Мастурбация

мастурбация

ПРИЕМЫ СТИМУЛЯЦИИ

Описанные ниже приемы, обычно именуемые"предварительными ласками", используютсябольшинством пар для взаимного специфическоговозбуждения перед половым сношением. Опредварительных ласках часто думают как о чем-тоисходящем исключительно от мужчины: ему надлежитпредпринять нечто такое, что должно склонитьпартнершу к половому сношению. Обычноподразумевается, что мужчина не нуждается или недолжен нуждаться в такой стимуляции, что онвсегда и в любых условиях готов к сексуальнымдействиям. Такое мнение ошибочно -- чтобы прийти всостояние полового возбуждения, мужчины частонуждаются в непосредственной стимуляции,особенно когда они становятся старше. Более того,такое отношение лишает мужчин множествасексуальных ощущений, качественно отличающихсяот ощущений непосредственно при половом акте.

Обоим партнерам следует овладеть приемамистимуляции не только для обеспеченияпредварительных ласк, но и для альтернативыполовому сношению. Они будут полезны, когдаполовое сношение невозможно, например, в связи сболезнью одного из партнеров или в связи сменструацией. Наконец, вы можете просто внести вваши отношения элемент новизны и разнообразия,особенно когда этому благоприятствуют время иместо.

Проявляйте инициативу

Если обычно вы испытываете неловкость приинтимной близости и даже мысль об активныхсексуальных действиях, направленных на партнера,ставит вас в тупик или пугает, лучше сказать себе,что это -- упражнения, с которых надо начинать.Сконцентрируйтесь хотя бы временно наупражнениях программы. Скорее всего вы ненуждаетесь в специальных инструкциях, какоказать внимание вашему партнеру, так какбольшинству людей свойственно инстинктивноежелание обнять, поцеловать и приласкать любимогочеловека. Однако технике стимуляции гениталийследует научиться, ее ни одна женщина не можетпостичь, основываясь на чистой интуиции. Этатехника позволяет привести партнера в состояниевозбуждения, умело используя ваши руки или рот,продлить его сексуальное возбуждение и, наконец,довести его до оргазма.

Стимуляция полового члена рукой

Умение стимулировать половой член являетсянаиболее полезным искусством, которым можетвладеть женщина, а ваш партнер может вас этомунаучить. Почти наверняка он прибегал кмастурбации, поэтому знает наиболеечувствительные места, степень давления и ритм,которые лучше всего вызывают у него сексуальноевозбуждение. Предложите ему для началанаправлять вашу руку, пока вы не станете самиделать это успешно. Если вы слишком замкнуты,чтобы обратиться к нему за помощью, а он слишкомзаторможен, чтобы дать вам указания, советы,приведенные ниже, послужат хорошей основой дляовладения этим искусством. Все же вы добьетесьлучших успехов, как только сможете свободноговорить друг с другом.

Если вы правша, расположитесь справа отпартнера и плотно охватите половой член, чтобыбольшой палец был направлен к пупку партнера.Если вы левша, расположитесь слева, но в любомположении вы можете успешно стимулироватьполовой член и другой рукой. Усильте давлениебольшим пальцем на самую чувствительную зонунапряженного полового члена. Одна из самыхчувствительных зон головки -- уздечка и еестимуляция полезна, когда партнер испытываетзатруднения в вызывании или поддержании эрекции.Увлажняющие средства в любых случаяхувеличивают чувствительность и особеннорекомендуются, если эрекция затруднена.
Теперь перемещайте вашу руку по половому членувверх и вниз в определенном ритме. Определите наопыте, что предпочитает ваш партнер --продолжительные или короткие движения. Сжимайтеплотно, наиболее частая ошибка женщины -- слишкомнежные или нерешительные сжимания.
Замедляя ритм, вы продлите удовольствиепартнера, ускоряя его -- усилите возбуждение иприблизите оргазм. Предпочитаемый темпстимуляции по мере приближения эякуляции,по-видимому, будет намного превышатьсвойственный ему при сношении.
Продолжайте стимуляцию, пока эякуляция незакончится полностью и пока напряжение половогочлена не сменится расслаблением. Сразу послеокончания эякуляции половой член обычностановится чрезвычайно чувствительным иприкосновения к обнаженной головке неприятны. Помере совершенствования в стимулировании рукойвы научитесь улавливать признаки приближенияоргазма у партнера. Его мышцы напрягаются,особенно мышцы бедер, дыхание учащается, яичкиплотно подтянуты и могут увеличиваться. Головкаполового члена также слегка увеличивается иприобретает более яркую окраску. На кончикеможно заметить одну-две капли предэякуляторнойжидкости.

