Как вести себя будущему отцу?беременность совершенно особый период в жизни обоих супругов.

Беременная женщина подвержена вспышкам гнева, перепадам настроения, капризам, причина которых кроется в гормональной перестройке организма. Как должен вести себя муж в этот непростой для всей семьи период? Ниже приведены варианты «плохого» поведения с его исправленными версиями и советами психологов.

Никому ничего не должен Мужчина уверен: все, что надо – он уже сделал. Поэтому не помогает жене по хозяйству. Беременность не болезнь, мытье полов и посуды – исключительно женское занятие. Жалобы жены на тошноту и недомогание называет мнительностью и капризами. Он считает, что имеет полное право расслабиться у телевизора после работы. Где, кстати, пашет как вол. Чтобы прокормить жену и будущего малыша. Торжественный вынос мусорного ведра – единственный подвиг, на который способен уставший муж. Из-за подобного поведения «сильной половины» в семье то и дело вспыхивают скандалы. Когда у жены появится веский довод в спорах – увеличившийся в размерах живот- супруг возьмет на себя закупку продуктов. Совет психолога о том как вести себя будущему отцу: вы никогда не поймете, что испытывает во время беременности жена. Достаточно осознать – обычные домашние хлопоты стали для нее неподъемными. Ей сложно стоять у плиты из-за обострившейся чувствительности к запахам, тяжело мыть пол из-за подступающей к горлу тошноты. Приготовив ужин, посетив магазин или пропылесосив в комнате, вы никак не уроните своего мужского достоинства. Не хватает внимания Будущий папа расстраивается, что ему уделяют мало внимания и «пускается во все тяжкие»: пьет по вечерам пиво с друзьями, задерживается на работе, а после очередного скандала отправляется ночевать к маме. Иногда на горизонте появляется другая женщина, желающая утешить «брошенного» мужчину. К беременной жене супруг предъявляет определенные требования: каждый день поддерживать чистоту и уют в доме, готовить обед из трех блюд, носить кружевное белье, иметь улыбку на лице, приветствовать сексуальные эксперименты, меньше прислушиваться к своему самочувствию и больше слушать своего мужа. Впрочем, некоторые мужчины не любят выяснять отношения. Обидевшись, они уходят из дома без объяснения причин. Совет психолога. Зрелый, сильный мужчина переживет период временного охлаждения жены, обусловленного физиологическими процессами. Насколько мало вам придется «страдать» от нехватки внимания, покажет диаграмма. С помощью циркуля начертите круг радиусом 5-7 см. Разделите его на восемь равных секторов. Каждый сектор - около 10 лет жизни. Красным цветом закрасьте площадь, соответствующую срокам беременности жены плюс год - два (когда малыш требует повышенного внимания). Посмотрите, что получилось. Если этот прием не действует, обратитесь к психологу. Специалист поможет освоить новую для вас роль отца.

