Психология и психотерапия

1 23 45 67 89 1011 1213 14
Глава 4
Сексуальная уверенность

Сексуальная уверенность - самый возбуждающий фактор как для мужчин,так и для женщин. Женщина возбуждается, когда чувствует, что еепартнер уверен в своей способности удовлетворить ее. Эта уверенностьдоказывает ей, что он знает, как себя вести, может всегда придуматьеще что-то, если какой-то прием не сработал. Мужчина тоже возбуждается,когда женщина уверена в себе, но совершенно по-другому.

Сексуальная уверенность является самым возбуждающим фактором.

Когда мужчина чувствует, что женщина в нем уверена, он загораетсяеще больше. Его возбуждает, если в глазах партнерши он может прочесть,что та не сомневается в своем мужчине, который не ошибется, ичто ей хочется заняться с ним любовью.
Однако в случае, когда женщина слишком уверена в своей способностизаставить мужчину сходить с ума от желания, это может испугатьего. Мужчина начнет задумываться, сможет ли он продержаться настолькодолго, чтобы удовлетворить ее. Вне всякого сомнения, для самойженщины уверенность в собственных силах будет только благотворной,но главное для нее - удовлетворить мужчину, помогая ему добитьсяуспеха и вселяя в него уверенность, что он доставит ей сексуальнуюрадость.
Главное для женщины сексуально удовлетворить мужчину, помогаяему добиться успеха и вселяя в него уверенность, что он удовлетворитее.

Обучение сексу

Прежде чем начать вести семинары по сексологии, я в течение девятилет был монахом. В лоне церкви я преподавал религиозную философиюи медитацию. Когда мне исполнилось двадцать семь, моя жизнь вкорне изменилась. Я оставил монашество, вернулся в мир и началснова заниматься сексом.
В первые годы после воздержания я походил на человека, набросившегосяна пищу после длительной голодовки. Я сгорал от желания наверстатьупущенное. Мои мысли были заняты только женщинами. Я занималсялюбовью вместо завтрака, обеда и ужина. Иногда после несколькихчасов секса мне становилось так плохо, что при ходьбе возникалоощущение, будто между ногами у меня шары для боулинга.
Я читал о сексе все, что только находил, и занимался любовью такчасто, как только мог. Мне хотелось узнать по возможности больше.Наконец я начал готовить докторскую диссертацию по психологиии сексу.
Находясь в постели с женщиной, я объяснял ей, что монашествовалв течение девяти лет и только сейчас познаю радости секса. Я просилпартнершу рассказать мне о ее теле и пояснить, что доставляетей наибольшее удовольствие.
Такой подход приносит потрясающий эффект. Женщины ничего не имелипротив моего сексуального невежества, поскольку я был монахом.Они возбуждались, рассказывая о том, что они предпочитают в сексе.Да и сам я узнал очень много.
Примерно через пару лет интенсивного сексуального экспериментированияв соответствии с разнообразными старинными мировыми традициямимы с моей партнершей одновременно начали преподавание курса сексологиии духовности. Нам вдвоем удавалось легко затеять дискуссию о том,что приносит удовольствие и мужчинам, и женщинам. Во время семинаровмногие участники рассказывали о том, благодаря чему момент близостистал для них памятным и наоборот, из-за чего они хотели бы забытьего.
Все только выиграли от этого обсуждения. Хотя я вел дискуссию,но и сам одновременно учился, вел записи и потом проверял некоторыетеоретические вещи в постели с моей партнершей.