Выбор позиции
Опытным путем найдите позицию, котораяпозволит вам успешно осуществлять стимуляцию, неиспытывая утомления и дискомфорта.

Совершенствование ритма
Независимо от того, хочет ли партнер, чтобываши движения были быстрыми или медленными,почти всегда он предпочтет регулярный ритмнеровному, колеблющемуся.

Видео: МАСТУРБАЦИЯ. СЕКРЕТЫ. КАК ПРАВИЛЬНО. ФАКТЫ

Половой член между молочными железами
Можно получить нежное удовольствие для себяи партнера путем некоторого сдивлива-нияполового члена между молочными железами так,чтобы он мог легко протискиваться между ними.

Прочие приемы ручной стимуляции

Описанные выше приемы, вероятно, наиболееэффективно приведут вашего партнера к оргазму.Однако существует множество других техническихприемов ручной стимуляции полового члена,которые ограничиваются только вашимвоображением. Например, можно попробовать"катать" половой член между ладонями, сжимаяи расслабляя, наносить легкие нежные ударыпальцами по особенно чувствительным местамголовки или "прочесывать" кончиками пальцевиз стороны в сторону область уздечки, вызываяэтим нежную вибрацию-Экспериментируя, вы можетенакопить широкий репертуар технических приемовили по крайней мере выявить то, что ваш партнерпредпочитает.

ОРАЛЬНЫЙ СЕКС

Во время половой близости вы можетеиспользовать рот и язык различным образом, нотермин "оральный секс" обычно относят кспецифическому орально-генитальному контакту.Стимуляция половых органов мужчины этимспособом известна как фелляция, а стимуляцияженских половых органов -- как куннилингус.

Оральный секс доставляет удовольствие большейчасти мужчин, но многие женщины испытывают приэтом такой дискомфорт, что он может статьисточником напряженности. Оральный секс, бытьможет, наиболее интимное из всех сексуальныхдействий и подразумевает полное принятие другдруга как эмоционально, так и физически. По этойпричине он может доставлять самое глубокоеудовлетворение обоим партнерам, как"отдающему", так и "принимающему".Оральный секс также высокоэффективен как дляпредварительного возбуждения обоих, так и длявызывания оргазма у партнера.

Тем не менее оральная стимуляция для многихженщин остается пограничной линией междудопустимым и неприемлемым. Если мысль о нейвызывает у вас сопротивление, то, возможно, вы непредставляете, чего от вас ожидают, или васостанавливают обычные страхи, описанные ниже.

Видео: Подростковая мастурбация || Юрий Прокопенко

Страх запаха своего тела

Может быть, самые худшие опасения для женщины,отказывающейся от орального секса, связаны с тем,что партнеру будут неприятны запахи и вкус,которые он при этом ощутит, и наоборот. Однакоесли ваши половые органы содержатся в чистоте, выежедневно принимате ванну, они имеют тольконормальный, здоровый запах, свойственныйсостоянию полового возбуждения, приятный ивозбуждающий вашего партнера. Если запахнеприятен, то у вас, вероятно, местныйинфекционный процесс, и вам следует обратиться кврачу. Не применяйте влагалищные дезодоранты,души или добавки для ванн. В них нетнеобходимости, к тому же они могут вызватьраздражение влагалища. Подобный эффект могутдать и спермициды.

