Климактерический период у женщин, лечение, причины, симптомы

Определить точный возраст, когда наступает климакс, невозможно, так как угасание функций половых желез не происходит в одночасье. Организм готовится к менопаузе постепенно. В среднем климакс наступает у женщин в 45-60 лет, однако бывают случаи раннего климакса у 35-40-летних женщин.

С чем связаны изменения в женском организме в климактерический период и как он влияет на самочувствие женщины? Во-первых, происходит глубокая перестройка всей эндокринной системы. Яичники начинают «капризничать», они все реже отзываются на приказы гипофиза и гипоталамуса. Овуляция то происходит, то нет, изменяется продолжительность циклов. Продолжается климактерический период примерно 1,5-2 года, за это время менструации прекращаются совсем и наступает так называемая менопауза, означающая конец детородного периода в жизни женщины.

Представительницы прекрасного пола обычно воспринимают климакс болезненно, считая, что это признак надвигающейся старости. Однако ничего трагичного в наступлении менопаузы нет, это естественный физиологический процесс. Как и первая менструация, климакс начинается у кого-то раньше, у кого-то позже. Зависит это от наследственности, количества детей (так, у женщин, имеющих больше 3 детей и родивших последнего ребенка после 30 лет, менопауза наступает несколько позже), от социальных факторов (чем лучше условия жизни, тем дольше период деторождения). У некурящих женщин также больше шансов оттянуть момент менопаузы, чем у подверженных этой вредной привычке.

У большинства женщин климактерический период проходит без особых осложнений. Однако примерно треть представительниц прекрасного пола старше 45 лет беспокоят различные проявления климактерического синдрома. Это могут быть внезапные непродолжительные приливы крови к лицу, а также шее, отчего появляется ощущение жара в верхней части туловища, сердцебиение учащается, а лицо делается красным. Красноту сменяют бледность и обильный пот. Приливы могут начаться еще до прекращения менструаций и продолжаться еще некоторое время после наступления менопаузы. Ничего страшного в этом явлении нет. Организм таким образом реагирует на новые условия своего внутреннего существования. Тем, кто особенно страдает от приливов, рекомендуется ограничить употребление табака и алкоголя, горячий чай и кофе заменить соками и компотами, отказаться от очень соленой и острой пищи, употреблять больше продуктов, богатых витаминами С и Е. В этот период лучше избегать долгого пребывания на солнце или в жарком помещении. Занятия спортом, которые активизируют кровообращение, помогут повысить сопротивляемость организма высоким температурам. Кроме того, физические нагрузки оказывают благотворное влияние на нервную систему и помогают снять стресс страдающим климактерическим неврозом, который обычно проявляется беспричинным беспокойством, раздражительностью, плаксивостью, нарушением сна. Несомненно, все неприятные явления как физиологического, так и психического характера связаны с нарушением гормонального равновесия, которое происходит в климактерический период. Как только установится новый гормональный баланс, климактерические расстройства исчезнут сами по себе.