещении. Если у вас в комнате достаточно тепло (не ниже 20-22С), то беспокоиться не надо, что малыш замерзнет. Но, если в комнате прохладно, то есть около 17°С и ниже, купите малышу теплую пижаму, тогда ребеночку будет тепло и уютно и вы будете спать спокойней, зная что малышу не угрожает холод.

Купание

Купать кроху надо каждый день или через день. Можно спокойно купать его во взрослой ванне. Наберите немного воды, подстелите специальный коврик и посадите туда малыша. Можно обзавестись банными игрушками: ведерко, уточка, кораблик, мячик и т.д. Сделайте так, чтобы купание стало для ребенка захватывающей игрой, тогда эта процедура понравиться ему на всю жизнь.Не переусердствуйте, не надо купать ребенка больше 15 минут. Следите, чтобы в помещении температура была не ниже 22-23°С. И нельзя оставлять ребенка в ванне без присмотра.

Ребенок 7 месяцев

Родители с малышом отметили первую значительную и серьезную дату с дня рождения ребенка – пол года, и вот крохе уже пошел седьмой месяц. За предыдущие 6 месяцев, которые пролетели так стремительно и незаметно, ребеночек превратился из крошечного беспомощного младенца практически в личность – со своими предпочтениями, с богатой палитрой чувств и эмоций, с потребностью в общении.

Ребенок продолжает активно исследовать окружающий мир – дотрагивается до окружающих предметов, пробует их «на вкус», умеет разбирать игрушки-конструкторы, исследуя их устройство. Причем, возможностей для исследований у крохи прибавляется – на 7-ом месяце детки обычно уже достаточно активно ползают, знакомясь с пространством «непосредственно». Кроме того, сейчас ребенок начинает понимать запреты, различая слова «можно» и «нельзя». Посему, следует начинать объяснять малышу, что в этом мире «хорошо» и что «плохо», что делать можно, а чего вовсе не следует.

Рост и вес ребенка в 7 месяцев

В 7 месяцев темпы роста и набора массы сохраняются все такими же интенсивными. В течение месяца малыш все так же будет расти – за 7-ой месяц добавит в среднем около 2 см. Вместе с тем, продолжается прибавка в весе, которая за месяц в среднем должна составить 500-600 г.

Таким образом, рост и вес ребенка в 7 месяцев, точнее – по его результатам, достигнет приблизительно 68-70 см и 7900-8400 г соответственно.

Вот только необходимо помнить, что темпы роста ребенка, как и прибавка в весе – показатели индивидуальные. Случается, что малыш может весить меньше указанных 8 кг и ростом достигать всего-то 66-68 см. Но если при обследовании врач не видит в этом никаких угроз, ребенок нормально кушает и самочувствие его не вызывает подозрений, значит, никакой проблемы в этом нет.

Распорядок дня для 7-месячных деток просто необходим – режим обуславливает нормальное развитие ребенка, определяет его состояние здоровья и самочувствие, с младенчества формирует навыки дисциплины.

Режим дня ребенка в 7 месяцев мало отличается от того, в каком он жил в предыдущий месяц. Кроха все так же кушает 5 раз в день через каждые 4 часа, 2-3 раза в течение дня спит по 1,5-2 часа. Все таким же длительным остается ночной сон – ночью ребенок может проспать 9-11 часов, просыпаясь на мгновение и снова засыпая. Сон в этом возрасте уже более глубокий и крепкий. Кстати, во сне малыш имеет обыкновений раскрываться – в этом ничего страшного нет, если ребенок соответствующе одет и в помещении поддерживается нормальная температура воздуха (21-22 градуса).



Ни в коем случае специалисты советуют не нарушать режим, которым определен сон в то или иное время. Дело в том, что если кроха спит днем меньше обычного или не спит вовсе, это совсем не значит, что вечером его проще будет уложить: если режим сбивается, в состоянии перевозбуждения кроху уложить даже сложнее обычного. Кроме того, недоспавший ребенок обычно становится капризным и раздражительным.

Утренние процедуры умывания ребеночка стали уже привычным ритуалом, как и вечерние ванны. 7-месячных деток можно купать уже либо каждый день, либо через день, к тому же – во «взрослой ванной». В большой ванне кроха сможет играться с игрушками – резиновыми и пластмассовыми рыбками, уточками, мячиками, леечками и стаканчиками – радостно плескаться и пропускать водичку между пальчиками. Вот только воды нужно наливать столько, чтоб ребенок спокойно мог играть сидя в ванной. И никогда, ни в коем случае нельзя ребенка оставлять в ванной одного.

