Косметология я готов целовать песок, по которому ты ходила

В человеке все должно быть прекрасно, - говаривал классик. В женщиневсе должно быть прекрасно, - улыбаясь поправляют Дамы с большойбуквы, - Уж мы-то толк в красоте знаем!

Знать-то знаем, да только не всегда используем наши знания! Какчасто мы сердито разглядываем новый прыщик, вскочивший на носу,и беспощадно уничтожаем повышенную волосатость своих стройныхножек, а вот педикюром нам заняться некогда. Да и кто увидит нашиступни под колготками, носочками и закрытой обувью? А босоножкии шлепанцы не частые гости на наших ножках. Все это так, но тольконе летом! Летом все мужское внимание сосредоточено на ножках прекрасныхдам. "Голые пятки - кусочек секса", - учат утонченныесоблазнительницы. А если этот кусочек - неухоженный и потертый,да к тому же измученный мозолями? Намек понятен? Так что милыедамы, не забывайте, о том, что хотя бы раз в месяц нужно уделятьвнимание ступням, холить и лелеять их, и самый действенный способ- педикюр!

Педикюр — это обязательная процедура, которую должна делать любаяженщина всенепременнейше, и не только потому, что ухоженные ногивыглядят красиво, а главным образом потому, что, как утверждаетяпонская медицина, на ступнях ног сосредоточены нервные окончания,которые идут ко всем внутренним органам. И снимая наросты на кожеступней, вы как бы очищаете тело и даете ему дышать. Кроме того,ухоженная и красивая ступня — это залог здоровья, отличного настроенияи уверенности в себе.

Педикюр в домашних условиях

Видео: "Я готов целовать песок, по которому ты ходила"

Как же часто следует заниматься этой процедурой? Однозначныйответ на этот вопрос дать трудно. Все зависит от вашего желания,времени и, конечно же, от особенности ногтей и кожи на пальцахваших ног. Если кожа на ногах нарастает очень быстро, то делатьпедикюр следует как можно чаще, если же кожа на ногах тонкая исухая, то достаточно прибегать к этой процедуре раз в месяц.

1) Наполните тазик теплой водой. Добавьте в воду мылящееся средство:можно натереть на мелкой терке туалетное мыло и всыпать в тазили использовать небольшое количество пены для ванны, геля длядуша или шампуня. Рекомендуется добавить в воду немного питьевойсоды и нашатырного спирта — они отлично размягчают ногти и кожуна пальцах ног. У многих из нас есть свои секреты ванночек, икаждая женщина знает, что ей подходит больше всего. Кто-то добавляетв воду растительное или оливковое масло, кто-то использует травяные(ромашка, мята, календула, полынь, шалфей) настои или хвойныеэкстракты. Так или иначе, ноги необходимо тщательно распарить(15—20 минут). Как только вы почувствуете, что кожа на ногах распариласькак следует, стала нежно-розового цвета, можно приступать к следующемуэтапу..

2)Сделайте массаж ног. Помассируйте каждый палец, подошву по центру,основание пальцев ног, щиколотки и подъем стопы.

3) Теперь пора заняться удалением мозолей и загрубевшей кожи.Педикюр обычно начинают с левой ноги. Осушив ногу полотенцем,мозоли и надкожицу ногтевого валика обильно смажьте каким-нибудьсмягчающим кремом. Потрите пятки и подошвы кусочком мелкозернистойпемзы или нежесткой щеточкой круговыми движениями. Огрубевшиепятки хорошо потереть корочкой лимона, также можно воспользоватьсяспециальным очищающим пилингом для ног. Если кожа на ступнях сильноогрубела, снять ороговевшие наслоения можно безопасной бритвой(осторожно). Затем ополосните ноги водой.

4) Приступаем непосредственно к педикюру.

Загрязнения и скопившиеся отторгнутые клетки удалите из-подногтей тупой деревянной или костяной палочкой. Делать это нужноосторожно, стараясь не повредить внутреннюю поверхность ногтейи кожу под ногтями.

Подстригая ногти на ногах, не срезайте уголки, иначе ноготьбудет врастать в палец. Подстригать ногти надо раз в десять днейи не слишком коротко.

