Как избавиться от запора во время беременности?

Гормональная перестройка, неправильное питание, послеоперационные осложнения, когда ослабляется мышечная деятельность кишечника, приводят к атоническим запорам у женщин, готовящихся стать матерью. Трудности с дефекацией у беременных, связанные с повышением тонуса кишечника и замедлением перистальтики в основном вызываются причинами психологического характера. При этом боли могут быть ноющими, тянущими или возникать приступами, схваткообразного характера.

Независимо от причин, вызвавших проблемы с кишечником, для женщины трудности с опорожнением кишечника, сопровождаемые болями, проявлениями метеоризма, нарушениями устойчивости психологического равновесия, общим ослаблением организма, опасны высокой вероятностью развития всевозможных осложнений. Поэтому проблема, как избавиться от запоров во время беременности, выходит на первый план.

Как справиться с запором при беременности?

Прежде чем выбрать способ, которым можно избавиться от запора во время беременности, устанавливается причина, после консультации с врачом. Удастся ли справиться с запорами во время беременности, во многом зависит, в какой именно период беременности случилась эта проблема. Ведь на раннем сроке затрудненная дефекация может быть свидетельством успешного зачатия и достаточно только внести корректировки в режим и рацион питания, чтобы справиться с этой проблемой.

Очень опасны затруднения с дефекацией, нарушающие нормальный процесс опорожнения кишечника на последних неделях перед началом родовой деятельности. В этом случае решать, как избавиться от запора беременным должен только врач, чтобы не нанести непоправимого вреда развитию ребенка, и не только до родов, но и после его появления на свет. В лечении застойных явлений в кишечнике и в качестве профилактических мер широко используются пищевые волокна. Если употребление продуктов растительного происхождения, содержащих пищевые волокна для женщины во время вынашивания ребенка неприемлемо из-за гастроэнтерологических проблем, предлагаются специфические пищевые волокна.

При нарушениях микрофлоры кишечника во время беременности аналогичные процессы проходят и в организме ребенка. Установив этот факт, врач назначает препараты для нормализации микрофлоры, содержащие полезные бактерии. Если запорные явления вызваны препаратами, содержащими железо и кальций, то рекомендуется их заменить натуральными продуктами, восполняющих дефицит микроэлементов в женском организме. Наиболее эффективным и безвредным средством для ликвидации запоров является Дюфалак, в основе которого находится лактулоза.

Зачастую трудности со стулом в период вынашивания ребенка провоцируется женской психологией. Пытаясь, избавиться от этой проблемы, женщина начинает принимать препараты, успокаивающе воздействующие на нервную систему. Их действие основано на возможности химических соединений блокировать медиаторов возбуждения, выделяемых в нервных клетках. Однако при этом очень велика вероятность отрицательного воздействия успокоительных препаратов на обмен веществ плода. Поэтому использовать такие средства для устранения задержки со стулом не рекомендуется, лучше всего в этом случае для решения проблемы, как избавиться от запора у беременных, является применение средств народной медицины, проверенных многолетней практикой и опытом.

Как избавиться от запоров во время беременности в домашних условиях?

Способов, которыми можно избавиться от запоров во время беременности в домашних условиях существует огромное количество, но для их применения необходима обязательная согласованность действий на основании консультаций с врачом. Независимо от выбранного варианта, как избавиться от запора при беременности в домашних условиях, он даст хороший и быстрый результат только в комплексе мер, включающих правильную диету, посильную физическую нагрузку и лечение первопричины, вызвавшей застойные явления в кишечнике.

Если первое место среди средств, как избавиться от запора во время беременности в домашних условиях занимает правильное питание, то вторым по важности являются физические упражнения, налаживание рационального режима распорядка дня. Движения на свежем воздухе, дыхательная гимнастика, здоровый, крепкий сон, умеренная физическая нагрузка насыщает женский организм кислородом, усиливает перистальтику кишечника. Врачи рекомендуют, вплоть до родов, беременной женщине в день проходить до нескольких километров, конечно если нет противопоказаний.

Помощь в лечении длительной задержки стула или трудностей при опорожнении кишечника женщинам во время вынашивания ребенка оказывают всевозможные травы, сухофрукты, отруби, соки, обладающие мягким слабительным эффектом. Из большого количества масел, которые эффективно и быстро избавят от запора, во время беременности, можно рекомендовать только тыквенное масло, не имеющее существенных противопоказаний. Потребление отрубей в решении вопроса, как избавиться от запора у беременных оказывает не только очищающее воздействие, но и предупреждает рецидивы.