Почему разговоры не всегда приводят к цели

Большинство мужчин никогда в своей жизни не были монахами, нотем не менее им неловко спросить у женщины, что ей доставляетнаслаждение в сексе. И не только потому, что мужчина считает себяэкспертом в этой области. И женщине хочется, чтобы ее мужчинабыл специалистом. Она ожидает от него интуитивных знаний. Крометого, женщина может сопротивляться разговорам на эту тему, желая,чтобы близость стала чем-то вроде совместного открытия, а не точнойформулой.
В глубине души женщина может считать, что если ее партнер настоящиймужчина или страстно ее любит, то он будет знать, как себя вести.Подобные размышления дают пищу романтическим фантазиям, но необеспечивают хороший секс. Добавлю также, что женщины обычнобоятся открыть свои желания из страха перед суровой оценкой илиотказом партнера исполнить ее просьбу. По многим причинам секслишается части своего романтизма, если женщина должна говоритьмужчине, что ему надо делать.
В глубине души женщина может считать, что если ее партнер настоящиймужчина или страстно любит ее, то он будет знать, как себя вести.Подобные размышления дают пищу романтическим фантазиям, но необеспечивают хороший секс.
Хотя многие книги о сексе указывают на важность разговора о сексуальныхпристрастиях или неприятиях, как правило, пары этого не делают.В нашем обществе люди обычно очень закомплексованы, когда делодоходит до подобных разговоров, поэтому обсуждение традиционноначинается лишь в случае возникновения проблем. Неудовлетворенныйпартнер или партнерша начинают говорить о том, что их не устраивает,но другая сторона обычно плохо воспринимает это. Вместо того чтобыдоставить друг другу несколько приятных минут, слова звучат каккритика или упрек, и отчасти так оно и есть.
Мужчины особенно чувствительны к такого рода замечаниям. Когдаженщина говорит им о том, чего ей не хочется или что ей не нравитсяв сексе, мужчины на самом деле слышат: «Ты недостаточно хорош.Другие мужчины знают, как взяться за дело, а ты почему не можешь?Что-то с тобой не так?»
Ирония в том, что мужчина, который, как считается, должен бытьэкспертом в сексе, не вправе задавать партнерше вопросы о ее пристрастиях,чтобы побольше о ней узнать. Так же как женщины иногда чувствуютнеобходимость изобразить оргазм, чтобы понравиться партнеру, таки мужчинам приходится симулировать свою уверенность, желая предстатьперед женщиной плейбоем. Многие мужчины хотят узнать побольше,но не знают, как заговорить о сексе, чтобы не показаться полныминевеждами.
Так же как женщины иногда чувствуют необходимость изобразить оргазм,чтобы понравиться партнеру, мужчинам приходится симулировать своюуверенность в себе, стремясь понравиться женщине.

Как сделать легкими разговоры о сексе

Одним из путей преодоления этого пробела в общении может статьсовместное прочтение и обсуждение книг о сексе. Гораздо легчезатронуть вопрос секса, если ваш партнер не чувствует ваших упрековза то, что он недостаточно хорош. Когда вы слышите что-то понравившеесявам, отзовитесь коротким «гм» или глубокомысленным «гммм», намекаятаким образом партнеру или партнерше на то, чего бы вам хотелось.
Неважно, как много мы знаем о сексе, понимание различий междумужчинами и женщинами дает совершенно новый взгляд на вещи. Тогдау нас возникает гораздо большее желание дать партнеру то, чтоему нужно.
Иногда, говоря о сексе, о том, как суметь доставить партнеру наибольшеенаслаждение, я прошу аудиторию аплодировать, когда сказанное мноюнравится им и кажется справедливым. Мужчины удивляются, если женщинына определенные реплики аплодируют громче них, и наоборот. Ноглавное муж не принимает все на свой счет, когда его жена хлопаетв ладоши вместе с остальными женщинами. Кроме того жена аплодируетв понравившемся ей месте, не жалуясь на него. Ей не приходитсяпрямо говорить ему о своих потребностях, и мужу достаточно понаблюдатьза ее реакцией.
При восстановлении обратной связи таким безобидным способом многиепары, давно не вступавшие в близкие отношения, вдруг начинаютпереживать хороший секс. Именно так, узнавая о своих различияхс партнером, мужчины и женщины лучше их осознают и проявляют большежелания сделать секс хорошим и для себя, и для партнера.

