Питание и эндоэкология

Неудовлетворительное состояние окружающей среды, неправильное питание, вредные привычки, препятствует нормальному течению физиологических процессов и приводит к расстройству функционального состояния организма.

Любой механизм периодически требует очистки деталей: автомобиль, часы, что угодно. Грязь рано или поздно становится причиной повреждения. И, хотя организм человека нельзя сравнивать даже с самыми сложными механическими конструкциями, в этом случае такая аналогия вполне оправдана. С точки зрения оздоровительной практики общеизвестное высказывание «Чистота — залог здоровья» следует рассматривать значительно шире, чем соблюдение обычных правил гигиены: любая задержка в организме отходов, шлаков, токсинов затрудняет его работу.

Стоит вспомнить, что при изготовлении даже простых радиодеталей производители создают почти стерильные условия, где жестко контролируется каждая лишняя пылинка в кубометре воздуха, поддерживаются определенная температура и влажность. Однако мало кто задумывается над тем, что организм человека как составляющая природы является звеном экологической системы и каждая клеточка человеческого организма для нормальной жизнедеятельности также требует чистоты. Загрязнение внутренней среды организма снижает эффект полупроводимости тканей и нарушает его способность к саморегуляции.

Воздух, которым мы дышим, особенно городской, насыщен канцерогенами от выхлопов автомобилей, асфальтовых испарений, табачного дыма, выбросов из котельных и больших промышленных предприятий и т. п. Для крупных городов характерен эффект «большого каньона», когда высотные дома не дают возможности рассеиваться вредным газам, и они попадают в помещение, оседают в почве. От этого в первую очередь страдают дети, поскольку токсины, накапливаясь уже в плаценте, вызывают патологию беременности, нарушения в развитии плода, снижение иммунитета, задержку развития. Дети быстрее накапливают токсины, поскольку дышат воздухом, который ближе к земле.

Уровень загрязнения воздуха внутри зданий в несколько раз превышает уровень загрязнения атмосферного воздуха. Причиной этого является испарение от красок, лака, линолеума, мебельного клея, фреона из холодильников и кондиционеров, веществ бытовой химии, выбросов из кухонь, обычная пыль и т. п. Заходя в помещение со свежего воздуха, мы часто чувствуем запах этих веществ, но быстро привыкаем. Однако, учитывая, что в течение суток человек вдыхает около 24 кг воздуха, попадание этих веществ в организм создает угрозу для здоровья.

Можно привести много фактов, свидетельствующих о способности нашего организма накапливать чужеродные вещества. Например, в 60-е годы XX в. в волосах Наполеона Бонапарта, которые были срезаны после его смерти, был обнаружен мышьяк. Тогда появилась версия об отравлении бывшего императора. Однако сейчас установлено, что содержание и количество мышьяка в волосах Наполеона никак не могли вызвать внезапное отравление. Предполагают, что мышьяк попал в организм императора из воздуха: в условиях повышенной влажности испарялась краска с обоев, которая и содержала яд.

Первенство по спектру и количеству веществ, которые всасываются и попадают в организм через легкие или кожу, принадлежит системе пищеварения. Площадь пищеварительного канала в 10— 13 раз больше поверхности легких и в 650-850 раз превышает площадь общего покрова. Чтобы ограничить попадание токсичных веществ через кожу, достаточно 1 -2 раза в день принять душ, а выработка умения правильно дышать, улучшение гигиены жилья в определенной степени обезопасит от воздействия летучих токсичных веществ.

За 80 лет жизни человек потребляет около 60 т различных продуктов. Сегодня в пищевой промышленности для приготовления различных напитков, печенья, шоколада, конфет и других кондитерских изделий применяются различные примеси: искусственные красители, ароматизаторы, консерванты, антиокислители и т. д., микродозы которых образуют мощный токсический поток. Эти неестественные вещества являются чужеродными токсинами, которые (так же, как и лекарства) никогда полностью не выводятся из организма и, в отличие от остатков природных продуктов питания, хранятся в нем десятилетиями.

Главным фактором загрязнения организма является неправильное питание.

Чрезмерное и беспорядочное употребление пищи вызывает брожение и гниение. Следует отметить, что избыток любых продуктов вреден и производит токсическое действие. В результате в организме образуются различные яды, такие как спирт, аммиак, метан, кислотные продукты гнилостной микрофлоры и т. д., обезвредить которые может только здоровый, крепкий организм, тратя при этом свои жизненные силы. Такое питание не способствует пополнению запасов энергии, витаминов и питательных веществ, наоборот — лишает организм запаса прочности, подрывает его сопротивляемость.