С 7-месячными детками обязательно нужно гулять днем. Прогулки совершаются 2-3 раза в день, длительность их должна составлять не менее 2 часов. На свежем воздухе кроха обычно спит, но может и бодрствовать, с интересом оглядываясь по сторонам и разглядывая окружающий его мир.

Поскольку же ребеночек в 7 месяцев продолжает интенсивно развиваться физически, обязательны в течение дня сеансы гимнастики и массажа. Проводить их лучше в первой половине дня, примерно через час после кормления, и хорошо совмещать с воздушными ванными.

Питание

По исполнению ребенку 7 месяцев мама все еще имеет возможность кормить его грудью? Прекрасно! Не стоит прекращать грудное вскармливания, но, наравне с кормлением малыша грудным молоком, следует также и постепенно «обогащать» его меню новыми блюдами прикорма.

В среднем за 1 кормление ребенок в 7 месяцев съедает 150-200 г пищи, а это значит – около 1000 г в сутки. Помимо овощных и фруктовых пюре, каш и яичного желтка, в рацион питания крохи в этом возрасте постепенно вводятся творожок и кефир, молочные каши, сухари и хлеб, печенье. И, что самое главное – с 7-ми месяцев крохе по чуть-чуть нужно начинать давать мясо. Каждый новый продукт следует вводить постепенно и осторожно, наблюдая за самочувствием ребенка и реакцией организма на новое блюдо.

Давая крупяные молочные каши ребенку, необходимо отследить его реакцию на молоко – случается, что малыш аллергически реагирует на коровье или козье молоко. В этом случае, каши варятся сначала на воде, а перед кормлением разводятся молочной смесью или грудным молоком. «Первыми» кашами должны стать рисовая и гречневая, манная и овсяная вводятся несколько позже.

Во время обеда можно предложить ребеночку корочку хлеба – помимо того, что он будет ее «мусолить», пробуя на вкус, корочка станет «тренажером» для десен перед появлением зубов у ребенка (как и в случае, когда они уже полезли).

Мясо – вот основной новый продукт прикорма для малыша 7 месяцев. Обычно деткам такого возраста показано пюре из нежирных видов мяса – телятины или кролика. Мясо перед тем, как давать его ребенку, нужно до готовности отварить, а затем 2-3 раза пропустить через мясорубку. Мясное пюре разводят бульоном или овощным отваром и дают ребенку попробовать с ложечки – в количестве 1 чайная ложка. В случае, когда ребенку мясо понравилось, с каждым днем его количество для кормления можно увеличивать на пол ложки, доведя общее количество в течение недели до 4-5 чайных ложек за одно кормление. В будущем мясо можно также смешивать с овощным пюре. Если же мясо крохе не пришлось по вкусу, несколько дней нужно его просто не предлагать ребенку, а затем попробовать дать пюре из мяса другого сорта.

Поскольку 7-месячный кроха уже свободно сидит, кормить его необходимо в сидячем положении и лучше на кухне. Ребенок не хочет есть? Не стоит заставлять его кушать и кормить насильно, вполне возможно, что отказ от пищи связан с тем, что она слишком холодная или горячая, или же просто ребенку не нравится.

7 месяцев - что я умею?

«Список» навыков и умений ребенка в 7 месяцев значительно более широк, нежели еще 1-2 месяца назад, и они продолжают совершенствоваться. Так, в 7 месяцев ребеночек уже свободно сидит в детском кресле с прямой спинкой и наблюдает за окружением, поворачивая головку. Так же свободно ребенок может стоять у края кроватки, удерживаясь за какую-то опору (за бортик, к примеру).

В то же время, самостоятельно пока ребенок принять сидячее положение не умеет, но зато активно пытается сесть, ухватившись за протянутую мамину руку. Легко переворачивается малыш со спинки на животик и обратно, с боку на бок, с живота на спинку. Лежа на животике, кроха теперь умеет упираться только на одну ручку, а пребывая в положении на спинке – вытягивает ножки, захватывая их руками, играет с ногами, одновременно поднимая высоко голову.

В 7 месяцев ребенок уже, как правило, ползает, увлеченно исследуя все вокруг, беря в ручку любые предметы, которые попадаются на «пути следования» и пробуя их «на зуб». Раньше малыш мог играть только с теми игрушками, которые ему предлагали родители, беря их у мамы или папы из рук. Теперь же детеныш самостоятельно способен захватывать те игрушки, которые его заинтересуют. Кстати, в этом возрасте малыш уже проявляет предпочтение к тем или иным игрушкам, умеет классифицировать их и выбирать те, которые ему больше нравятся. Притягивают ребенка обычно яркие предметы, пестрые, звучащие и движущиеся игрушки.

