Косметология ароматерапия красота и удовольствие

URL

Ароматы сопровождают нас всю жизнь, именно они способны вызыватьсамые отдаленные и дорогие воспоминания, они поэтичны и прекрасны,но, оказывается, еще и полезны. Истоки ароматерапии лежат в глубокойдревности. Древние римляне, египтяне, греки не расставались с целебнымиароматами в течение всей жизни. Технологический процесс перегонкипаров растений был настолько совершенен, что до сих пор не претерпелизменений.

Целебныесвойства растений проверены веками. Но просто вдыхать ароматынедостаточно. Как и в любом деле, сознательное использование тогоили иного растения - обязательное условие ароматерапии.

Ароматы, несмотря на свою неуловимость и легкость, помогают сохранятьмолодость и красоту. Эфирные масла, которые и являются первопричинойаромата, - это многокомпонентные органические соединения. Всемасла без исключения обладают бактерицидным, антисептическим ипротивовоспалительным свойствами, положительно действуют на нервнуюсистему, активно сохраняют и восстанавливают красоту кожи и волос,обновляют механизм саморегуляции в организме. Многие масла очищаюторганизм от шлаков, лечат пищеварение, нейтрализуют яды и т. д.Каждому аромату присущи свои достоинства, но есть среди них иантибактериальные ароматы широкого спектра действия: это чабрец,ромашка, бергамот, лимон.

Типичные согревающие (тонизирующие) ароматы: мускатный орех,шалфей- к охлаждающим относятся: ладан, лаванда, мята.

Стимуляторами являются лимонник, мелисса, шалфей- релаксаторами:ладан, сандал, душица. Мощные регенерирующие масла - роза, сосна,герань, мирра, розовое дерево.

ОЖИВЛЕНИЕ КОСМЕТИКИ ЭФИРНЫМИ МАСЛАМИ

Добавив1-2 капли сандала или розы в гель для век, можно повысить егоэффективность в 5-7 раз, лосьоны и присыпки с каяпутом, или чайнымдеревом, быстро очищают от сыпи и воспалений проблемную кожу,добавленные в шампунь масла бэй, кедра или сосны укрепляют волосы,а для удаления натоптышей или огрубевших участков кожи используютгели с мятой и майораном. Желательно обогащать одну (разовую)дозу препарата, чтобы сразу его использовать, потому что ароматынестойки и сила их - в быстром воздействии.

Ароматы - великолепные массажисты. Массаж с апельсином и лиметтомэффективен при целлюлите.

Аромаванны - сильнодействующие методики, оказывающие тройноевлияние на организм: через нос (на легкие и нервную систему),накожно (поверхностная косметическая коррекция) и внутрикожно.Так, ванны с ветивером избавляют от неприятных изменений кожии фигуры после родов, а с шалфеем - устраняют потливость и секреторныезапахи тела.

Паровые ванночки с бергамотом, ромашкой и лимоном - хороши дляочистки пор.

Маски (овсяные, картофельные) с розовым деревом, иланг-илангом,кипарисом регенерируют и выравнивают окраску кожи, устраняя пятнаи сосудистый рисунок, а пересушенные волосы восстанавливают маскамис иланг-илангом, мандарином и ромашкой.

Орошение кожи после эпиляции эмульсиями с ромашкой и соснойвыравнивает ее цвет и рельеф.

Для освежения лица после недосыпания, усталости, гастрономическихизлишеств используют водные ополаскивания с розой, мятой или лавандой.

Укрепление и полировку ногтей осуществляют втиранием чистых маселлимона и сосны.

Чудесные свойства ароматов наверняка кажутся вам сказкой, ностоит попробовать и ароматы станут вашими незримыми спутникамина всю жизнь. А что касается экзотических названий, как будтовозникших из сказок Шахерезады, то стоит познакомиться с растениями,из которых получают эфирные масла, и они станут вам так же близки,как родные ромашка и мята.

"ЗАМОРСКИЕ" ЭФИРНЫЕ МАСЛА

Бергамот
Бергамотовое дерево, обладающее таким забавным названием, разводитсяисключительно из-за плодов, кожура которых является носителемценнейшего эфирного масла.

Эфирное масло бергамота содержит более 175 различных веществ.Оно помогает снять стресс и раздражение, слегка возбуждает психику,повышает работоспособность.