Ты меня достала Беременные женщины страдают «болезнью перламутровых пуговиц» - сами не знают, чего хотят. Сначала муж, по мере сил пытается исполнить желания супруги. Среди ночи едет на другой конец города за солеными огурцами, а вернувшись, узнает, что жена передумала и ей нужна клубника. С юмором относится к ежедневным досмотрам на предмет наличия женских волос, отпечатков помады, запаха чужих духов. Изо всех сил старается понять, почему в моменты нежности жена отстраняется от него с плачем и криком «ты меня не любишь». Для мужской логики это нелегкое испытание. Сильная половина теряет терпение, в доме начинаются скандалы. Муж отстаивает свою точку зрения, срывается на крик или объявляет бойкот. Семейная обстановка близка к «вооруженному нейтралитету». Любое, даже рациональное предложение жены супруг отвергает. Совет психолога. Залог благополучного течения беременности и счастливой совместной жизни – ваше спокойствие. Женщина порой сама не понимает, что с нею творится, во всем виноваты гормоны. Позаботьтесь о том, чтобы супруга не чувствовала себя одинокой, ощущала поддержку, внимание и заботу. Возьмите за правило целовать жену перед уходом на работу и после возвращения домой, расспрашивайте, как прошел день. Не позволяйте собой манипулировать по-крупному, но выполняйте просьбы, которые можете выполнить. Лучший способ пресечь конфликт – обнять жену и сказать, как сильно вы ее любите. Сексуальная пассивность Муж всеми силами избегает интимной близости с женой. Причины такого поведения: - озабоченность самочувствием супруги, боязнь «что-либо там повредить»- - эстетическая неудовлетворенность внешним видом жены, эгоистический страх, что ее фигура не придет в норму, а секс после родов окажется хуже, чем до них. Испытывая смешанные чувства, мужчина не склонен обсуждать с женой возникшую проблему. От секса уходит «красиво» («Не жди меня, дорогая, я приеду поздно»- «Ложись спать, любимая, я еще немного поработаю»). На мужчину не действует кружевное белье и призывные взгляды жены. Вместо страстного, долгого поцелуя он «контрольно» чмокает супругу в лоб. Будущий папа отводит взгляд, не прикасается к животу жены. Самый крайний и неблагополучный вариант – бормочет себе под нос: «Ну ты и раздалась, в двери уже не проходишь». Совет психолога. Когда мужчиной движет желание не навредить малышу, лучший способ развеять сомнения – почитать специальную литературу, отправиться вместе с женой в женскую консультацию или на курсы подготовки будущих родителей. Примите изменения во внешности жены как временные. Осознайте, советует mamam-papam.ru, что беременность – лучшее доказательство вашей мужественности и сексуальной привлекательности, здоровья женщины. Выполните творческое задание: на чистом листке в произвольной форме напишите, за что вы любите жену, найдите позитивные перемены в ее облике. Прочитайте, что вы написали, а затем дайте прочитать эти строки супруге. Стойкое неприятие жены говорит о проблемах во взаимоотношениях, появившихся еще до беременности. Паре рекомендуется посетить семейного психолога. Хочу мальчика! Муж изводит жену просьбами «роди пацана» (вариант-дочку). Интерес к полу ребенка нередко подогревают близкие родственники («У вас уже две девчонки, когда мальчик будет?»- «Тебе нужен наследник»- «Внуков – мальчишек – полный дом, где девочка?»). Даже если врач УЗИ огорчит будущего папашу, тот продолжает на что-то надеяться. В день родов он утешает супругу: «Ничего, в следующий раз сделаем мальчика». Или укоризненно качает головой: «А у Сидорова жена вчера мальчика родила». Совет психолога. Это поведение обижает женщину, подрывает ее уверенность в себе, насаждает комплексы. «Заказ» на ребенка определенного пола и разочарование, возникающее, если ожидания не оправдываются, негативно сказываются на младенце. Представьте: вы идете на веселую вечеринку, открываете дверь и видите кислые мины присутствующих: «Василий Петрович… А мы вас не ждали, нам нужен Петр Васильевич». Так ощутит себя в мире ваш малыш. Не рассуждайте на тему, кого бы вам хотелось. Одинаково радуйтесь и мальчику, и девочке. Наконец, пол малыша определяет сперматозоид. Хотите знать кто «плохо сработал»? Посмотрите в зеркало. Ложная беременность Папа озабочен течением и исходом беременности не меньше, чем супруга. Ходит вместе с нею в женскую консультацию, заставляет мерить давление, выполняет все прихоти, укладывает на диван, покупает мягкие игрушки и сладости. Когда жена мучается токсикозом, ему за компанию становится плохо. Он твердо настроен на совместные роды, читает специальную литературу, учится правильно дышать, но в родзале от него нет никакого толку, потому, что в самый ответственный момент он падает в обморок. Совет психолога. Будущий отец должен интересоваться состоянием жены, поддерживать ее и успокаивать. Но при этом - оставаться мужчиной: уравновешенным, мудрым. Не следует баловать жену сладким. Если нет на то соответствующих рекомендаций врача, не поощряйте ее желание лежать на диване. Лучше погуляйте вместе в парке, сквере. Отдельный вопрос – совместные роды. Если мужчина решил присутствовать на них, нужно пройти соответствующую подготовку. Когда есть сомнения в целесообразности поступка – в родах лучше не участвовать. Плохой папа Мужчина боится перемен, не уверен в том, что он хочет ребенка, считает, что не справится с ролью отца. Он делится своими опасениями с женой. Не участвует в решении бытовых проблем (когда и какую купить кроватку, где ее поставить, нужен ли пеленальный столик). Говорит, что во всем доверяет супруге, а по сути – уходит от проблем. Совет психолога. Чувства и эмоции будущего отца понятны. Любовь к малышу возникнет не сразу. Для начала возьмите на себя часть организационных вопросов. Супруга выбирает кроватку - вы обеспечиваете ее доставку и установку. Она составляет список необходимых вещей – вы их покупаете. Общайтесь с ребенком. Ежедневно поглаживайте животик жены, говорите малышу «доброе утро» и «спокойной ночи», рассказывайте о том, как весело вместе будете играть, когда он родится и немного подрастет.