Боязнь эякуляции

Хотя семя, как и влагалищное отделяемое,безвредно и обычно почти не имеет ни запаха, нивкуса, многие женщины, даже получая удовольствиеот орального секса, боятся проглотить эякулятили даже ощутить его во рту. Такой проблемы можети не быть, так как оральный секс не долженнеизбежно заканчиваться оргазмом и частоиспользуется как средство предварительноговозбуждения друг друга. Если вы намереныприменить фелляцию, чтобы вызывать у партнераоргазм, попросите его сообщить о приближенииэякуляции. Таким образом, вы можете вовремяостановиться и последние несколько секундстимулировать его рукой. По мере накопленияопыта вы научитесь улавливать признакиприближающегося оргазма и обходиться безсигнала со стороны партнера.

Другое решение вопроса -- применение партнеромпрезерватива. Во время фелляции не следуетопасаться, что партнер может непреднамеренновыделить в момент оргазма мочу, так как приэякуляции запирающая мышца мочевого пузырярефлекторно сжимается.

Боязнь удушения

Насколько глубоко вы позволите партнерувводить половой член в рот --^исключительно вашеличное дело. Когда вы будете пробовать фелляциювпервые, можете чувствовать себя спокойнее, еслиограничитесь поцелуями и прикосновениями языкак головке. Даже когда вы будете спокойнеевоспринимать оральный секс, прикосновение кзадней стенке глотки может вызватьрвотно-кашлевую реакцию. Это вполне естественныйрефлекс, и ваш партнер должен это понимать. Еслибоязнь задохнуться остается, вы можетеограничить амплитуду движений, охватив половойчлен у его основания пальцами и действуя ими кактормозом.

Фелляция

Если вы хотите орально стимулировать половойчлен партнера, но точно не знаете, как этосделать, вам помогут следующие инструкции.

Начинайте обращаться с половым членом партнера,как с брикетом мороженого. Держите стволполового члена в одной руке и легкими нежнымидвижениями двигайтесь языком вокруг его головки.
Попробуйте воздействовать на ствол половогочлена, обойдя языком вокруг борозды на границетела и головки, и вызывайте легкую вибрацию взоне уздечки.
Откройте рот так, чтобы губы закрывали зубы, иполностью захватите головку полового члена.
Производите ртом движения вверх и вниз,регулируя продолжительность каждого колебания,чтобы чувствовать обоюдный комфорт. Ваш партнерможет уточнять ритм, направляя вашу головуобеими руками, но осторожно, чтобы не форсироватьдвижение головы вниз больше, чем вы этого хотите.Лучше, если он не будет вмешиваться и контрольостанется за вами.
Сделайте из большого и указательного пальцевпродолжение рта, охватив ими нижнюю частьполового члена, двигайте рот и руку вверх и вниз водном ритме. В дальнейшем у вас может появитьсяжелание взять в рот большую часть. Ваша рукавыполняет роль ограничителя, партнер не можетпроникнуть слишком глубоко и вызвать у васчувство удушья. Поддерживайте постоянный ритм ипостоянное давление, не забывая держать зубыдостаточно далеко от полового члена.
Постепенно увеличивайте скорость движений.Если вы располагаете опытом вызывания у партнераоргазма стимуляцией с по мощью рук, вы легкоуловите приближение эякуляции. На этой стадии,если вы не хотите чтобы семя попало в рот, выможете прекра тить фелляцию и вызвать оргазмручной стимуляцией или перейти к влагалищномуполовому сношению.

Куннилннгус

Видео: Мастурбация. Вредно ли дрочить? Мифы о онанизме

Поскольку язык нежнее пальцев, его можноиспользовать для более мягкой стимуляцииклитора и малых половых губ. Таким путем партнерможет доставить вам огромное удовольствие, новажно дать ему понять, чтс именно наиболеевозбуждает вас, так как диапазон чувственныхощущений, вызываемые воздействием на клитор иокружающие его зоны, очень широк.

Позиции для оральной стимуляции

Приемлемо любое положение, в котором обапартнера чувствуют себя удобно и способныстимулировать половые органы друг друга,применяя одновременно фелляцию и куннилингус.Однако такие позиции способствуют оченьинтенсивному возбуждению, и трудно в одно и то жевремя получать удовольствие и вызывать его. Этонередко уменьшает наела ждение. Многие парысчитают, что оральный секс доставляетзначительно больше удовольствия, еслипопеременно принимать на себя активную роль.