Терапия-дышatb глубже? Дышatb реже? Дышать...

URL

Всякий метод лечения требует строгой научной оценки

Отдел экспертизы

Как правильно дышать? Глубоко или не очень? Часто или редко?Дыхание для человека, больного бронхиальной астмой и другими заболеваниямилегких, - функция организма, которая постоянно, осознанно илибессознательно, находится под постоянным контролем. Понятно, чтовсякие приемы, направленные на принудительное изменение дыхания,привлекают особое внимание, если они объявляются лечебной процедурой.

Метод Константина Бутейко был предложен в 1952 году. Суть егов том, что человека заставляют дышать «поверхностно», то естьнеглубоко. При этом исходят из предположения, что многие болезни(а не только астма) происходят оттого, что легкие вентилируютсячрезмерно (гипервентилируются, как говорят медики) и в крови циркулируетслишком много кислорода. Вот в этом, по мнению сторонников теории,и есть главный вред. Зато при ограничении дыхания в крови накапливаетсяуглекислота, что, как полагают авторы метода, полезно, в том числеи для тех, кто страдает бронхиальной астмой. Вот и вся теория,если отбросить околонаучные рассуждения о тонких механизмах действияметода. Почему околонаучные? Потому что серьезных исследованийдействия этого способа лечения не проводилось.

Нет пророка в своем отечестве! Нет - и не надо. Обратимся к британскомужурналу «Новости астмы», так же, как и наш, предназначенному дляширокой аудитории. Поскольку метод Бутейко пропагандируется вАнглии уже несколько лет, въедливые жители туманного Альбионарешили посмотреть, как он работает. Сравнили две группы пациентов.Одна группа получала обычную дыхательную гимнастику, проводимуюбольничным физиотерапевтом, а другая - лечение способом Бутейко.Разницы между группами в концентрации углекислого газа в кровине было! А ведь это, по мнению Бутейко, является основным лечебныммеханизмом при его способе.

Вот что говорит доктор Мартин Партридж, главный медицинский консультантНациональной кампании по астме* Великобритании: «Я первый будуприветствовать метод неофициальной медицины, который может реальнопомочь больному. Но по поводу теории Бутейко у меня есть сомнения.В ней смешиваются гипервентиляция и астма, которые являются весьмаразными состояниями». Еще мнение: «Нам необходимо провести гораздобольше исследований, прежде чем мы будем рекомендовать метод вобычную практику», - говорит доктор Саймон Боулер, терапевт-консультантгоспиталя в Брисбане.

Видео: Правильное дыхание

«Но мы видим эффект!» - воскликнут приверженцы Бутейко — те,которым эта методика действительно помогла.

Мы не собираемся уподобляться упрямцам, которые на черное говорят«белое». Разбираться так разбираться. Исходная идея методаБутейко: легкие людей, страдающих бронхиальной астмой, гипервентилируются-как следствие, в крови падает содержание углекислого газа, и бронхиреагируют на это сужением. Основа метода - ограничение дыхания,при котором уровень углекислоты в крови возрастает. А теперь вспомним,что еще с начала IV века до нашей эры стала известна гимнастикайога с ее знаменитым дыханием пранайама . С помощьюограничения и успокоения дыхания (пранайама) можно контролироватьсвои эмоции, добиться релаксации, ощутить чувство удовлетворенияи спокойствия. При этом возможно контролировать симптомы болезни,в том числе и астмы.

Так что давным-давно, когда люди еще и слыхом не слыхивали промудреные слова «гипервентиляция» и «углекислый газ», было предложенодышать по-особому.

И объяснение эффекта немногочисленных случа-ев улучшениясостояния и при йоге, и при методе Бутейко лежит, наверное, совсемдалеко от углекислого газа. По-видимому, наиболее чувствительныелюди с помощью специального дыхания постепенно приобретают способностьконтролировать свой организм, а значит, свою болезнь. Ведь именноэто и есть цель йоги, а дыхание пранайама - один из методов достиженияэтой способности, которая дается далеко не всем. Наверное, поэтомуколичество полу-чивших истинное облегчение от метода Бутейко(а по сути — от дыхания пранайама) мало. Нелишне заметить, чтов отличие от методики, предложенной нашим соотечественником, йога- это целая философия духовного и физического самосовершенствования,столетиями культивируемая на Востоке.

Читатели журнала «Астма и Аллергия» знают и нашу позицию. Онатакова: человек - сам кузнец своего здоровья. Поэтому мы можемтолько приветствовать поиски нового и неизведанного. Мы будемрады, если это принесет улучшение здоровья. Однако тут есть однаопасность. Нам неоднократно приходилось видеть случаи тяжелыхобострений у людей, которые пытались применить к себе нетрадиционныеметоды лечения. Основной причиной было то, что они отказывалисьот лекарственной терапии по настоятельному совету целителей. Этогоделать ни в коем случае нельзя! Слишком велик шанс, что лечениене поможет, и тогда перерыв в приеме лекарств принесет тяжкиепоследствия.

В заключение - еще одно свидетельство из журнала «Новости астмы».В 1999 году Национальная кампания по астме выделила 50000 фунтовстерлингов для исследований в области неофициальной медицины.Эти деньги были направлены на исследования различных техник дыхания.

«К сожалению, в настоящее время мы не можем дать никакой информацииоб этих исследованиях, - говорит доктор Мартин Партридж, - испытателейпросили не сообщать о том, где работа проводится и какие методыисследуются. Это требуется для того, чтобы пациенты, которые привлекаютсяк изучению этой проблемы, не знали, какой способ лечения они получают- это необходимо для надежности результатов. Как только исследованиебудет закончено, читатели журнала «Новости астмы» будут первыми,кто узнает о его результатах».

А читатели журнала «Астма и Аллергия» - вторыми.

Дышите правильно!

* Национальная кампания по астме - негосударственная общественнаяорганизация.