Каждая женщина неповторима

Не только мужчины и женщины не похожи друг на друга, но не найтии двух одинаковых женщин. Мужчина может понять, что на самом деленравится женщине лишь после обсуждения этого вопроса. Но с цельюеще больше все запутать природа устроила так, что не только каждаяженщина неповторима, но и ее вкусы с течением времени способныменяться, а потом снова возвращаться к старым и привычным. И еслитехнику секса вообще, и разнообразные приемы в частности, можнообсудить на страницах книги или во время семинара, то об индивидуальныхособенностях вашей партнерши этого не скажешь.

Не найти двух одинаковых женщин.

Мужчина может понять, что на самом деле нравится женщине толькопосле обсуждения этого вопроса.
Сэм касался клитора женщины только случайно. Когда его партнершавозбуждалась, он понимал правильность действий, однако не сознавал,что именно он делает правильно. Поэтому, когда Сэм стал большедоверять мне, я посоветовал ему попросить его партнершу Элленпотратить пять минут на то, чтобы рассказать ему о своем теле.Я также рекомендовал завести разговор об этом между прочим, непытаясь достичь возбуждения.
Очень сухо, без всякого налета чувственности, Эллен коротко рассказаласвоему партнеру, что ей больше всего нравится. Сначала она немногосмущалась, но Сэм заверил ее, что это ему очень поможет. Спустямногие годы он мог точно повторить сказанные ею тогда слова.
Ясно понимая особые пристрастия женщины в сексе, мужчина можетрасслабиться. Тем не менее ему не следует механически претворятьв жизнь ее предложения каждый раз, когда они занимаются любовью.Просто знание предпочтений партнерши дает ему уверенность, и онбудет каждый раз пробовать нечто новое в постели. Если что-тоне срабатывает, партнер знает, что в любой момент может вернутьсяк тому, что женщине нравится больше всего. Такого рода уверенностьпомогает мужчине быть спокойным во время близости, проявлять творческийподход и действовать спонтанно.
Мужчине легче пробовать что-то новое в сексе, когда он знает,что всегда может вернуться к уже проверенному и действительноприносящему удовольствие женщине.

Книга любви

Отвечая на просьбу Сэма, Эллен спросила:
- Ты хочешь получить книгу о том, как заниматься со мной любовью?
Сэм с улыбкой подтвердил это.
В интимной обстановке их спальни Эллен сначала немного рассказалао том, какие именно ласки и в каких местах доставляют ей наибольшееудовольствие. Потом Сэм попросил показать ему, какое именно прикосновениемежду ног ей нравится. Эллен начала показ в своего рода клиническойманере. Она не стремилась стимулировать себя, а только хотелапродемонстрировать ему ее любимые движения.
Посмотрев какое-то время, Сэм нагнулся поближе и повторил ее движения,стараясь научиться. Он стремился ясно запомнить, как именно выглядятее гениталии, когда она ласкает сама себя, чтобы с той же нежностьюповторить движения, уже не глядя.
Для тренировки они использовали зеркало. Сэм лег рядом с Эллейи начал ласкать ее одной рукой, другой придерживая зеркало. Касаясьее гениталий, он наблюдал свои движения в зеркале. Позже, когдаони занимались любовью и Эллен стонала от возбуждения, Сэм знал,что именно доставляет ей удовольствие, поскольку мог ясно представитьсебе, что делают его руки и каких мест они касаются.
Во время этого разговора Сэм осторожно изучил половые органы Эллен,особенно клитор. Так как теперь партнер знал, где именно находитсяэтот чувствительный бугорок, женщина могла быть уверена: она всегдаполучит необходимую ей стимуляцию. Но главное, Сэм точно знал,что именно он делает.
Так как это существенно улучшило их половую жизнь, я предложилСэму еще раз спросить Эллен, что ей нравится больше всего, ноуже после хорошего секса. В то же самое время я предупредил Эллено том, что ей следует проявить осторожность и не слишком сосредоточиватьсяна своих предпочтениях, чтобы партнер не воспринял ее слова вкачестве критики.
Если Сэм спросит о чем-то, а Эллен останется недовольна каким-топриемом, то я посоветовал ей, не вдаваясь в детали, выждать немного,чтобы у партнера создалось впечатление, будто она подыскиваетслова помягче, дабы сказать о том, что ей не нравится. Такое поведениепозволяет легче воспринять отрицательный ответ.
Иногда Эллен может сказать: «Было неплохо», или «Все в порядке»,но без всякого энтузиазма. Сэм ясно поймет, что его прием не сработал.Если она испытала какой-то дискомфорт, то ей следует заметить:«Я что-то не в восторге». Такого рода осторожные комментариидадут партнеру возможность свободно задавать вопросы и в будущем.
Спрашивая время от времени Эллен о ее пристрастиях, Сэм тем самымпозволяет ей разделить с ним радость новых открытий в сексе, даваяпонять партнерше, что ее мнение ему не безразлично. Таким же образомСэм ставит Эллен в известность, когда ее то или иное конкретноедействие доставляет ему удовольствие.