Как вести себя мужчине во время беременности

Посещайте женскую консультацию вместе с женой. Большинство врачей отнесутся очень благосклонно к желанию семьи бывать на консультациях вместе. Постарайтесь найти время для таких походов, как и для того, чтобы присутствовать при процедуре УЗИ.
Переживайте беременность вместе. Как уже было отмечено выше, вам легче будет понять жену, переживая беременность вместе с ней: помогая делать упражнения, одобряя здоровый выбор в питании, бросив курить. Если есть возможность, не упустите совместный отдых, поездки, общение с общими друзьями - вскоре вы оба будете на какое-то время лишены необходимой для этих дел свободы.
Узнавайте больше о беременности. Заранее вооружитесь книгами, фильмами, передачами о беременности, о физиологических и психологических изменениях, которые происходят с вашей супругой. Так вам будет проще понять ее, и вы будете готовы к сложностям, которые могут возникнуть.
Общайтесь с ребенком еще до рождения. Поглаживайте живот жены и ощущайте ответные движения ребенка, пойте ему или читайте вслух - вам необязательно брать в руки книги детских сказок, ведь главное в процессе - ваш голос, его звучание, тембр, интонации.
Вместе готовьте приданое ребенка. Составьте бюджет и распланируйте траты, вместе посетите детские магазины - это станет приятным времяпрепровождением вместе, и к тому же семейные финансы пострадают меньше, если расписать траты заранее и осуществлять их планомерно.
Говорите с женой о беременности и своих переживаниях. Наверно, это самое сложное. Постарайтесь не замыкаться в себе, не строить из себя непоколебимого героя в этой ситуации. Жене, которая сама сейчас может быть взволнована и растеряна, будет легче понять вас, если вы поделитесь с ней своими чувствами, и вместе вам будет легче преодолеть трудности.

Постарайтесь за данные природой девять месяцев подготовиться к рождению ребенка не только материально, но и психологически. Это событие, прекрасное и волнующее, навсегда изменит вашу жизнь, вы должны подойти к нему зрелым, готовым к ответственности, что в свою очередь станет залогом счастья и уверенности в будущем всей вашей семьи.

Как женщине поддержать будущего папу

А что женщина может сделать для того, чтобы помочь другу или супругу стать тем самым идеальным папой? Как вести себя, что и когда делать или не делать во время беременности?

Помните - тревожитесь не только вы. Постарайтесь понять, что, хотя все физические трудности беременности полностью легли на ваши плечи, психологические и эмоциональные бури бушуют и в душе у вашего супруга.
Слушайте его... молчание. Мужчины, в отличие от женщин, в большинстве своем переживают молча. Если вам хочется поговорить о своих тревогах, поделиться ими, то ему, скорее всего, нужна молчаливая поддержка, даже если вслух он никогда не попросит о ней.
Думайте не только о себе. Постарайтесь не зацикливаться исключительно на своих тревогах, ожиданиях и своем самочувствии. Самый заботливый, самый самоотверженный будущий папа тоже нуждается в понимании и поддержке в это время.
Делите бремя ответственности. Не замыкайтесь в себе и не зацикливайтесь на том, что вы сами хотите сделать для будущего ребенка. Планируйте как покупки, так и действия вместе. Да, вы мать, вы быстрее вживаетесь в новую роль. Будущего отца нужно подготовить и обучить его новым обязанностям. Взвалив на себя все, вы сразу же создадите в семье стереотип "вся забота о ребенке лежит на женщине".
И вместе с тем не сваливайте все на мужа. Да, сейчас вам нужна помощь, как по хозяйству, так и при подготовке к будущим родам. Но не ставьте себя в позицию "Я не могу ничего, а ты должен мне все". Делите обязанности, старайтесь решать проблемы одной командой.
Не требуйте от него мгновенного превращения в идеального отца. Даже вам нужно время, чтобы привыкнуть к своей новой роли. А вам в этом помогают гормональные и прочие физиологические изменения в организме. Мужчина тоже становится папой постепенно: ему нужно обдумать, осознать, понять, как и когда нужно вести себя. Говоря о времени после рождения ребенка или о чем-то, нужном сейчас, не начинайте фразы со слов "Ты должен", "Сделай так-то...". Постарайтесь говорить о том, что "Давай вместе подумаем, как лучше сделать это", "Давай решим, что будем делать, если..." Вы - вместе, вы - семья, вы - родители еще не рожденного малыша. Это ваша совместная задача - научиться быть ему действительно хорошими родителями, не растеряв по дороге любви и уважения друг к другу.
Не забывайте о прочем. Да, сейчас беременность, роды, здоровье будущего ребенка - самое главное. Но беременность не отменяет и прочие стороны вашей жизни! Раньше вы любили вместе сходить в кино, а сейчас вы смотрите исключительно видео-гиды по беременности? Раньше вы обсуждали последние литературные новинки, а сейчас читаете только Календарь беременности и того же хотите от супруга? Раньше вы путешествовали вместе, а сейчас, стоит мужу заикнуться о какой-либо поездке, шипите на него "А ты подумал о ребенке?" Оставьте в жизни место и прочим увлечениям и занятиям. Да, сейчас вы не сможете поехать в горнолыжный тур, о котором мечтает супруг, но почему бы не поддержать его в построении планов? Не пофантазировать вместе? Ведь малыш не всегда будет новорожденный. Пролетят дни и недели, и вы сможете реализовать все свои планы, которые строили еще во время беременности. Хуже будет всей вашей семье, если таких планов, общих их обсуждений и фантазий не будет потому, что вы отказались от права на все прочие мысли, кроме мыслей о своей беременности.
Общий совет для обоих супругов - даже если это не получалось ранее, теперь постарайтесь больше времени уделять своей второй половинке. Плохо и грустно - будьте вместе, отдыхайте вместе, веселитесь вместе. Ребенок еще до рождения чувствует атмосферу вокруг себя, и ему очень, очень, очень сильно нужна дружная, любящая не только его, но и друг друга, понимающая семья: мама и папа.

