Косметология

URL

Вдревности гомо сапиенс из последних сил гонялся за мамонтом идумал лишь об одном: как бы нарастить на собственных тощих ребрахпобольше жирка, чтобы выжить в суровых условиях.

А теперь идешь по городу ипонимаешь, что худеньких женщин старше 30 уже маловато. Но этоли самое главное?

Некоторые полные женщины, конечно,комплексуют по поводу своей фигуры, но лишь из-за своего воображения.Хотя их тоже можно понять, если учесть, что модные глянцевые журналысделали культ из "тонких" красавиц.

Но, милые мои, стоит ли отчаиваться, если мужчинам все равно мынравимся Независимо от толщины. А это ведь самое главное.

ИНСТИНКТ ЭКОНОМИИ ЭНЕРГИИ

Да, сейчас ожирение приобретаетчерты эпидемии и распространяется по планете. Увы. Хотя миллионытолстяков и пытаются заменить калории воздухом и водой, тем неменее жировые отложения буйно разрастаются на их животах, бедрахи ягодицах... До 2050 года, считают эксперты, эпидемия поразитвсех, кто не позаботится о мерах профилактики. А ведь основнаяпричина в том, что в нас еще бушует первобытный инстинкт экономииэнергии - двигаться как можно меньше, есть как можно больше. Такмы привыкли. Лежим себе на диване и по;
жевываем под аккомпанемент телевизора всякую всячину из пакетиков.
И, конечно, больше всего от этого страдаем мы, женщины.

"КОЖА ДА КОСТИ" ИЛИ ЖЕНЩИНА "В ТЕЛЕ"?

Милые дамочки! Надеюсь, никто извас не сомневается, что даже когда мы безмятежно идем по улицеи ничего не подозреваем, мы всегда находимся под пристальным вниманиемнаших мужчин. Чтобы они не делали (будь-то едут на машине, гуляютили пьют пиво в летнем кафе), они обязательно обсуждают нас. Ясама недавно стала свидетелем такой
сцены: рядом со мной на скамеечке в парке сидели трое парнишек,потягивали пиво и "пожирали взглядом" проходящих девушек. И ужповерьте мне, их вкусы далеко не совпадали с моими представлениямиоб идеале. Их рты раскрывались при виде любой миловидной девушки.Лишь бы она гордо себя несла, мило улыбалась, ее глаза блестелиот счастья, и она была стильно одета

120 В ГРУДИ, А НЕ КУКИШ С МАСЛОМ!

Ну кто сказал, что мини плохо прилишнем весе? Это вам не косточки для холодца 44-го размера! Этонастоящая женская плоть, в которой и утонуть можно! Погрузимсяв мир яркой одежды, ведь так надоели серые брючные ткани, унылополосатые или прибито плотные! Пусть ваше появление ошеломляет.В кофточке точно по фигуре, в мини-юбочке даже 40-летняя носительница60-го размера одежды выпрямляется, начинает вести себя так, чтобыпоказать свое тело - действительно показать! Поэтому, если выхотите что-то изменить в своей жизни, попробуйте перейти на облегающуюодежду. Что? 120 в груди? Ну и отлично! Покажем наконец все этинаши 120, будем гордиться ими! 120 же, а не кукиш с маслом!
Да, кстати, что мы вообще переживаем по поводу своей полноты,не все мужчины кидаются на "кожу да кости".
Но когда жир отвисает со всех интимных мест, это, конечно, тожене то.
Ну что же это такое, жир толстым слоем, целлюлит расползаетсяна все большие территории.

Нет-нет-нет! Давайте всегда баловатьглаза любящих нас мужчин и выполнять хотя бы элементарные упражнения.
Нет ничего лучшего для вашего тела, чем гимнастика (хотя бы минут20), которая сделает его более подтянутым. Обливание прохладнойводой и физиотерапия усиливают эффект любых диет.
Гуляйте на свежем воздухе не меньше 15 минут ежедневно - кислородспособствует сжиганию жиров.

НЕ БУДЬ ЦИНИКОМ - ТОЛСТЫМ СТАНЕШЬ!

По мнению американской писательницыЛуизы Хей, автора 16 бестселлеров на тему оздоровления, лишнийвес -это сигнал того, что вы обросли бедами и страхами. Выходлишь один - изменить пессимистические настроения на оптимистические.Кстати, ученые Гарвардского университета тоже пришли к выводу,что пессимисты, циники, неспособные любить, часто бывают "желчниками"и страдают от плохого пищеварения.
Ну что, я вас убедила? Прямо сейчас дружно подумаем о самом доброми прекрасном. Потому что все начинается с мысли. И если мы решили,что мы само совершенство, то так подумают и мужчины, Значит, таконо и есть!

ВЫГЛЯДЕТЬ ЭНЕРГИЧНОЙ

В .отношении женщин с излишним весомсуществуют предрассудки. Поэтому крупная дама в первую очередьдолжна сделать все, чтобы выглядеть здоровой, энергичной и профессиональнойв своем деле.
Главное для вас - простота. Носите выразительные по цвету блузки,жакеты и косынки, а юбки или брюки нейтральных или более темныхтонов. Избегайте ярких рисунков на костюмах. Яркий рисунок будетхорош на блузке или косынке.
Если вы вступили на путь борьбы со своим весом при помощи диетили упражнений, постарайтесь уделить больше внимания своей внешности.Выберите новую прическу или измените цвет волос и ежедневно накладывайтемакияж. Ваши коллеги и домочадцы будут столь ослеплены вашим лицом,что не станут "измерять" вас.

Помогут вам и наши советы.

НОСИТЕ...

Легкие верхние вещи, которыеприкрывают самые объемные части вашего тела (все, что нижеталии).
Гладкие жакеты, например, кардиганового(вязаного) типа.
Туники, свободные жилетки илиэлегантные блузоны из плотных, не тонких тканей.
Темные цвета на нижней половинетела- самые светлые тона своей палитры располагайте ближек лицу.
Вертикальные рисунки, например,полосы.
Свободную одежду.
Длинную бижутерию, усиливающуювертикальные линии.
Крупные, дополнения, уравновешивающиеваш объем.
Чулки более темных оттенков.
Устойчивые туфли на среднемкаблуке-клеш, например, классические лодочки.

ИЗБЕГАЙТЕ...

Всякого подчеркивания талии,например, прилегающих жакетов и платьев.
Узоров на нижней половине тела.
Толстых текстур- толстых материалов,таких, как мохер, редкий трикотаж или тяжелый твид, что моглобы полнить вас.
Светлых цветов (за исключениемблузок).
Горизонтальных узоров или подчеркивающихдеталей.
Мелких, "чахлых" узоров.
Прилегающих вещей.
Бижутерии под самое горло икоротких колье,, которые бы подчеркивали ширину вашей шеи.
Мелких деталей, подчеркивающихвашу полноту;
Светлых и черных чулок.
Туфель на плоской подошве и"шпилек".