Время для разговоров о сексе

Совершенно неромантично во время близости спрашивать женщину отом, что ей нравится. Об этом лучше поговорить либо после секса,либо в любой другой раз, когда вы не собираетесь заниматься любовью.Во время близости женщина хочет только одного - почувствоватьсильнее, дать своим ощущениям возможность полнее раскрыться.
Чтобы собрать информацию о том, что женщине нравится в постели,мужчине следует хорошенько наблюдать за ее реакцией во время близости.Ему нужно, чтобы партнерша словами выразила свое удовольствие.Таким образом возникает обратная связь, необходимая мужчине дляпонимания того, как наиболее полно удовлетворить партнершу. Женщинаможет даже в большей мере наслаждаться сексом, чем она выражаетэто вслух.
Мужчина, конечно, может задать прямой вопрос, но в идеале этоследует сделать, если секс оказался хорошим. Другой удобный способпоинтересоваться мнением партнерши - комментарии к прочитанному,прослушанная лекция или сцена из кинофильма.
Такого рода разговоры должны вестись непринужденно и не слишкомпрямолинейно. Например, мужчине не стоит записывать высказанныепартнершей желания, а потом заявлять: «Отлично, итак, сначалатебе хочется этого, потом этого, а затем я должен сделать вотэто».
Для женщины такой подход слишком техничен. Ей нужно ощущать, что,когда мужчина занимается с ней любовью, он выражает свои чувства,а не следует заданной формуле.

Во время секса играем в «холодно-горячо»

Мужчины особенно чувствительны к обратной сексуальной связи. Когдамужчина слышит от женщины предложения или, чего доброго, требования,то может подумать, что его поправляют или критикуют, а для большинствапредставителей сильного пола это очень трудно пережить.
Как же помочь вашему партнеру, не обидив его при этом?
В детстве вы наверняка играли в игру, в которой требовалось найтиспрятанный предмет. Помочь ищущему можно было только подсказками«холодно» - «горячо».
Когда игрок приближался к предмету поисков, ему говорили: «Теплее»,а когда удалялся, то поправляли: «Холоднее». Подобным же образомженщина может подсказывать и во время близости: «Вот теперь ужетеплее» или: «А сейчас холоднее».
Эти подсказки невероятно важны. Ситуация напоминает игру в «жмурки»,когда у мужчины на глазах плотная повязка и он нуждается в подсказкахпартнерши, чтобы найти дорогу. Каждый раз, прикасаясь к ее телу,ему очень важно понять, «горячо» или «холодно». Обратная связьнужна мужчине для того, чтобы постепенно узнавать тело партнерши.
Иногда женщина может наслаждаться в сексе фазой релаксации, тоесть расслабления, но ничем не показывая, какое спокойствие онаиспытывает. Ее молчание может ввести мужчину в заблуждение, посколькуон считает, что не стимулирует ее так, как нужно, и партнершане получает желаемого. Решить проблему очень просто, стоит лишьженщине сказать, что она наслаждается покоем. «Мне так хорошо.Мне нравится просто немного побыть в твоих объятиях» или: «Приятнонемного расслабиться и насладиться твоим прикосновением». Этопридаст партнеру терпения и уверенности, столь необходимых емудля продолжения секса.