Из 60—100 трлн клеток, составляющих наше тело, каждую секунду отмирает около 10 млн и столько же рождается. Физиологические константы постепенно изменяются в результате накопления чужеродных веществ, которые попадают в организм с пищей, водой и воздухом, а также невыведенных старых клеток и различных вредных продуктов метаболизма. Старые клетки разлагаются с образованием чрезвычайно токсичных веществ. Это своеобразные трупные яды, которые организм пытается удалить как можно скорее, тратя при этом огромное количество энергии. Загрязнение происходит постепенно и незаметно. Как результат, сначала нарушается нормальное течение физиологических процессов, ослабевают защитные функции организма, а позже возникают различные расстройства здоровья человека.

Первый признак загрязнения и отравления клеток организма — хроническая усталость.

Медицинская практика доказала, что пища, введенная в прямую кишку, входит в кровь и усваивается организмом. Лекарства, введенные таким же образом, быстро транспортируются кровью и появляются в другом месте организма.

Длительное пребывание в кишечнике устаревших каловых масс при температуре тела приводит к их гниению и имеет неприятные последствия: усиливается секреция слизи через нос, появляется неприятный запах изо рта, который нельзя устранить чисткой зубов или зубным эликсиром, в процесс выделения токсинов вовлекается кожа, что приводит к выделению смрадного пота, сыпи, угрей, прыщей, экзем, фурункулеза.

Качественный состав крови определяет не только физиологические процессы, но и психические. «Какая еда — таков и ум, каков ум — таковы и желания, какие желания — такие и действия, какие действия — такая и судьба», — говорили мудрецы древности. Одновременно с очисткой крови и с исчезновением многих хронических недугов очищаются мысли и эмоции, появляются хорошее настроение, оптимизм, энергичность, уверенность в своих силах, доброжелательность, уравновешенность, любовь к себе и окружающим, ощущение легкости, яркость и острота восприятия жизни. Человек начинает ценить каждое мгновение, становится менее требовательным, гибким в эмоциональном плане, легче преодолевает жизненные трудности, открываются способности и таланты.

Кровь высокого качества — главная целебная сила нашего организма. Надлежащее исполнение кровью своей защитной, питательной, дыхательной функций возможно лишь при условии, если она нормально поступает к каждой клетке тела, а для этого необходимо, чтобы здоровыми были сосуды.

Исследования и огромный опыт человечества свидетельствуют, что привычка питаться кое-как и любой едой непременно приводит к загрязнению организма продуктами метаболизма и, как следствие, возникновению различных нарушений. Особенно страдают сосуды, на стенках которых, как на трубах водоснабжения, со временем образуется толстый слой «накипи» и остается лишь узкое отверстие внутри. Болезни сердечно-сосудистой системы являются причиной более чем половины смертей в мире. Самая распространенная болезнь — атеросклероз (от греч. skleros — твердый). Сначала на внутренних стенках сосудов откладывается полужидкая масса, которая постепенно затвердевает, образуя бляшку, частично или полностью закрывающую просвет сосуда и блокирующую кровоток. Пораженные склерозом сосуды теряют свою эластичность, становятся ломкими, повышается вероятность их разрыва. Разнообразные отложения на стенках сосудов становятся питательной средой для развития паразитических бактерий и грибков, которые разрушают сосуды изнутри. Именно атеросклероз часто является причиной инфаркта или инсульта. Известны случаи, когда инфаркт поражал человека, сидевшего положив одну ногу на другую. Слабые сосуды и сердце не выдерживают даже нагрузки, возникающей вследствие сжатия артерии на одной ноге.

Состояние капилляров, считал А. Залманов, играет решающую роль в предупреждении процесса старения, основной причиной которого, по мнению ученого, является «высыхание» организма из-за постепенного закрытия капилляров. Современные исследования подтверждают правильность выводов Залманова. Так, изучая причины смерти людей в возрасте более 100 лет, ученые-медики пришли к выводу, что почти все они умерли не из-за истощения жизненных сил, а вследствие того или иного заболевания. Итак, большинство людей преждевременно уходит из жизни. Но интересно то, что главной причиной смерти пожилых людей является именно атеросклероз.

Чистота сосудов является фундаментальным фактором, определяющим почти все функции организма. Любой болезнетворный процесс так или иначе связан с нарушением кровообращения, особенно в маленьких сосудах тела - капиллярах. От эластичности, чистоты и гибкости сосудов зависят продолжительность и качество жизни, т. е. биологический возраст человека.

У молодых «кровь горячая» потому, что степень загрязненности сосудов значительно меньше, кровь течет по сосудам свободно, физиологические процессы происходят более эффективно, и организм вырабатывает больше тепла.

Не имея возможности заглянуть внутрь себя, большинство людей не представляет, как и насколько может загрязняться организм. К тому же многие врачи, среди которых авторитетные специалисты с большим опытом, скептически относятся к этой проблеме. Однако загрязнение организма и его последствия приходится видеть патологоанатомам при аутопсии - вскрытии трупов с целью подтверждения или опровержения клинического диагноза, установления причины смерти человека, особенностей течения заболевания.