Представляющую для него интерес игрушку кроха берет ладошкой, однако, задействуются уже и пальчики. Зафиксировав, что игрушка (к примеру, погремушка) издает звук, малыш делает попытки ее потрясти, чтобы звук этот извлечь. Рассматривает игрушку, вертит во все стороны, а потом, потеряв интерес, отбрасывает от себя, при этом, послеживая траекторию падения предмета. Сейчас кроха уже способен различить даже тихие звуки (например, шуршание газетой), прислушиваясь и пытаясь взглядом найти их источник.

В 7 месяцев малыш уже обычно умеет кушать из ложки, навык этот приобретается на этапе введения прикорма. Можно, кормя ребенка, давать ему ложку в руку, пусть пробует самостоятельно подносить ложку ко рту, пытаясь овладеть этим движением. Безусловно, в первое время пюре будет разбросано по столу, окажется на стенах и даже на маминых волосах. Но, как известно, обучение легким не бывает.

Значимым достижением ребенка 7 месяцев становится его способность разграничения знакомых и незнакомых людей и соответственного поведения по отношению к ним. Так, видя незнакомца, кроха настораживается и изучает его – он не имеет опыта общения с новым человеком и не знает, чего от него ждать. Если ребенок видит, что родители общаются с незнакомцем приветливо, улыбаются ему, то и малыш расслабляется, перестает бояться и спустя некоторое время даже может новым знакомым улыбнуться.

К концу месяца ребенок нередко овладевает простейшими жестами: не только отличает куклу от мяча, но и может указать на какую-то из игрушек, если произнести ее название. В это время можно учить ребенка махать «па-па» людям, прощаясь с ними.

Совершенствуются речевые возможности малыша – он произносит все больше звуков, складывает их в слоги, может даже подолгу что-то «рассказывать» слушателю на своем языке, меняя интонации, возмущаясь или радуясь.
Развивающие занятия и игры для 7-месячного ребенка

Ребенок в 7 месяцев – самый настоящий маленький исследователь, и его стремление узнать как можно больше об окружающем мире необходимо стимулировать. Дать возможность играть игрушками разной формы и из разных материалов, разных размеров. Предлагать малышу игрушки в коробке, из которой он их может доставать и выкладывать (точнее – выкидывать). Поскольку же детки в таком возрасте уже с увлечением складывают, например, стаканчик в стаканчик, ребенок вполне может и собрать игрушки назад в коробку. Правда, потом, как правило, снова их оттуда выкидывает, веселясь.

Нужно стимулировать ребенка двигаться, кладя игрушки подальше от него – достать их он сможет, только подползя. Полезно постепенно учить кроху принимать решение, опять таки, используя игрушки. Так, когда кроха держит два предмета в обеих руках, можно предложить ему третий. Поначалу малыш не будет понимать, как взять еще одну игрушку – ведь обе руки заняты. Но уже скоро осознает: для того, чтобы схватить игрушку, одну руку придется освободить.

Для развития мелкой моторики рекомендуется приобретение для ребенка так называемого «Центра активности». Специальная плоскость с множеством рычажков, колесиков, кнопочек, шнурочков станет для малыша настоящим счастьем: в 7 месяцев детки с особой радостью нажимают на кнопки и клавиши, тянут за шнурки и пытаются крутить шарики.

Примерное меню ребенка-грудничка

Примерное меню ребенка-грудничка, в рацион которого новые продукты вводятся с 5 - 6 месяцев. На восьмом месяце (спустя 1 - 2 месяца) малыш уже получает фруктовое и овощное пюре, кашу, желток и некоторые другие продукты.

I кормление(6 часов): Грудное молоко
II кормление(10 часов):Молочная каша 170 г, Сливочное масло 5 г (около 1 ч.л.), Фруктовое пюре 70-80 г
III кормление(14 часов):Овощное пюре 170 г, Растительное масло5 г (около 1 ч.л.), Желток 1/2 шт., Фруктовый сок 30 мл
IV кормление(18 часов): Грудное молоко, Творог 40 г, Фруктовый сок 40 г, Печенье 2-3 шт.
V кормление(22 часа): Грудное молоко

Если ваш ребенок, независимо от того, находится он на грудном или на искусственном вскармливании, начал получать новые продукты с 4 - 5 месяцев, то на восьмом месяце его меню может быть примерно таким:

I кормление(6 часов): Грудное молоко или адаптированная пресная или кисломолочная смесь 180 - 200 г
II кормление(10 часов):Молочная каша 170 г, Сливочное масло 5 г (около 1 ч.л.), Фруктовое пюре 70-80 г
III кормление(14 часов):Овощное пюре 170 г, Растительное масло 5 г (около 1 ч.л.), Желток 1/2 шт., Фруктовый сок 30 мл
IV кормление(18 часов): Грудное молоко или адаптированная молочная смесь 150 мл, Творог 40 г, Фруктовый сок 40 мл, Печенье 2-3 шт.
V кормление(22 часа): Грудное молоко или адаптированная пресная или кисломолочная смесь, детский кефир 180 - 200 г.