Как себя вести, когда жена беременна. Несколько советов будущим папам

Известие о рождении ребенка вводит в легкий ступор даже тех мужчин, которые давно мечтали об этом. Не говоря уже об остальных. В голове у будущего папы мысли начинают путаться. Появляется огромное количество вопросов: «Буду ли я хорошим отцом? Смогу ли обеспечить семью? Получится ли у меня ухаживать за ребенком?».

Но это происходить только в первые мгновения. Потом уверенность в себе возвращается. А вместе с ней чувство радости и даже восторга. Приходит понимание того, что, как бы ни сложилась жизнь, теперь у вас есть самое дорогое и главное в жизни – ребенок.

Не удивляйтесь, если станете замечать, что повеление супруги сильно изменилось. Такая рассудительная и спокойная раньше, теперь она может расплакаться без какой-либо видимой причины. Невидимой для вас. А на самом деле, она так хотела свежей клубники, а вы ее не купили. И вас совсем не оправдывает тот факт, что клубники никто не просил.

Смотря на такое несвойственное вашей второй половине поведение, невольно возникает вопрос: «Как себя вести, когда жена беременна?». Не принимайте близко к сердцу такие перепады настроения. Ее сейчас одолевает масса самых разнообразных, и нередко противоречивых, чувств. Скоро вы вместе будете вспоминать эти капризы с улыбкой на лице. А пока запаситесь терпением, ведь жене так необходима ваша поддержка.

Первый, и далеко немаловажный совет будущим папам, проявлять как можно больше внимания и заботы. Поверьте, это не так сложно сделать, даже если вы очень занятой человек. Положительные эмоции мамы хорошо влияют на развитие ребенка. Например, можно проснуться утром на 10 минут раньше и приготовить супруге легкий завтрак. Для вас это мелочь, а ей будет очень приятно.

Некоторые мужчины считают, что вынашивание ребенка это только женское дело, и их абсолютно не касается. Не стоит быть эгоистом. Современные молодые пары делят обязанности пополам, причем начинают еще до рождения ребенка.

Женщина знает, как быть хорошей мамой, а вот вам этому еще учится и учится. Но это просто, ведь малыш вас очень любит, и не против общаться почаще.

Будущий папа уже сейчас может начинать общаться с малышом. Попробуйте погладить животик жены, расскажите малютке что-нибудь интересное: сколько всего неизведанного его ожидает, сколько еще предстоит увидеть или пощупать. Какая у него красивая, любящая и нежная мама. Кроха непременно отреагирует: затихнет, слушая, или наоборот, пошевелит ручкой или ножкой. Ведь он уже узнает папин голос и прикосновения.

Будет просто потрясающе, если вы с женой будете посещать курсы для будущих родителей. Опытные специалисты помогут подготовиться к долгожданному событию и ответят на многие вопросы. Может, вы даже согласитесь на совместные роды.

Еще один плюс в таких занятиях это то, что вы познакомитесь со многими такими же будущими папами, и не сомневаюсь, что ваши дети будут дружить.