Видео: Очищение организма. Cleansing the body.Эндоэкологическая реабилитация

Толстый кишечник, кроме значительного количества устаревших каловых масс, которые приросли к его стенкам, может накапливать 1 -2 л слизи. В брюшной полости многих людей, особенно внизу живота, скапливается стекловидная слизь. Печень и желчный пузырь содержат камни разного цвета, а также похожую на мазут массу.

Диетологи говорят, что вареная пища обмазывает стенки кишечника, особенно толстой и прямой кишок, что затрудняет прохождение фекалий через узкий проход. Происходит медленное отравление шлаками и каловыми камнями, которые в карманах кишечника могут держаться десятилетиями. Известны случаи, когда при очистке из кишечника выходили косточки от вишен и другие остатки пищи, съеденной человеком несколько месяцев назад.

Без очищения кишечника (и особенно толстого) не стоит надеяться на выздоровление. Лечиться в таких случаях медикаментозно означает лишь увеличивать уровень интоксикации организма. Большинству хронических больных плохо помогает не только медикаментозное, но илечение травами именно потому, что их организм перенасыщен шлаками и токсинами.

Придавая важное значение экологической чистоте воздуха, воды и продуктов питания, большинство людей, к сожалению, довольно легкомысленно относится к употреблению лекарств. Впрочем, постоянное их употребление противоречит законам природы.

Итак, тяжесть заболевания напрямую зависит от степени загрязненности организма. Сначала токсины мудрый организм «вывозит на свалку за город», т. е. откладывает в периферических тканях, таких как жировая, соединительная, а также в костях, связках и мышцах, которые не работают или работают недостаточно. Поражение этих участков тела непосредственно не угрожает жизни, но способно существенно ухудшить качество жизни, вызвав, например, остеохондроз. С годами «свалка» в периферических тканях заполняется полностью и организм вынужден откладывать токсины уже в жизненно важных органах, создавая условия для развития более серьезных патологических изменений. Так возникает атеросклероз сосудов. Как и остеохондроз, это заболевание дегенеративного характера, но более опасно, поскольку поражает жизненно важные транспортные сосуды, сужает их просвет, нарушая кровоснабжение жизненно важных органов.

Поскольку все люди разные по своим анатомо-физиологическим, психическим, духовным характеристикам, то грязь накапливается в различных тканях и органах, и проявления интоксикации разные: у кого-то страдает кровеносная система, у кого-то печень или почки. Механизм этого процесса достаточно прост: токсичные вещества и болезнетворные микробы через кровь и лимфу попадают в клетки, ткани и органы, но заболевают, в первую очередь, те, которые имеют слабую иммунную защиту, т. е. слабые мембраны клеток. Получается как в пословице: «Где тонко, там и рвется». Диагноз может быть разным, но первопричина любого заболевания одинакова—загрязнение тканей и токсемия. Одна болезнь, которая локализуется в различных местах.

Если иммунная защита во всех участках организма примерно одинакова, то шлаки и токсины равномерно откладываются во всех клетках тела. В таком случае человек может и не иметь какого-то конкретного заболевания, однако грязь стимулирует процессы преждевременного старения, снижает уровень жизнеспособности организма, нарушает процессы обмена веществ, загрязненное тело с годами или набирает лишний вес, или, наоборот, «высыхает».

Если человек начинает «лечиться» медикаментами, препятствуя естественным очищающим реакциям, болезнь загоняется внутрь организма. Лекарства нарушают нормальную слаженную деятельность различных систем организма, увеличивают интоксикацию и стимулируют развитие более агрессивных микробов и паразитов. Процесс накопления токсинов переходит в следующую стадию. Постепенно загрязняясь, межклеточная жидкость из жидкой становится гелеобразной, циркуляция нарушается, что является причиной возникновения более серьезного хронического заболевания. Степень нарушения и стадию загрязнения организма можно определить по тяжести хронической болезни.

Видео: Неумывакин о правильном потреблении воды

Итак, любая болезнь, в том числе и рак, являются результатом хронической интоксикации, экологической катастрофой организма. Существуют различные теории рака: инфекционные, генетические и т. п. Однако стоит вспомнить, что еще 100— 150 лет назад, когда пища была более натуральной, окружающая среда была не такой загрязненной, а фармакологической индустрии еще не существовало, рак, как и сердечно-сосудистые болезни, был очень редкой болезнью, а сейчас по уровню смертности занимает третье место. Противораковая защита ослабевает в первую очередь из-за загрязнения кишечника и печени, которая теряет способность очищать кровь.

Кстати, подавляющее большинство специалистов-онкологов утверждает, что лучше поститься, чем лечиться. Под этой простой фразой скрытый глубокий смысл, который свидетельствует в пользу голодания и очистки правильным питанием.