Ногти следует отшлифовать специальной шлифовальной пилочкойи подпилить край. Для этой цели лучше не пользоваться традиционнымижелезными пилками. Металлические пилочки быстро нагреваются оттрения, а это может привести к расслоению ногтей. В последнеевремя профессионалы советуют покупать наждачные пилочки различнойстепени жесткости. Ногти следует подпиливать только в одном направлении— от краев к центру.

Тонкую кожицу, прирастающую к ногтю сверху, осторожно отодвигаютдлинным тупым шпателем или же при помощи деревянной лопаточки.Подрезать ее в домашних условиях не стоит — можно занести инфекцию.Вокруг ногтя вотрите специальный крем для кутикулы.

5) После педикюра стопы ног ополосните теплой чистой водой иосушите.

6) Покрывать ногти лаком следует в целях защиты и для того, чтобыногти выглядели аккуратными, красивыми и ухоженными. Но пользоватьсялаком или нет, каждая дама решает индивидуально.

ЛАКОВЫЕ НОГОТКИ

Выбираем лак для ногтей

Лакдля ногтей нового поколения держится достаточно долго, при этом.ногти, покрытые таким лаком, не ломаются и не расслаиваются. Ненадо пренебрегать также основой для маникюра и педикюра — этожидкость, которая наносится на ногти и создает основу для последующегонанесения лака, предохраняя ногтевые пластины от действия вредныхвеществ. Потом наносится лак, как правило, в один слой, и закрепитель— жидкость, которая ускоряет высыхание лака и укрепляет его.

Цвет лака для ногтей должен гармонировать с цветом одежды иобуви (если вы носите открытую обувь). Но, надевая черные иликоричневые босоножки, не обязательно красить ногти в такой жецвет. К темной обуви можно подобрать лаки неярких оттенков.

Цвет лака ногтей на руках и ногах должен быть одного цвета,но возможны и варианты. Ногти на ногах можно накрасить лаком приблизительнотакого же цвета, как на руках, или чуть бледнее.

Если вы не знаете, какой цвет лака выбрать, то лучше воспользоватьсялаком естественного или чуть более яркого цвета. Самый нейтральныйцвет лака — эмаль телесного цвета. Такой лак подойдет к одежделюбого цвета и его можно смело использовать в любой цветовой гамме.

Лак белых оттенков, в том числе и перламутровый, необходимоподбирать к одежде и аксессуарам (сумки, зонтик) такого же цвета.

Ногти, накрашенные белым лаком, всегда будут выглядеть уместнов сочетании с одеждой темных цветов (темно-синий, черный, фиолетовый,коричневый).

Старайтесь быть осторожными при выборе лаков экзотических цветов.Такие лаки необходимо использовать только к одежде и обуви такогоже цвета. Но совсем не обязательно красить ногти ядовито-зеленымлаком под цвет сарафана, вполне подойдет лак белого, телесногоили бледно-розового цвета

Отправляясь на пляж, покрасьте ногти под цвет вашего купальника.Если у вас купальник розового цвета, то такие же ногти на рукахи ногах будут смотреться очень эффектно.

Ногти с остатками лака выглядят очень некрасиво, так что есливы решили покрывать ногти лаком, делайте это регулярно!

Несколько практических советов

1) Для того чтобы лак на ногах лег ровным слоем, наносите егопосле тщательной чистки и оформления ногтей. Сначала хорошо отшлифуйтеногтевую пластинку с помощью пилочки, пользуйтесь лучше всегощадящей, мягкой пилочкой, чтобы не травмировать ногтевую эмаль.

2) Чтобы лак на ногтях держался дольше, перед тем как краситьногти, покройте их специальной основой для лака, содержащей протеин,или используйте бесцветную эмаль для ногтей.

3) Лак на ногах высохнет быстрее, если вы опустите нот в прохладнуюводу или протрете чуть подсохший лак кусочком льда.

4) Если только что высохшие ногти протереть корочкой лимона,то лак будет держаться дольше.

5) При снятии лака с ногтей (делать это нужно через три-четыредня) пользуйтесь специальной жидкостью для снятия лака, содержащуюполезные микроэлементы и витамины.

6) После педикюра смажьте ступни специальным кремом для ног илилюбым питательным кремом (им желательно пользоваться всякий разпосле того, как ваши ноги соприкасались с водой) и наденьте носкииз хлопка.