Как указать партнеру нужное направление

Когда мужчина делает нечто такое, из-за чего партнерша испытываетчувство дискомфорта, лучше всего указать ему нужное направлениедействий, чтобы доставить ей больше наслаждения. В сексе, каки в любой другой сфере отношений между партнерами, современныйподход предписывает помогать человеку добиться успеха, а не сосредоточиватьвнимание на ошибках.
В сексе женщина может просто положить руку партнера туда, кудабы ей хотелось, и дать понять, что это ей нравится. Мужчина быстросообразит. Если партнерша хочет что-то сказать, то в идеале следуетпроизнести: «Мне это нравится» вместо: «Мне это не нравится».

Десять фраз, которые говорить не надо

Когда женщина интуитивно не понимает, насколько мужчина чувствителенв сексе, она может непреднамеренно сбить его возбуждение следующимифразами:
«Ты это делаешь неправильно».
«Мне это не нравится».
«Ух! Как больно!»
«Не прикасайся ко мне так».
«Щекотно».
«Только не так».
«Не сейчас».
«Не здесь».
«Я не готова».
«Что ты делаешь?»
Такого рода обратная связь может моментально «выключить» мужчину.Только что он был возбужден и вот уже полностью сник.

Почему у мужчины снижается возбуждение

Очень часто во время секса единственная цель мужчины - доставитьудовольствие своей партнерше. В эти моменты он наиболее чувствителенк ее отрицательной реакции. Если мужчина совершает какую-то ошибкуи понимает, что его критикуют, то женщине остается только одно:сообразить, что его чувствам нанесен удар и партнеру требуетсяпросто немного времени, чтобы возбудиться снова.
Когда мужчина стремится доставить удовольствие партнерше, он наиболеевосприимчив к негативной оценке.
Приведу пример того, как женщина непреднамеренно может спровоцироватьснижение возбуждения у партнера. Занимаясь любовью с Джеком, Эннипостоянно повторяла: «Не так», «Мне это не нравится», «Ты менящекочешь». Наконец после трех подобных «ударов» Джек вышел изигры. Он неожиданно остановился. В мгновение ока все его чувстваулетучились. Влечение к Энни пропало, возбуждение снизилось донулевой отметки.
Она спросила:
- Что случилось? Джек молчал.
Через несколько минут Энни задала следующий вопрос:
- Разве мы только что не занимались любовью? Он ответил:
- Занимались.
Тогда партнерша поинтересовалась:
- И что продолжения не будет?
- Нет, - буркнул Джек, отвернулся от нее и заснул.
На консультации я посоветовал Джеку поговорить с Энни о том, чтопроизошло. И он сказал ей:
- Когда мы занимаемся с тобой любовью, я очень остро чувствуюнекоторые моменты. Я бы предпочел, чтобы ты сама направила моюруку туда, куда тебе хочется, а не говорила о том, что тебе ненравится. Если я тебя щекочу, просто убери мою руку и постарайсяне смеяться, особенно когда я серьезно настроен. Если мое прикосновениещекочет тебя, то ты можешь прижать мои пальцы, давая тем самымпонять, что мне следует надавить сильнее, а не продолжать легкиекасания.
К удивлению Джека, Энни оказалась очень восприимчивой к его словам,и он высоко оценил это. Впоследствии, если Энни случайно говорилато, что снижало его возбуждение, Джек изо всех сил старался незамечать и пропускать это мимо ушей.
Даже если возбуждение мужчины снижается на какой-то момент, то,будучи уверен, что все в порядке, партнер вскоре вернется в своесостояние. Останавливаться и обсуждать причины, по которым мужчинапотерпел временное фиаско, не следует. Это, как правило, не даетнужного эффекта.
Даже если возбуждение мужчины снижается на какое-то время, то,делая вид, что все в порядке, он увидит, что возбуждение вскоревернется.