Именнопоэтому ставший в России популярным английский чай с бергамотомрекомендуется пить по утрам, а впрочем, каждый из нас сам лучшезнает, когда ему надо быть бодрым и работоспособным.

Важнейшие составляющие масла бергамота производят действие, подобноедействию транквилизаторов, однако без сопутствующих транквилизаторампобочных эффектов (вялости, сонливости, невозможности сосредоточитьсяи т. п.).

Кроме того, бергамотовое масло препятствует воспалительным процессам,питает кожу, обладает антибактериальным, антивирусным, противогрибковыми регенерирующим действием. Используется при массаже, для ванни ароматических ламп.

Зимой ванна с несколькими каплями масла бергамота способна восполнитьнам недостаток естественного освещения, снять усталость.

Весной и летом солнечный бергамот становится небезопасным: егозимние достоинства превращаются в недостатки. Под влиянием солнцапрепараты с бергамотом могут спровоцировать аллергию, но это незначит, что летом от бергамота нужно отказываться - просто стоитпомнить несколько элементарных правил:

бергамотовое масло никогда не применяют в неразбавленном виде,даже для точечных втираний (например, для ванны достаточно 2-3капель, для массажа - 1-3 капель на 10 мл массажного масла)-
после нанесения бергамотового масла на кожу нужно избегать прямыхсолнечных лучей и ни в коем случае не загорать.
Каяпут (чайное дерево из Индонезии).
Запах масла каяпута немного напоминает запах эвкалипта. Это древнейшеелекарство для лечения инфекций, болезней дыхательных путей, кожии других недугов. Оно улучшает кровообращение и поэтому особеннонужно для жирной, а также анемичной бледной кожи. Оно возвращаетей упругость, стимулирует процессы регенерации клеток. Для оченьчувствительной кожи каяпут применяют в сочетании с лавандой илирозовым маслом- в комбинации с другими маслами используют длялечения проблемной юношеской кожи.

Манука (чайное дерево из Новой Зеландии).
Манука оказывает сильнейшее стабилизирующее влияние на психику,защищает от вспышек раздражительности и резких перепадов настроения,восстанавливает силы при нервных истощениях. Кроме того, оно обладаетпротивовоспалительными и болеутоляющими свойствами, способно останавливатьаллергические реакции, а также стимулировать процессы регенерацииклеток кожи. Но главное - это эффект антибиотика широкого спектрадействия.

Масло мануки является одним из самых грозных врагов многих бактерий,и самым грозным - для дрожжевого грибка кандиды. При этом масломануки хорошо переносится кожей, даже особо чувствительной. Егорекомендуют при акне, воспаленной, раздраженной коже, атопическомдерматите.

Нероли.
Масло цветков горького апельсина получило другое свое название- нероли - в честь принцессы Анны Нерольской, которая постоянносмазывала им свои перчатки. Что же так привлекло в этом ароматепринцессу?

Первое впечатление от запаха чистого масла нероли - очень сильныйи терпкий, цветочно-травяной. Чтобы устранить излишнюю резкость,масло обычно разбавляют нейтральным растворителем, и оно приобретаетпряно-экзотический аромат большой притягательной силы.

Особую притягательность этому аромату придают жас-мон и индол:благодаря им масло нероли заметно усиливает сексуальное влечение.Так что обольстительницам стоит призвать на помощь этот запах,как это, наверное, делала и принцесса Анна.

Успокаивающий эффект дают сложные эфиры, которые тормозят функциицентральной нервной системы. Это они приятно туманят нам головуи создают легкую эйфорию. Таким свойством обладают, например,лаванда и валериана.

Масло нероли действует несколько иначе. В нем сложных эфировменьше, чем в лавандовом масле, зато много монотерпенов. Монотерпены,в отличие от сложных эфиров, тонизируют, активизируют, мобилизуют.Сочетание этих разнохарактерных - успокаивающих и возбуждающихкомпонентов и определяет способ, которым масло нероли боретсяс нашей нервозностью, раздражительностью и подавленностью, сохраняетнам ясную голову, вливает в нас заряд бодрости, рождает жаждужизни.

Поэтому масло нероли является одним из самых надежных антидепрессантов,который уместен даже в тяжелых ситуациях, когда нужно справитьсяс сильным страхом, паникой, шоком.

