Кормящим женщинам противопоказан кофеин

Видео: Iherb витамины для кормящих мамочек

Кофеиносодержащие продукты противопоказаны кормящим матерям, к такому выводу пришли специалисты. Кофеин даже в небольших дозах способен передаваться младенцу с грудным молоком.

Видео: Кофеин детям не игрушка

Дело в том, что детский организм еще не в состоянии переработать кофеин, поэтому он накапливается в теле новорожденного. Только через три дня кофеиновая субстанция выходит из организма ребенка, где успевает вызвать вздутие живота, желудочные боли и различные беспокойства. Нарушение сна у младенца может также происходить из-за принятия грудного молока, содержащего кофеин.

По этой причине матерям, кормящим грудью своих малышей, необходимо по возможности отказаться от принятия продуктов, содержащих кофеин или употреблять их после процедуры кормления.

Видео: Полезные и лечебные свойства ДЫНИ

К кофеиносодержащим продуктам относится не только кофе, но и чай, шоколад, а также многие безалкогольные и спортивные тонизирующие напитки.  Кофеин можно обнаружить и в некоторых лекарствах. Кормящая мама не должна превышать допустимую дозу суточной нормы кофеина – две-три чашки кофе, но только после кормления.