Авокадо при гастрите

Видео: Как выглядит Авокадо (Persea Americana)

Можно авокадо ли при гастрите? «Можно!» - скажут все врачи в один голос. Почему-то врачи считают его целебным фруктом и разрешают кушать своим пациентам с гастритом. В чем причина такой любви?

Мексиканские ученные проводили исследование авокадо при гастрите и пришли к выводу, что блюда из этого фрукта играют не последнюю роль в терапии этой болезни. Свое мнение на этот счет высказал мексиканский медик Луис Гомес. И вот, что он сказал:

Видео: Диетолог Лидия Ионова о пользе авокадо

«Даже один авокадо в день способен помочь в проблеме лечения ЖКТ, которая вызвана бактериями Хеликобактер пилори. Как это происходит? Во-первых, мы знаем, что при попадании в желудок эта бактерия замечательно себя там чувствует и размножается в желудочном соке. Но вот, что интересно, что стоит только мякоти плода попасть в желудок, как эта бактерия тут же начинает погибать. Во-вторых – это антибактериальный продукт, в связи с чем, он может уничтожить все вредные бактерии в желудке, что поспособствует скорому выздоровлению. Для профилактики достаточно 1 фрукта в день, а вот больному можно 2-3 в зависимости от течения заболевания».

Химический состав авокадо скажет о многом:

Видео: имбирь полезные свойства и противопоказания

• Углеводы – от 1,5 до 6 грамма на 100 грамм.
• Калий – 340 мг.
• Клетчатка – 1,8 грамма.
• Рибофлавин (витамин В2) – 0,15 мг.
• Холестерол – 0
• Витамин Е – 2,5 мг.
• Тиамин (витамин В1) – 0,1 мг.
• Аскорбиновая кислота (витамин С) – 16 мг.
• Ретинол (витамин А) – 300 МЕ.
• Кальций – 10 мг.
• Железо – 0, 6 мг.
• Ниацин (никотиновая кислота) – 1,4 мг.

Такой богатый химический состав бывает только у овощей. А это фрукт, который является очень полезным при разных видах гастрита. Отличный продукт для тех, у кого проблемы с холестерином. И даже диабетикам он разрешается. Проблема только в том, что он весьма калориен, а, значит, мера в употреблении авокадо при гастрите должна быть, безусловно, особенно для людей с лишним весом.