Фитотерапия при беременности

Мягкое действие, оказываемое лечебными травами, заставляет многих будущих мам прибегать к использованию фиточаев и сборов. В таком чаепитии приятное наилучшим образом сочетается с полезным: чашка горячего напитка доставляет удовольствие, побуждает остановиться, получше присмотреться к повседневной суете. Благодаря этому фитопрепараты благотворно влияют на общее самочувствие.

Однако и здесь нужна осторожность. Не все травы годятся для лечения в период беременности (см. информацию ниже), некоторые из них могут даже оказывать побочное действие. В случае сомнений всегда спрашивайте своего врача или специалиста центра дородовой подготовки, не нанесут ли вам вреда те или иные лечебные растения.

Полные курсы лечения травяным чаем, продолжающиеся по несколько недель подряд, тоже не всегда возможны в период ожидания родов.

Некоторые травы вызывают схватки

Во время беременности вам не стоит экспериментировать с лекарственными травами на свое усмотрение, так как некоторые растения в высокой концентрации могут вызывать преждевременные схватки.

Геморрой

Каждый день принимайте сидячую ванну с отваром коры дуба. Для этого нужно 3 столовые ложки коры дуба всыпать в пол-литра воды и кипятить 15 минут. Полученный отвар процедить и добавить в воду для ванночки.

Видео: Юлия Шелепина. Травы для зачатия ребенка

Для ванн при геморрое подходит и ромашка. Заварите 50 г растения в 1 л воды и добавляйте раствор в ванночку.

Облегчение приносит компресс из сырого картофеля. Порежьте один корнеплод на кружочки и прикладывайте их на 20 минут к заднему проходу.

Хороший эффект дают готовые препараты, содержащие гамамелис.

Анемия

Крапива, заваренная для чая или покрошенная в салат, способствует нормализации процесса кроветворения и помогает предотвратить возникновение железодефицита. Молодые необработанные листья крапивы, добавляемые в качестве приправы в суп или соус, способны постепенно насытить организм железом. Если перед применением эти острые на вкус листочки слегка проварить или раскатать, а затем мелко порубить, они не будут гореть на языке. Но будьте внимательны: при отеках крапивный чай не подходит!

Хорошей профилактикой дефицита железа, обусловленного беременностью, служит правильное питание. Мясо, зеленые овощи и салаты отличаются высоким содержанием железа.

Изжога

Многим женщинам помогает чай из фенхеля. Его рекомендуется пить после еды, тогда он оказывает хорошую поддержку желудку в переваривании пищи.

Лечение горчицей тоже может стать успешным: чайная ложка горчицы после еды эффективно препятствует появлению изжоги.

Следующим проверенным средством от изжоги является картофельный сок. Его нужно принимать три-четыре раза в день по 5 мл. Высококачественный картофельный сок, отжатый из молодых клубней и разрешенный в качестве лекарственного средства, вы можете приобрести в магазинах лекарственных трав и диетических продуктов, а также в аптеках. Для того чтобы приготовить его самостоятельно, купите картофель (желательно молодой, выращенный в экологически чистой местности), натрите его на мелкой терке, положите на чистую салфетку и отожмите.

Инфекции мочевыводящих путей

Благотворное воздействие оказывает чай из крапивы. Это растение часто добавляют в готовые сборы, предназначенные для улучшения состояния мочевого пузыря и почек. Крапива обладает мочегонным действием, так что источники воспаления просто вымываются из организма.

Нарушения сна

Каждый вечер перед сном принимайте теплую ванну с лавандой. Не забывайте следить за температурой воды, она не должна быть слишком горячей! Эфирные масла лаванды действуют успокаивающе и расслабляюще. В качестве альтернативы можно предложить ванну с мелиссой, которая тоже считается се-дативным средством.

Для приготовления чая можно брать мелиссу, хмель и пассифлору. Но от смесей, в которые входит валерьяна, лучше отказаться. Некоторые вещества, содержащиеся в ней, занесены в разряд токсичных, так что прием соответствующих препаратов на ранних сроках беременности должен быть существенно ограничен.

Отеки

Обычно при отеках рекомендуется картофельная или бессолевая диета. Но поскольку все натуральные методы борьбы с отеками, как правило, приводят к тяжелому дефициту минеральных веществ, мы советуем вам не прибегать к такому режиму питания. Никогда не занимайтесь лечением отеков (см. стр. 196) самостоятельно — только под наблюдением врача!

Тошнота и рвота

Имбирь — проверенное средство против этого недомогания. Натрите кусочек имбиря на терке и заваривайте по половине чайной ложки на одну чашку. Чай должен настаиваться десять минут. Можно выпивать до четырех чашек в день. Пейте по возможности маленькими глотками.

Если кому-то имбирный чай покажется на вкус слишком резким, то можно попробовать смесь из листьев малины и хмеля в равных частях. Чай нужно заваривать 5-7 минут и, если позволяют обстоятельства, сделать первый глоток еще до того, как вы поднимитесь с постели.

Появились отеки — срочно к врачу!

Повышенное скопление жидкости (отеки) в ногах и на других участках тела может стать первым признаком начинающейся преэклампсии, которая в любом случае требует врачебного вмешательства. Поэтому обязательно выясните у врача причину появления отеков!

Соли Шюслера

При различных психических и физических недомоганиях во время беременности помогают и соли Шюслера, они обладают мягким действием и не вызывают побочных эффектов (табл. 9). Еще в 19-м веке гомеопат Генрих Вильгельм Шюслер разработал двенадцать различных препаратов: клеточных и тканевых солей, состав которых аналогичен химическому строению клетки человеческого организма. Они предназначены для лечения болезней, возникающих, как считал Шюслер, вследствие недостатка минеральных веществ, необходимых для поддержания нормальных биохимических параметров клетки. Каждая из двенадцати солей имеет определенную область применения, но все они укрепляют иммунную систему и выравнивают энергетический баланс организма. Правда, до сих пор не проведены исследования, убедительно подтверждающие их эффективность.

Чтобы воспользоваться профилактическим действием солей Шюслера, можно начать прием препаратов еще в начале беременности, но можно заняться этим и непосредственно при появлении неприятных симптомов. Соли Шюслера выпускаются в форме таблеток (в разведении Dg), они просты в дозировке, их принимают три раза в день до тех пор, пока состояние не улучшится. Если для облегчения какого-то недуга требуется несколько солей Шюслера, у вас есть выбор: можно принимать только одну соль или все сразу (при этом не обязательно пить их по целой таблетке). Соли, которые вы сначала исключили, можно спокойно добавить и позже. Но следите за тем, чтобы доза каждого вида соли не превышала одной таблетки, и принимайте их по порядку, растворяя во рту.