Еще одна приятная особенность масла нероли заключается в том,что оно подходит коже любого типа: успокаивает раздражительную,улучшает микроциркуляцию в атро-фической, восстанавливает защитнуюгидролипидную мантию сухой и чувствительной, помогает пораженнойакне и жирной коже нормализовать функции сальных желез и избавитьсяот воспалений. У кожи появляются силы поддерживать свою естественнуюмикрофлору и противостоять агрессии окружающей среды.

К сожалению, приходится помнить: эфирные масла бывают и источникомаллергических реакций. Масло нероли - не исключение, поэтому необходимоопределять вашу индивидуальную непереносимость.

Масло нероли также комбинируют с маслом майской розы, цветущейгерани, сандалового дерева, плодов шиповника - получается прекраснаяантистрессовая смесь. Заметьте, между прочим, как это красивои изящно - восстанавливать силы при помощи масла цветков горькогоапельсина. Одна такая привычка, кажется, уже способна сразитьвсех ваших поклонников.

Ниаоули (чайное дерево из Новой Каледонии)
Ниаоули всегда славилось своими антибактериальными, антигрибковымии антивирусными свойствами. Запах масла ниаоули немного напоминаетэвкалипт и оказывает прекрасный тонизирующий эффект. Кроме всегопрочего, масло ниаоули помогает рассасыванию рубцов и инфильтратовпри акне. Эта способность разрыхлять грубую соединительную тканьиспользуется для лечения целлюлита.

Сандаловое масло
Сандаловое масло - самое дорогое среди эфирных масел. Его добываютиз сердцевины сандаловых деревьев, которые растут только в Индии.

Если в угнетенном состоянии духа и тела вы обратимтесь к ароматерапевту,он, скорее всего, назначит вам курс массажа с эфирным маслом сандаловогодерева. Действие этого масла является универсальным - оно влияетна иммунную и нервную системы, улучшает кровообращение, нормализуетгормональный фон, в частности позитивно воздействует на гипофиз,который регулирует нашу сексуальность. В конечном результате -повышается ваша активность на фоне внутреннего равновесия и жаждыжизни. Что может быть лучше?

Tea tree (чайное дерево из Австралии).
Громкую славу эфирному маслу австралийского чайного дерева принеслиего уникальные антибактериальные свойства. Поэтому спрос на этомасло в мире огромен. Однако масло чайного дерева не так лояльнопо отношению к коже, как это принято считать. В некоторых случаяхоно может стать причиной ее сухости и раздражения.

ВОЛШЕБСТВО АРОМАТЕРАПИИ ДЛЯ КРАСОТЫ

Узнав о самых полезных эфирных маслах, нужно попробовать применитьна практике наши новые знания и с помощью ароматов сделать себяпрекрасной. Несколько рецептов помогут нам в этом.

Паровая ванночка.

Налейте в кастрюлю 2 л кипятка, добавьте эфирные масла, точнособлюдая дозировку, накройте голову полотенцем, закройте глаза,спокойно вдыхайте 7-10 минут. После ванночки ополосните кожу талойводой комнатной температуры.

Сухая кожа

Сандал2 капли + розовое дерево 3 капли
Жирная кожа

Бергамот 3 капли + лимонник китайский 1 капля
Бергамот 2 капли + грейпфрут 3 капли + мелисса 1 капля
Смешанная кожа

Иланг-иланг 1 капля + мята 2 капли + лимон 2 капли
Нероли 2 капли + мята 1 капля
Стареющая кожа

Сандал 2 капли + мята 1 капля
Лиметт 2 капли
Каяпут 2 капли
Ладан 1 капля
Сосна 2 капли + мирт 2 капли
Воспаленная кожа

Каяпут 2 капли + кедр 1 капля + лаванда 2 капли + герань 1 капля
Для улучшения цвета кожи

Иланг-иланг 1 капля + нероли 1 капля + мята 1 капля + мирра 2капли
Крем для жирной кожи

К 50 мл любого крема для жирной кожи на растительной основе добавляютпо капле эфирных масел мануки, сандалового, гераниевого и чайногодерева. Это придаст крему бактерицидные свойства и уменьшит активностьсальных желез. Но главное — масла превратят ваш ежедневный кремне только в более эффективный косметический препарат, но и в мягкийтранквилизатор.