Известно, что старые люди умирают не от старости, а от болезней. Отсюда важный вывод: путь к избавлению от любого заболевания и увеличению продолжительности жизни начинается с очищения, т. е. удаления токсинов или по крайней мере уменьшения их концентрации.

Если пища потребляется в избыточном количестве, неправильно (смешивается, запивается и т. д.), несвоевременно (прием пищи без ощущения голода, на ночь и т. д.), организму не хватает энергии на ее переваривание. Часть ее остается на промежуточных этапах окислительно-восстановительного процесса, образуя шлаки внутреннего происхождения. Так, чрезмерное употребление охлажденных, крахмальных, сладких, молочных продуктов образует слизь- избыток белковых продуктов ведет к накоплению в суставах конечностей мочевой кислоты, вызывая подагру или ревматизм. Полному циклу окисления, а следовательно, очищению от шлаков способствует физическая нагрузка.

В зависимости от образа жизни загрязнить организм можно довольно быстро, особенно при наличии плохого пищеварения и запоров. Только этих факторов достаточно, чтобы к 25—30 годам нажить онкологию.

Практическое применение процедур очищения позволяет увидеть всю грязь воочию и понять, что сердце болит от отравленной крови, плохое пищеварение - из-за загрязнения ЖКТ и печени, зрение и слух ухудшаются от гноя, а грыжа и половая слабость являются результатом накопления слизи в органах брюшной полости.

Опыт показывает, что некоторые люди, занимаясь физкультурой и спортом, закаляясь холодной водой, бегая по 6-8 км, болеют простудой и насморком не реже, а иногда даже чаще, чем обычный человек. Причина этого заключается в отсутствии комплексного подхода к процессу оздоровления, в частности в пренебрежении правильным питанием и процедурами очистки. К тому же, если организм загрязнен и ослаблен, то переохлаждение или перегрев, чрезмерная физическая нагрузка, психоэмоциональные стрессы, нарушение правил оздоровительного питания становятся факторами, затрудняющими работу выделительной системы и вызывающими аккумуляцию токсинов. В таком случае процесс утилизации отходов часто происходит путем острого кризисного явления — простуды с повышением температуры. Упорные «моржи» оказываются людьми очень слабого здоровья в том случае, если не выполняются требования комплексного подхода к своему здоровью.

Простуду можно квалифицировать как разновидность чистящего лечебного процесса, к которому прибегает природа, когда организм перенасыщен токсинами.

Большинство людей убеждено, что главная причина простуды вызвана внешним воздействием: холодная погода, сквозняк, микробы, вирусы и т. д. Однако это не совсем так, ведь мы ежедневно контактируем с миллионами вирусов, бактерий, аллергенов, грибков, но болезнь они вызывают лишь в ослабленном теле. Более того, каждый человек является носителем многих патогенных микроорганизмов, размножение которых контролируется иммунитетом. Например, почти каждый человек (около 90-95% населения) является носителем вируса герпеса, но активируется он с появлением характерных пузырьков на слизистых оболочках тела (так называемая «простуда на губах») далеко не всегда, а лишь в случае сниженного иммунитета. Процедуры закаливания, физические упражнения, активизируя процессы обмена веществ, также могут стимулировать процессы выделения токсинов и шлаков, концентрация которых превысила допустимый уровень. Поэтому насморк можно рассматривать как кризисное состояние, которое свидетельствует, что организм очищается от слизи и других вредных веществ, а не как следствие вирусного воздействия. Следует с пониманием относиться к этим процессам и всячески помогать организму избавиться от слизи.

Сегодня появляется все больше сведений о том, что вирусы, споры грибков, бактерии могут находиться в организме в виде скрытых очагов дремлющей инфекции. Сильный иммунитет подавляет их развитие. Ослабление организма провоцирует вспышки инфекции. Таким образом, истинной причиной заболевания является не столько факт инфицирования, сколько снижение защитных сил из-за загрязнения организма, которое, в свою очередь, вызвано неправильным питанием, чрезмерными физическими и психическими нагрузками, вредными привычками, ложным выбором жизненных устремлений и т. д.

Сказанное позволяет утверждать, что фундаментальная причина и универсальное условие существования большинства хронических болезней независимо от симптомов их проявления - это слизь, инородные вещества, мусор и яд. И, если природа под видом болезни хочет устранить причину ее возникновения, будет крайне неразумно пытаться остановить этот процесс путем принятия таблеток, а в долгосрочной перспективе даже опасно. Без очищающих процедур любая оздоровительная программа значительно теряет свою эффективность. На начальных этапах оздоровления эффективность таких процедур значительно выше, чем от закаливания, физических и дыхательных упражнений и других средств оздоровления, действенность которых растет, когда организм достаточно очистится.