Видео: Ребенку 7 месяцев - Senya Miro

Примерный суточный рацион для ребенка 7 месяцев с аллергией к белкам коровьего молока:

I кормление(6 часов): Грудное молоко, Кисломолочный продукт, Соевая смесь, Смесь на основе гидролизата белка 180 - 200 мл
II кормление(10 часов): 8-10% безмолочная каша с добавлением грудного молока, кисломолочного продукта, соевой смеси или гидролизата белка 170 г, Топленое (растительное) масло 5 г (около 1 ч.л.), Фруктовое пюре (яблоко, груша, слива) 30 г
III кормление(14 часов): Овощное пюре 170 г, Растительное масло 5 г (около 1 ч.л.), Мясное пюре 20 - 50 г., Фруктовое пюре 20 г (4 ч.л.)
IV кормление(18 часов): Блюдо из крупы и овощей (кабачок + рис- цветная капуста + гречка 1:1) 170 мл, Растительное масло 5 г (около 1 ч.л.), Мясное пюре 20 - 30 г, Фруктовое пюре 30 г
V кормление(22 часа): Грудное молоко, Кисломолочный продукт, Соевая смесь, Смесь на основе гидролизата белка 180 - 200 мл

Режим ребенка 6-7 месяцев — Сон

Ребенок в 6-7 месяцев спит днем два или три раза. Педиатры рекомендуют трехразовый отдых, однако на практике это не всегда удается воплотить. Уговорить маленького непоседу лечь в кровать, когда вокруг еще столько интересного, сложно, поэтому важно, чтобы активные игры проводились после сна. Перед отдыхом и ночным сном лучше заниматься спокойными занятиями: чтением книжки, водными процедурами, мирным общением с родителями.

Два дневных сна у ребенка в этом возрасте обязательно должны быть. Можно уложить его на полтора часа до обеда и на пару часов после полдника, таким образом, отдых будет равномерно распределен в течение дня, и к вечеру малыш окажется слегка уставшим, но не утомленным.

Спать непосредственно перед ночным отдыхом не стоит, ведь тогда ребенок вряд ли уснет вовремя, и режим будет нарушен. Если малыш по какой-то причине пропустил обычное время последнего дневного сна, то его вечернее время придется укоротить и приблизить ночной сон.

Все время, когда малыш не кушает и не спит, он активно развивается. Это происходит во время прогулок, купания, игр, общения со взрослыми.

В 7 месяцев ребенок может начинать день с утренней зарядки, которую с ним проводит мама. Простые упражнения, выполненные в кроватке, взбодрят малыша и настроят на активность.

После завтрака, получив полагающееся ему грудное молоко, ребенок отправляется на первую прогулку. Летом, когда тепло и комфортно на свежем воздухе, педиатры рекомендуют гулять 2 или даже 3 раза в день по 1,5-2 часа. Если у малыша есть настроение, он м
ожет и поспать на улице. Главное, не оставлять его в коляске без присмотра. Физическая активность карапузов настолько активизируется в 6-7 месяцев, что, проснувшись, он может перевернуть коляску.

Зимние гуляния не так интересны в познавательном смысле и не столь приятны для сна. Желательно, чтобы продолжительность гуляний не превышала один час, а в холодную погоду ребенка можно выносить на чисто символические 10 минут. При температуре ниже 15 градусов малыши не выходят на улицу.

Купание семимесячной крохи не похоже не купание новорожденного, оно уже больше напоминает игру, чем обычную гигиеническую процедуру. Малыш подрос, и ему требуется больше места, поэтому можно перенести водные процедуры в большую ванну. Воды наливается немного, так чтобы ребенок сидел в ней по пояс. Игры в ванне отлично развивают малыша и способствуют закаливанию. Водичка должна быть теплой, а температура в ванной комнате не менее 22 градусов. Перед купанием можно дать ребенку игрушки и показать, как интересно переливать водичку из одного ведерка в другое, или как плавает по воде уточка и т.д.

Питание ребенка в возрасте 6-7 месяцев начинает претерпевать изменения. Если до сих пор он кушал только грудное молоко, то теперь начинает приобщаться к «взрослой» пище. Она необходима ему в качестве дополнительного источника энергии, ведь при активном образе жизни ее расходуется много.
Подвижность малыша будет возрастать с каждым месяцем. Режим ребенка должен соответствовать его образу жизни, поэтому мама может вносить изменения в распорядок крохи, исходя из его индивидуальных особенностей.


Похожее