Масло для раздраженной, атоничной, усталой кожи (можно применятькак массажное)

По капле сандалового и розового эфирных масел, по 1 ч. ложкемасла энотеры и масла ореха макадамии. Вариант:

1 капля сандалового + 2 капли гераниевого эфирных масел + 2 ч.ложки масла ореха макадамии или жожоба. Наносят на кожу лица,шеи, декольте, легко вбивая кончиками пальцев. По эффективностиобе смеси соответствуют высоко-концентрированным ампульным препаратам,поэтому пользоваться ими можно не чаще 2—3 раз в неделю.

Масло для расслабляющего массажа тела

По 2 капли сандалового и амирисового эфирных масел, 4 капли лавандового,20 мл (приблизительно 4 ч. ложки) масла жожоба. При остеохондрозеи мышечных болях в спине вместо жожоба лучше использовать маслозверобоя или арники, которые обладают прекрасным разогревающимэффектом. Этой же смесью массируют усталые ноги.

Герань-массаж

Массаж лица, шеи, груди будет иметь двойной эффект, если сделатьего ароматическим.

2 капли масла герани + 1 капля нероли + 10 мл масла ореха макадамииили
1 капля герани + 1 капля сандалового дерева + 10 мл ореха макадамии.
Если кожа сухая, то вместо масла макадамии используют масло энотеры.Эффективность этой смеси сравнима с эффективностью высококонцентрированныхампульных препаратов.

Примечание. Побочных действий у чистого масла герани при правильнойдозировке практически не бывает. Но это очень дорогой продукт,поэтому некоторые косметологи его разбавляют — возможно, из лучшихпобуждений. Однако надо знать: в таком виде оно уже непригоднони для косметических, ни для медицинских целей.

ОГРАНИЧЕНИЯ ПО ИСПОЛЬЗОВАНИЮ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ

Об эфирном масле сказано много добрых слов. Однако нет ничегобезупречного. Если пренебрегать «характером» эфирного масла ине считаться с его «привычками», оно может превратиться из доброговолшебника в очень злого.

В последнее время много говорят о канцерогенном действии эфирногомасла. Пока трудно дать однозначные ответы. Терапевтические дозыподозреваемых в канцерогенно-сти масел безвредны — это показываютрезультаты опытов. Воздействие эфирного масла на кожу — серьезнаяраспространенная проблема. Дерматологи различают два типа реакций:раздражения и аллергию. Степень реакции зависит от дозы раздражающихвеществ. Поэтому накожное применение эфирных масел начинаетсяс теста — на внутреннем сгибе локтя, за мочкой уха — в течениенескольких часов. Еще одна проблема — фальсификация эфирного масла.

Современные технологии позволяют недобросовестным производителямдобавлять к натуральным эфирным маслам синтетические компоненты.В чем их опасность?

1. «Доливом» невозможно воссоздать сложнейшую природную композициюэфирного масла.

2. Синтетические субстанции все-таки отличаются от натуральных.Обычно они изготавливаются с чистотой основного продукта в 85-90%. При желании эту цифру можно довести до 97-98 %. Но оставшиеся2-3 %, как правило, хлорированные соединения, чья токсичностьдавно печально известна. По способности растворяться в жирах этисоединения близки к эфирному маслу, легко скапливаются в нервныхтканях, вызывая эффект кумуляции (накапливаясь, увеличивают вероятностьотравления организма).

3. К не менее печальным последствиям может привести эфирно-масляничноесырье, выращенное без соблюдения агротехнических требований (например,урожай был поражен вирусом). А средства защиты растений от сорнякови насекомых часто превращаются в опасную примесь для эфирногомасла. К сожалению, очистить его почти невозможно, так как ядовитыевещества растворяются в масле.

4. Хранение также оказывает влияние на качество эфирного масла.Свет, ультрафиолетовые лучи, кислород, повышенные температуры,влажность не лучшим образом влияют на его состав. Эфирное маслодолжно быть налито во флакон до самой пробки, в противном случаеоно может окислиться, и масло прогоркнет. Низкое качество эфирныхмасел, безусловно, может быть вызвано слишком долгим хранением.Лишь некоторые эфирные масла (роза, сандал, пачули) «зреют» свозрастом. Подавляющее же большинство — и прежде всего цитрусовые— старея, теряют ценность. Поэтому отнеситесь к ароматам и ароматерапиисо всем вниманием, помните, что ароматы капризны, как женщины,но при правильном использовании могут быть очень полезны. Еслиже вам удастся овладеть приемами ароматерапии, вы никогда об этомне пожалеете. Далее...