Мы все надеемся, чтобы после педикюра наши ногти наконец станутгладкими и розовыми, а ступни ухоженными, мягкими. А если нашиноги слишком запущены, да к тому же есть

ПРОБЛЕМНЫЕ МЕСТА?

1)Чтобы ногти не расслаивались, на ночь смажьте ногти йодом илирегулярно покрывайте их витаминной бесцветной основой для лака,которая будет защищать эмаль.

2) Если цвет ваших ногтей желтоватый, что, кстати, свидетельствуето нехватке в организме витаминов, периодически делайте ванночкис небольшим количеством лимонного сока (примерно две столовыеложки на 1 л воды) или ежедневно протирайте ногти половинкой лимона.Не забудьте включать в свой рацион продукты, богатые витаминами,в первую очередь, конечно, овощи и фрукты.

3) При натертой, воспаленной коже ног хороши прохладные ванночкис отваром сосновых игл или ромашки.

4) Если на пятках кожа загрубела и трескается, после горячейножной ванны, в которую добавлены 2 чайные ложки соды, положитена пятки луковый компресс. Размятый репчатый лук накладывают напятки, закрывают полиэтиленовой пленкой и забинтовывают на ночь.Утром лук смывают, пятки тщательно чистят пемзой и смазывают жирнымкремом. Обычно бывает достаточно 2-3 процедур.

5) Если у вас очень толстые и твердые ногти на ногах, что можетсвидетельствовать о переизбытке в организме кальция, мы советуемвам обрезать их после 10-минутного распаривания, но не дольше,так как это очень вредно для ногтей.

6) Если вы, повредив околоногтевую лунку, получили нагноение:возьмите 20 г корня змеевика (он продается в аптеках), измельчитеего, залейте стаканом воды, прокипятите 10 минут, процедите. Сделайтеиз отвара примочки, почаще меняйте повязку. Помогает вытянутьгной свежий сок алоэ. А самый простой рецепт: больной подержитепалец в очень горячей соленой воде и замажьте йодом. Делайте этупроцедуру несколько раз в день.

7) Если вас постигла неприятная участь — врастание ногтя, тосправиться с этим можно относительно безболезненно при помощираствора йодуксуна, который можно купить в аптеке без рецептаили в косметическом салоне. В этом лекарстве содержится йод, которыйподсушивает вросшие краешки, а глицерин эти места смягчает. Смазывайтеэтим лекарством боковые лунки большого пальца несколько раз вдень.

Смягчить вросшие краешки ногтя можно, если регулярно смазыватьих антибактериальной мазью, которая продается в аптеке без рецепта.

Можно использовать и другой, не менее эффективный способ. Возьмитев равных количествах глицерин и уксусную эссенцию, перемешайтеи закапывайте смесь при помощи пинетки или стеклянной медицинскойпалочки в лунки большого пальца. Если делать это ежедневно в течениемесяца, то кожица в углах пальца подсохнет, боль уменьшится, азатем прекратится совсем.

Видео: я готов целовать песок Владимир Маркин

Если вросший ноготь беспокоит вас очень сильно, не пытайтесьудалить его сами, так как вы рискуете занести во внутренний слойкожи какую-нибудь инфекцию. Обратитесь за помощью к врачу илик опытному педикюрному мастеру, который поможет вам безболезненноудалить вросшие края.

Чтобы предупредить повторное врастание ногтя, смените обувь наболее просторную.

8) Чтобы укрепить ногти на ногах регулярно делайте солевые ванночкидля ног. Прекрасным укрепляющим эффектом обладает морская соль,особенно соль Мертвого моря. За неимением таковой для тех же целейможно использовать обычную поваренную соль: 2 столовые ложки налитр воды. Ступни держат в теплой соленой воде 15—20 минут. Послепроцедуры ноги обливают прохладной водой, вытирают насухо и смазываютподходящим кремом. Для достижения максимального эффекта сеансыпроводят через день в течение двух-трех недель.

Педикюр — дело непростое и требует времени и достаточно большихусилий. Но, проявив должную заботу и внимание к ногтям и кожена своих ногах, вы придадите больший шарм своей внешности и укрепитездоровье ваших ног.