Лучше звуки, а не фразы

Для установления обратной связи в сексе женщине лучше использоватьзвуки, а не фразы. Развернутое предложение партнерши сигнализируетмужчине, что она все еще во власти рассудка, а не во власти тела.И это может снизить его возбуждение.
Иногда партнерша может сказать какую-то фразу, вычитанную в романах,например: «Когда ты прикасаешься ко мне, мне так хочется, чтобыты вошел в меня». Для мужчины это может прозвучать совершенноиносказательно: «Боже, ну и здоров же твой твердый член», а некак выражение ее подлинных чувств. Намного лучше ограничитьсяили глубоким звуком «уххх» или высоким звуком «охх». Чувственноговыражения реакции женщины на его прикосновения мужчине вполнедостаточно.
Чувственного выражения реакции женщины на прикосновение мужчиныему вполне достаточно.
Когда во время близости женщина произносит какую-то фразу, этоможет быть вызвано ее реакцией на слова партнера. На женщину производитбольшое впечатление, если партнер, находясь в возбуждении, можетеще и разговаривать с ней.
Но в основном, когда его член находится в состоянии эрекции, мужчинавсе же предпочитает молчать. Даже если он и может разговаривать,то не делает этого. Мужчине не нравится, когда так поступает партнерша,поэтому он считает, что и она против его «болтовни».
Однако, разговаривая во время близости с женщиной, мужчина нетолько увеличивает возбуждение партнерши, но и способствует ростуее самоуважения, а также помогает ей полюбить свое тело.

Двадцать возбуждающих фраз

Существуют определенные фразы, которые могут помочь мужчине удовлетворитьженщину при условии, что они выражают его истинные чувства. Неследует ими пользоваться только ради возбуждения женщины. Оченьважно, чтобы эти фразы стали выражением его подлинных ощущений,о которых он, вероятно, не считает нужным говорить. Предлагаювам список двадцати таких фраз:
«Ты так красива».
«Ты воплощение моей мечты».
«Я так тебя люблю».
«Я хотел бы прожить с тобой всю жизнь».
«Ты так меня возбуждаешь».
«Твои груди меня возбуждают».
«Я наслаждаюсь, прикасаясь к твоей нежной коже».
«Мне нравится держать тебя в объятиях».
«Я люблю твою грудь».
«Я люблю твои ноги». И. «Твоя грудь великолепна».
«Твои губы совершенны».
«Ты такая приятная на ощупь».
«Ты такая горячая».
«Ты такая вкусная».
«Ты такая влажная».
«Я весь твой».
«Вся моя любовь принадлежит тебе».
«Мне нравится заниматься с тобой любовью».
«Я очень хочу тебя».
Эти фразы, произнесенные громко или шепотом на ухо, помогут женщинепочувствовать себя любимой, что откроет дорогу ее самым сокровеннымсексуальным желаниям.
Женщины всегда награждали меня бурными аплодисментами, когда яперечислял эти фразы. Особенным успехом пользовались слова о груди.Мужчины не понимают, что женщинам требуется постоянно слышатьтакие слова. Мужчина может чувствовать во время секса, что грудьего партнерши великолепна, но ему и в голову не приходит, чтоей хочется услышать его признание. Он ошибочно полагает, что достаточнокасаться груди.
Менеджер магазина женского белья рассказал мне одну историю. Когдагруппа женщин, которым было за шестьдесят, делала покупки, однаиз них примерила очень сексуальный образец. Остальные стали качатьголовами и говорить, что она не станет этого носить. Тогда этапокупательница очень уверенно ответила: "Когда вы в комнатеединственная обнаженная женщина перед ним, вы стоите миллион долларов."
Замечание ее спутниц ясно доказывает, насколько мало женщинамизвестно о мужчинах. Если мужчина любит вас, и чем острее еговозбуждение, тем более совершенным в его глазах становится вашетело. Во время близости любящий мужчина в последнюю очередь подумаето том, насколько заплыли жиром ваши бедра.
Когда вы в комнате единственная обнаженная женщина перед ним,вы стоите миллион долларов.

