Профилактические средства от геморроя, как предотвратить болезнь?
Успех профилактического лечения болезни геморрой во многом зависит от знания причин, вызвавших заболевание. Факторами отрицательно влияющими на здоровье прямой кишки и ануса являются:
- Нарушения в режиме и рационе питания с превалированием вредных продуктов и злоупотреблением алкоголем.
- Малоподвижный образ жизни, недостаточная физическая активность.
Как избежать геморроя?
Предотвратить появление заболевания позволит в первую очередь пересмотр собственного рациона питания. В ежедневном меню должны быть разнообразные крупы, овощи, фрукты, а также бобовые. Однако увеличение объема потребления клетчатки должно быть постепенным. Для нормализации стула, избегания запоров необходимо употреблять как можно больше жидкости. Ежедневно рекомендуется употреблять не менее восьми стаканов воды. А вот потребление алкоголя, напитков, содержащих кофеин желательно ограничить, если есть угроза заболевания. Для профилактики геморроя очень важно организовать правильную работу кишечника таким образом, чтобы избежать не только запоров, но и поноса. При диарее каловые массы могут содержать вредоносные бактерии и токсические вещества. Проходя по прямой кишке, они заносят инфекцию в разрыхленные узлы.
Что еще нужно делать, чтобы не было геморроидальных узлов - вести активную в физическом плане жизнедеятельность. Этому способствует:
- Умеренная физическая нагрузка, занятия спортом.
- Отказ от силовых видов спорта, ограничения в подъемах тяжести.
- Уменьшить количество времени проводимого сидя и стоя.
При сидячей работе делать перерывы для активной ходьбы или физических упражнений на 5-10 минут после часа работы, а для водителей рекомендуются перерывы не реже чем через три часа работы. Отличной профилактикой заболевания в домашних условиях являются сидячие ванны с теплой водой и приподнятыми коленями. Среди народных средств для профилактики геморроя наиболее эффективными являются послабляющие травяные сборы из листьев мяты перечной, корня валерьяны и семян укропа огородного. Пьют такой настой в теплом виде утром и вечером по четверти стакана. Травяные ванночки, примочки и компрессы из целебных трав на область заднего прохода широко применяются для профилактики и лечения патологии в домашних условиях и не требуют особых усилий.
В перечне рекомендаций того, что делать, чтобы не было геморроя, особое внимание уделяется личной гигиене. После завершения акта дефекации необходимо подмыться прохладной водой, а жесткую туалетную бумагу заменить мягкой или пользоваться салфетками.
Для женщин особенно актуальной проблемой избегания появления заболевания является период вынашивания ребенка. Это связано с происходящими во время беременности физиологическими процессами, при которых повышается давление на сосуды таза, увеличивается возможность запора. Для профилактики геморроя перед родами рекомендуется:
- Соблюдать диету и режим питания, не запускать решение проблем с пищеварением, моментально реагируя на любые изменения.
- Больше времени уделять пешим прогулкам на свежем воздухе. Особенно во второй половине беременности, когда риск заболевания намного возрастает.
Средства профилактики геморроя
Существует немало способов предотвратить появление заболевания, но среди них есть средства медицинского назначения. На первом месте среди медикаментозных форм находятся свечи для профилактики геморроя. Ректальные суппозитории, содержащие лекарство наиболее точно доставляют его по назначению, При комнатной температуре они находятся в твердом состоянии, а попадая в прямую кишку, они плавятся, выделяя полезные вещества. Всасываясь через слизистую оболочку в кровь, они производят терапевтический эффект.
Преимуществами профилактических свечей для геморроидальных узлов являются:
- Длительный срок действия, притом напрямую.
- Отсутствие побочных эффектов, так как лекарство сразу всасывается и не разносится кровью по всему организму.
Свечи для предотвращения заболевания могут быть разными по составу и действию, но чаще всего они бывают комплексными с противовоспалительным, кровоостанавливающим, обезболивающим, бактерицидным и антиспастическим эффектом.
Для профилактики и лечения геморроя в домашних условиях эффективны гомеопатические свечи. Имея в своем составе растительные компоненты, такие суппозитории могут рекомендоваться в качестве лекарства для профилактики заболевания беременным и кормящим матерям, детям. На стадии обострения заболевание сопровождается очень сильными болями, кровотечениями и выпадением геморроидальных узлов из прямой кишки. В этом случае эффективной будет мазь Бепантен. Вместе с тем и для профилактики геморроя мазь, основным действующим веществом которой является дигилхлорид декспантенол, будет отличным препаратом.
Опасность болезни, сопровождаемой образованием геморроидальных шишек и кровотечениями, заключается в том, что даже после хирургического вмешательства отсутствуют гарантии рецидива. Поэтому так важно проводить профилактику после операции геморроя. Существуют следующие способы предотвратить геморрой в послеоперационный период:
- активизировать способ жизни;
- не засиживаться в мягком кресле, часто менять положение тела;
- тепловые процедуры должна быть короткими и комфортной температуры.
Анальная пробка при геморрое
Основным предназначением анальной пробки является стимуляция эрогенных зон, и она служит сексуальной игрушкой. Однозначного мнения в отношении того можно ли применять нее для предотвращения заболевания не существует. Считать анальную пробку профилактикой против геморроя также нет оснований. Однако если использовать нее вместо анального секса, то это позволит более эффективно проводить профилактические мероприятия. В этом отношении против угрозы болезни она вполне может использоваться.
Таблетки для профилактики геморроя
Для профилактики и борьбы с патологическими изменениями в заднем проходе зачастую применяют таблетки, производимые из природных компонентов. Из большого разнообразия таблеток для профилактики геморроя Венарус относится к числу самых эффективных при нарушениях венозного кровообращения, повышая тонус сосудов и снижая застой кровотока. Детралекс способствует повышению тонуса вен, нормализации кровотока в кавернозных тельцах. Какую профилактику геморроя проводить зависит от многих обстоятельств и чтобы не нанести вред своему здоровью вместо пользы рекомендуется предварительно обратиться за советом к врачу.