Когда мужчины засматриваются на других женщин

Если в комнату входит женщина с великолепным телом, все мужчины,словно в трансе, провожают ее взглядами, а прочие дамы вспоминают,что их данные куда скромнее. Для женского самосознания это можетоказаться тяжелым ударом. Выражая словами свою любовь к женщине,когда она лежит обнаженная в ваших объятиях, вы не только возбуждаетеее, но и помогаете почувствовать, что у нее красивое тело. И онаблагодарна судьбе за то, что находится рядом с таким любящим мужчиной.
Когда в комнату входит женщина с великолепным телом, все мужчины,словно в трансе, провожают ее взглядами, а прочие дамы вспоминают,что их данные куда скромнее. Для женского самосознания это можетоказаться тяжелым ударом.
Инстинкт не подсказывает женщине, что тот же самый, не спускающийглаз с незнакомки мужчина, когда любит и хочет партнершу, оказываетсяв полной власти женственной красоты ее тела вне зависимости оттого, на какую оценку женщина может претендовать по шкале чужихвзглядов.
Когда мужчина любит женщину и она проявляет свою женственностьв их отношениях, его тянет к самой женщине, а не к ее телу. Чемсильнее, тем более красивым кажется ему ее тело. Чисто физическоеже влечение очень быстро сгорает, словно спичка.

Мужчины любят глазами

Женщинам важно понять, что мужчин в первую очередь привлекаетвнешность. Мужчина видит красивую женщину, и ему инстинктивнохочется взглянуть на ее тело. У женщины при виде привлекательногомужчины может возникнуть желание познакомиться с ним, но вовсене из-за его внешности. И ее не одолевают непременно мысли о еготеле.
Как правило, женщины неправильно понимают мужчин и считают, чтоони поверхностны, что их в первую очередь привлекают физическиеданные. Они не знают, что мужчины тоже хотят познакомиться, ноначинают они с тела.
В большинстве случаев мужчину прежде всего привлекает внешность,тогда как женщин - личность мужчины. Постепенно с развитием отношениймужчину начинают все больше интересовать чисто человеческие качестваженщины. А женщину, которая влюбляется в мужчину все сильнее,напротив, привлекает и возбуждает и его тело.
Даже если в самом начале отношений мужчина не слишком уверен,что тело партнерши его полностью удовлетворяет, узнавая женщинуближе и начиная глубже любить ее, испытывает ощущение, что еетело для него великолепно. Мужчине легко поддаться стереотипамобщественного восприятия женской красоты. Он сравнивает женщинус тем, что видит на экране телевизора и в журналах. К счастью,когда он возбужден и его любовь к женщине растет, очарование каноновкрасоты рассыпается в прах, и он способен полностью оценить привлекательностьлюбимой.
Поэтому во время близости партнеру следует убедить женщину, говоряей нежные пустячки, насколько ее тело прекрасно в его глазах.Это освободит от власти навязываемых канонов не только его, нои ее.

Простое решение

Не зная механизма влечения мужчины, женщина инстинктивно начинаетощущать свою непривлекательность, когда ее партнер заглядываетсяна другую женщину, и обижается на него. Но эту проблему можноочень легко решить.
Женщина должна признать естественным требование природы, когдамужчина обращает внимание на внешнюю привлекательность другихженщин. Однажды мы с Бонни поднимались в лифте вместе с солидноговозраста супружеской парой и девятнадцатилетней топмоделью в полосатомбикини. Даже нашим женам было трудно удержаться от взглядов. Когдамы выходили из кабины, пожилая дама сказала мужу:
- Джордж, можешь смотреть, но только не возбуждайся!
Женщина должна признать естественность внешней привлекательностипрочих женщин для мужчины. Если он обращает на них внимание, таковотребование природы.
Естественность поведения и понимание чувств вашего партнера -вот ответ на этот вопрос. Когда, случается, я обращаю вниманиена другую женщину и смотрю на нее с удовольствием, то никогдане забываю потом посмотреть на жену с особенной нежностью. Такимобразом я словно говорю: «Да, это была красивая женщина. Ох, илюблю хорошеньких. Ну и счастливчик же я, что женился на такойкрасавице. Я хочу быть только с тобой.»
Поворачиваясь к жене, я заверяю ее, что она - единственная дляменя. Вместо того чтобы обидеться, Бонни станет теплее ко мнеотноситься.

Время, время и еще раз время

Если мы хотим, чтобы уверенность росла, а страсть со временемне угасала, мы должны не торопиться, занимаясь любовью. Если мужчинеобычно требуется всего несколько минут стимуляции, чтобы достичьоргазма, то женщине, как правило, нужно намного больше времени.Понимая это, мужчина может быть уверен, что делает все правильно,даже если его партнерша гораздо медленнее вбзбуждается и получаетразрядку.
Временной фактор - основополагающий в различии сексуального поведениямужчин и женщин. Биологически мужчина устроен так, что он достигаетвозбуждения очень быстро, словно вспыхнувший факел, тогда какженщина медленно и постепенно доходит до пика возбуждения.

Сколько все таки времени?

В основном мужчине нужно две-три минуты стимуляции, чтобы достичьразрядки. Это, как правило, очень простой процесс. Все так жепросто, как потрясти банку с пивом, а потом дать ей взорваться!
Чтобы женщина получила оргазм, ей обычно требуется в десять разбольше времени. Ей необходимо двадцать-тридцать минут любовнойигры и стимуляции ее половых органов.
Если мужчина хочет довести женщину до разрядки, ему следует помнить:чтобы женщина пережила настоящий оргазм, ему придется растянутьсвои две-три минуты до ее двадцати-тридцати.
Чтобы женщина пережила настоящий оргазм, мужчине придется растянутьсвои две-три минуты до ее двадцати-тридцати.
Очень часто мужчина, уже достигнув оргазма после нескольких минут,считает, что партнерша также счастлива и удовлетворена.
Он спрашивает:
- Ты кончила?
А ей очень хочется ответить: - Я еще и не начинала.

Сексуальное или эмоциональное удовлетворение

Коитус дает мужчине такие приятные ощущения, что он и представитьсебе не может, что для партнерши ничего прекрасного в этом небыло. Если женщина говорит, что не кончила, он смущается или раздражается.Не понимая того, что женщине нужно раз в десять больше времени,чем ему, партнер легко поддается мысли о том, будто он не в силахвозбудить ее.
Во время сношения партнерша, конечно, может издавать звуки удовольствияи наслаждения. Но это не всегда означает, что она получает необходимуюстимуляцию. Очень часто ощущаемое ею удовольствие - лишь эмоциональныйответ на его удовольствие. Как хорошо быть эмоционально близкойс ним и давать ему такое наслаждение! Это даже увеличивает еежелание. Но эмоциональное удовольствие не может стимулироватьженщину сексуально. Ей необходимы ласки и время, чтобы достичьразрядки.
Эмоционального удовлетворения не достаточно. Женщине нужны ласкии время, чтобы достичь разрядки.
При покупке недвижимости есть одно слово, помогающее нам понятьцену собственности: «Местоположение». В сексе это: «Время, времяи еще раз время».
Когда в распоряжении женщины столько времени, сколько ей нужно,у нее появляется уверенность, что она получит наслаждение, к которомустремится. Когда мужчина понимает, что важны не столько его действия,сколько количество времени, потраченного на них, его уверенностьв себе тоже возрастает.
Мужчина инстинктивно чувствует себя уверенно, если его партнершавсякий раз достигает оргазма. Когда этого не происходит, он начинаетволноваться. В следующей главе мы рассмотрим вопрос о том, чтоиногда женщина может испытать удовольствие от секса, не получиворгазма.